Aile Danışmanlığı: Çatışma Nasıl Çözülür?

Kaynak: unsplash.com

İster baba, anne, çocuk, kardeş, ister geniş bir aile üyesi olun, bir ailenin ferdi iseniz çatışma olacaktır. Çatışmanın kaynakları ailenin içinden veya dışından olabileceği gibi tek bir aile üyesinin durumuyla da ilgili olabilir. Aileler, anlaşmazlığın nasıl çözüleceği konusunda anlaşmaya çalışırken genellikle daha da büyük bir anlaşmazlıkla karşı karşıya kalırlar, bu durumlarda üçüncü bir şahıstan yardım istemek ailenin çıkarına en iyisidir ve çoğu zaman çözüme giden en hızlı yoldur.

Çatışmanın Kaynağını Belirleyin

Bir aile içindeki çatışmayı çözmek için, aile önce çatışmanın kaynağını belirlemelidir. Bu, DEHB'si olan küçük Johnny'ye parmağını doğrultup, ihtiyaç duyduğu fazladan dikkat nedeniyle onu suçlamak anlamına gelmez. Muhtemelen herkes Johnny'nin DEHB'sini yönetmesine yardımcı olmak için elinden gelen her şeyi yapıyor. Soru şu ki, herkes kendini nasıl yönetiyor?

Örneğin. Johnny sık sık eşyalarını düşürdüğü yere bırakır. Bu, herkesi her sabah okula ve işe hazırlanmak ve kapıdan çıkarmak anlamına gelir, ayrılmadan önce Johnny'nin sol ayakkabısını bulmak demektir. Ayakkabı bulunabilir veya bulunmayabilir, ancak çoğu zaman anlaşmazlıktan önce bulunmaz ve bazı suçlamalar gerçekleşir.

Kaynak: Pixabay.com

Bir aile böyle bir durumdan kaçınmak için ne yapabilir? Şu anda ailenin gördüğü şekliyle çatışmanın kaynağı Johnny'nin DEHB'sidir. Çatışmanın kaynağıyla ilgilenmiyorlar, serpintiyle ilgileniyorlar. Aile Johnny'nin bir şeyler kaybetmeye yatkın olduğunu bilirse ve bunun DEHB'sinin bir parçası olduğunu anlarsa, aile kendi kendini yönetmesine yardımcı olmak için Johnny ile birlikte çalışmalı, ancak her birinin yardım edebileceği yollar bulmalıdır. sorunu aşmak.

Senaryo: Uyku vakti.

1. Johnny'nin sağ spor ayakkabısı merdivenlerin yanındaysa ve ablası Julie tarafından gözlemlenirse, o anda spor ayakkabısını eline alıp Johnny'den diğerini indirmesini istemelidir. Bu biraz zaman alabilir. İki spor ayakkabıyı tekrar bir araya getirdikten sonra ikisini de ertesi sabah herkesin çıkacağı kapıya yerleştirin. Krizler önlendi.

2. Johnny'nin sol ayakkabısının, küçük çocuğun sol ayakkabılarını tüketen uçurumda kaybolması durumunda, bir yedek çift hazırlayın ve kapının yanında veya önceden belirlenmiş başka bir yerde bekleyin. Elbette, ailenin ve Johnny'nin yedek çiftin saklandıkları yere geri döndüğünden emin olması gerekir. Johnny'nin daha sorumlu olmasına ve kendi kendini düzenlemesine yardımcı olmanın doğal bir sonucu olarak - yedek çift, en sevmediği ayakkabı / spor ayakkabı çifti olmalıdır.

3. Anne, baba veya Julie, eşyalarının toplandığından ve gitmeye hazır olduğundan emin olmak için her akşam Johnny'nin arkasından sırayla gelebilir. Bu, sabah krizlerini önlemeye yardımcı olur.

Kaynak: flickr.com

Çatışmanın Kaynağını Kabul Etmek ve İlerlemek

Evet. Johnny'nin DEHB'si bu varsayımsal hikayede bir gerçektir. Ancak çatışmanın kaynağı bu değil. Çatışmanın gerçek kaynağı, ailenin uyum yeteneğinden yoksun olmasıdır. Johnny'nin DEHB'si var. Bu somut bir gerçektir. Johnny bilişsel davranışçı terapiden (CBT) yararlanabilir. DEHB olan çoğu çocuk, BDT ve uygun arabuluculuk kombinasyonuna iyi yanıt verir. Bununla birlikte, çoğu terapist ve ebeveyn hemfikir olacaktır, tıbbi tedavi deneme yanılma şeklindedir ve bir gecede düzeltmeler yoktur.

Kaynak: pexels.com

Bunun anlamı, ailenin neyle uğraşması gerektiğidir. Bu noktada ne olması gerektiği konusunda savaşmak tartışmalı ve işleri daha da karmaşık hale getiriyor. Aileler, çatışmanın gerçek kaynağını belirleyerek, bu kolay düzeltmeleri ve Johnny'nin kayıp sol ayakkabısını tüm aile dramları olmadan bulabilirler.

Aile çatışmalarıyla başa çıkma hakkında daha fazla bilgi için Betterhelp.com adresini ziyaret edin.

Referanslar

Foley, Marie. 'Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) Olan Çocukların Ailelerinde ve DEHB Olmayan Çocukların Ailelerinde Aile Sorunları ve Aile İşlev Bozukluğunun Karşılaştırılması.'Pediatri Hemşireliği Uzmanları Dergisi16, hayır. 1 (Ocak 2011): 39-49. doi: 10.1111 / j.1744-6155.2010.00269.x.

Friesen, John D. 'Aile Danışmanlığına Yönelik Teoriler ve Yaklaşımlar.'International Journal for the Advancement of Counseling18, hayır. 1 (1 Mart 1995): 3-10. doi: 10.1007 / BF01409599.

1044 ne anlama geliyor

Hofmann, Stefan G., AnuAsnaani, Imke J.J. Vonk, Alice T. Sawyer ve Angela Fang. 'Bilişsel Davranışçı Terapinin Etkinliği: Meta-Analizlerin Gözden Geçirilmesi.'Bilişsel Terapi ve Araştırma36, hayır. 5 (1 Ekim 2012): 427-40. doi: 10.1007 / s10608-012-9476-1.

'DEHB'li Çocuklarda Bilişsel-Davranışçı Terapi Kullanarak Anksiyeteyi Yönetmek - Emma Sciberras, Melissa Mulraney, Vicki Anderson, Ronald M. Rapee, Jan M. Nicholson, Daryl Efron, Katherine Lee, Zoe Markopoulos, Harriet Hiscock,' ' Erişim tarihi 5 Mayıs 2017. http://journals.sagepub.com.contentproxy.phoenix.edu/doi/abs/10.1177/1087054715584054.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: