Yaşam Danışmanlığı Hizmetleri Size Nasıl Yardımcı Olabilir?
Kaynak: Pixabay.com
Hepimiz hayatta bir dönüm noktası yaşarız. Hayatımızda geleceğin neler getirebileceğini veya hayatlarımızla ne yapmamız gerektiğini merak ettiğimiz anlar yaşarız. Etrafımızda olup bitenlere ve nasıl ilerlememiz gerektiğine dair güçlü sorularımız ve endişelerimiz var. Hangi yoldan gidiyoruz? Daha az gidilen, bizi korkutan ve bizi konfor alanımızın dışına çıkaran ama hedeflerimize götürebilecek yola mı çıkıyoruz? Yoksa bir başkasının liderliğini takip ederek ve bundan kendi yolumuzu çizerek en mutlu olacak mıyız? Uzun zamandır gittiğimiz yolda devam etmek mi istiyoruz yoksa akış ortasında rotayı değiştirmek ve tamamen yeni bir şey denemek mi istiyoruz? Yaşam danışmanlığı hizmetleri, kendi arzularınız aracılığıyla büyük ve modern hedeflere doğru ilerlemenize yardımcı olabilir.
Kişisel veya mesleki yaşamlarınızda - hatta arada bir yerde - mücadele ediyorsanız, işte yaşam danışmanlığı hizmetlerinin bazı faydaları:
Bir yabancının bakış açısına sahip olacaksınız.
melek numarası 252
Kaynak: unsplash.com
Bazen kendi kafamıza takılırız. Hayatımızda ne istediğimizi ve ne yapmamız gerektiğini bildiğimizi veya yaptığımız her şeyi sorgulamaya başladığını düşünüyoruz. Belki hayatınızda veya geleceğinizle ne yapmak istediğinizi düşünmeye başladınız ve sürekli olarak ne yapacağınız veya başarılı olup olmayacağınız konusunda endişeleniyorsunuz. Bu büyük bir strese neden olur çünkü ne kadar ilerlediğiniz ve ne kadar ileri gitmediğiniz konusunda kendinizi hayal kırıklığına uğratırsınız.
Stresli, ezici düşünceler döngüsünü kırmak için, daha iyi bir gerçeklik duygusu oluşturmak için biriyle konuşmamız gerekir. Bazı insanlar için, hayatınız için istediğiniz şeyler veya sizi rahatsız eden şeyler hakkında bir arkadaşınızla veya bir aile üyesiyle konuşmak yeterlidir. Bazı sorunları sadece oturarak ve konuşmak için birkaç dakikanızı ayırarak çözebilirsiniz. Öte yandan, size yakın biriyle konuşmanın sizin için pek de yeterli olmadığını görebilirsiniz. Belki onlara yeterince açılmıyorsun ya da belki anlamıyorlar. Sorun ne olursa olsun, bir uzmanla konuşma zamanının geldiğini düşünüyor olabilirsiniz.
Bir yaşam terapisti ile konuştuğunuzda, kendinize ve hedeflerinize dair yeni bir bakış açısı kazanabilirsiniz. 'Bu benim hayatım ve ben bununla başa çıkabilirim' zihniyetini bir kez alıp başka birinin içgörüsünü tam olarak kucakladığınızda, o zaman kendi amacınız da onu takip edecektir. Dışarıdan birinin gerçekte siz ve hayatınız hakkında ne gördüğüne ve anladığına bakmaya başlayabilirsiniz. Bu, kendinizden biraz baskı almanıza yardımcı olabilir ve hayatınızda en çok neyi istediğinize ve sizin için önemli olana bakmaya başlamanıza izin verebilir.
Sürecinizi düzene sokacaksınız.
Kaynak: pxhere.com
Elbette, muhtemelen uzun bir hedefler listeniz vardır, ancak bunları gerçekleştirme sürecine nasıl başlayacağınızı bilmiyor olabilirsiniz. Bir yaşam danışmanı, genel planınızı ve ayrıntılı odaklı önlemlerinizi formüle etmek için kutunun dışını görmenize izin verecek en son endüstri eğilimlerini ve geleneksel yöntemleri bilir. Hedeflerinizin her birine bakmanıza ve bunları sizin için en önemli olanı ve yapmanız gerektiğini düşündüğünüz şeyleri içeren bir liste halinde belirlemenize yardımcı olabilirler. Kendiniz için gerçekten istediklerinizin bir listesini oluşturmak önemlidir.
88 anlamı ikiz alev
Pek çok insan aslında yapmak istedikleri şeyden çok yapmaları gerektiğini düşündükleri şeye takılıyor. Bu çok fazla strese neden olabilir ve hayatınızın size ait olması gerekse bile sizi hayatınızda son derece mutsuz edebilir. Ne istediğinizi ve neyi istemediğinizi gerçekten ayırmak için zaman ayırdığınızda, istediğiniz şeyleri başarma ve hayatınızda gerçek tatmin elde etme şansınız daha yüksek olacaktır.
Bir yaşam danışmanıyla, hayatta istediğiniz daha iyi şeyleri elde etmek ve stresi azaltmak için kendinize yardımcı olmak için bu şeyler üzerinde çalışma fırsatına sahip olacaksınız.
Yaşam danışmanlığı hizmetleri sizi daha sorumlu kılacaktır.
Kendi amaç ve hedeflerinizi belirlediğinizde, bunlar radarınızdan düşebilir ve arka plana yerleştirilebilir. Bir yaşam danışmanı, hedeflerinize giden adımlara ulaşmaktan sorumlu olduğunuzdan emin olacaktır. Yaşam danışmanları zihinsel engellerde size yardımcı olur ve terapi seanslarınız olduğunda hedeflerinize doğru ilerlemenizi sorar. Hayatınız için amaç ve hedeflerinizin her birini daha küçük hedeflere ayırmanıza ve oraya nasıl ulaşabileceğinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olabilirler.
Bir yaşam danışmanıyla çalışırsanız, zamanla kesinlikle ortaya çıkacak sorunları da daha iyi anlayabileceksiniz. Tökezleyen bir bloğa hiç çarpmadan tüm hedeflerinize ulaşamazsınız. Bir destek sisteminiz yoksa, geri çekilip 'pekala, yapılamaz' demek son derece kolay olabilir. Size yardımcı olacak biri varsa, engeli aşmak veya başka bir yol bulmak daha kolay olabilir, böylece hedeflerinize doğru çalışmaya devam edebilirsiniz.
855 melek sayısı aşk
Kaynak: Pixabay.com
Yaşam danışmanları problemleri çözmede yardımcı olabilir.
Sizi geride tutan bir sorununuz mu var? Bir toplantı sırasında fikrinizi konuşmaktan, kendi işinizi kurmaktan çekiniyor musunuz veya sevdiklerinizle bu zor sohbetleri yapmakta zorlanıyor musunuz? Bir yaşam danışmanı, olaylara farklı yönlerden bakmanıza yardımcı olacak ve kendi kişisel ve mesleki başarılarınızı elde etmek için planlarınızı formüle etmek için sizinle birlikte çalışacaktır. Örneğin, strese ve onun sonraki etkilerine yatkınsanız, bir yaşam danışmanı, 'terapistin koltuğundan' uzakta problem çözebileceğiniz yollar bulmanıza yardımcı olacaktır.
Şu anda neyle mücadele ediyor olursanız olun, kendiniz için yeni bir yol yaratmak mümkündür. İşlerin gidişatını geliştirmek de mümkündür. Bir yaşam danışmanıyla aslında tamamen yeni bir yaşam kurma sürecini başlatabilir ve bu yaşamı, düşündüğünüzden daha hızlı bir şekilde gerçekleştirebilirsiniz. Hayatınızda harika olduğunu düşünseniz bile, bir yaşam danışmanı büyük bir fark yaratabilir ve kendinizi daha iyi hissetmenize ve daha fazlasını başarmanıza yardımcı olabilir. Hayatınız size aittir ve onu en çok istediğiniz şekilde yaşadığınızdan emin olmanız önemlidir.
Kaynaklar:
^ Yaşam Danışmanlığının Temel Faydaları. Andrew G. Rosen. Jobacle.http: //www.jobacle.com/blog/the-key-benefits-of-life-counseling.html. 4 Mayıs 2017'de erişildi.
^ Stresi Anlamak. BetterHelp.https: //www.betterhelp.com/advice/stress/understanding-stress/. 4 Mayıs 2017'de erişildi.
^ Herkesin Terapiden Yararlanabileceği 4 Yol. Lindsay Holmes. The Huffington Post. Http://www.huffingtonpost.com/2014/08/07/benefits-of-therapy-and-life-coaches_n_5635389.html. 7 Ağustos 2014'te yazıldı. 4 Mayıs 2017'de erişildi.
hamamböceği hayal ettiğinizde ne anlama geliyor
^ BetterHelp.https: //www.betterhelp.com/start/. Erişim tarihi 5 Mayıs 2017.
Arkadaşlarınla Paylaş:
