Onu Düşünmekten Vazgeçemiyor musunuz? Yardım etmek için buradayız

Yakın zamanda bir ilişkinin sonunu deneyimlemiş veya birlikte olmak istediğin kişiyle bir ilişkiye başlama şansını hiç bulmamış olsan da, üzgün hissedebilir ve konuşacak birine ihtiyaç duyabilirsin. Bu tamamen normaldir; duygularınızı asla bir zayıflık işareti olarak görmemelisiniz. Hepimiz insanız ve farklı deneyim ve olayların her birinin bireyler olarak üzerimizde benzersiz etkileri vardır.

88 anlamı ikiz alev

Ne yapmanız gerektiğini bulmak için mücadele ediyorsanız, şanslısınız. Onu düşünmekten vazgeçemiyorsanız, üzüntü veya yalnızlık duygularınızla başa çıkmanıza yardımcı olacak birçok çevrimiçi kaynak var. Buna gelmeden önce, neden böyle hissettiğinle ilgili kendine bazı sorular sorman faydalı olabilir. Bu noktada, sahip olduğunuz daha derin hislere ve onlarla nasıl başa çıkılacağına dalabilirsiniz. Makalenin ilerleyen bölümlerinde bu çözümleri daha ayrıntılı olarak inceleyeceğiz.

Kaynak: pinterest.com

Onu Düşünmekten Vazgeçemiyor musunuz? Neden?

Daha iyi hissetme konusunda ciddiyseniz, öncelikle bu kişiyi düşünmekten neden vazgeçemeyeceğinizi tam olarak belirlemek isteyeceksiniz. İster inanın ister inanmayın, aklında belirli bir adam olan birçok kişi, bazen saplantılarının ardındaki kesin nedenleri tam olarak belirlemekte sorun yaşar. Bazen, kendi içindeki saplantıya aşık olmak o kadar kolay olabilir ki, sebebin keşfi gözden kaçar. Bununla birlikte, ilerleyebilmek konusunda ciddiyseniz, o zaman neden onu düşünmekten vazgeçemeyeceğinizi anlamanız çok önemlidir.

Hakkında düşünmeyi bırakamadığınız kişi nedir? Onunla ilgili benzersiz bir şey mi? Ne olduğunu daha iyi anlamak için sizi o kişiye çeken nitelikleri yazmaktan fayda sağlayabilirsiniz. Fiziksel niteliklerini ve aynı zamanda kişiliklerini de düşünün. Pek çok şeyi listeleyemezseniz, bu size o kişi hakkında nasıl hissettiğinizi anlatabilir. Onu düşünmekten vazgeçemeyeceğini ne zaman hissettin? Bu şekilde hissetmenize neden olan belirli bir olay oldu mu? Biriyle duygularınız hakkında konuşurken, bu soruların cevapları onun hakkındaki niteliklere ve sık sık onun hakkında düşünmenizi sağlayan olaylara atıfta bulunmanıza yardımcı olacaktır.

Onunla İletişim Kurmaya Çalıştınız mı?

Kişiyle iletişime geçtiğinizde, düşünmekten vazgeçemeyeceğiniz durum, koşullara ve ilişkinin niteliğine bağlı olarak kaygan bir zemin olabilir. Bununla birlikte, onunla iletişim kurmanın uygun olabileceği ve hatta ondan daha fazlasını düşünmenize bile izin verebileceği durumlar vardır. Elbette, onunla iletişime geçmeden önce, onu ne kadar iyi tanıdığınızı, en son iletişim kurduğunuzda ikinizin hangi terimleri kullandığınızı ve onun terbiyeli, şefkatli bir insan olup olmadığını düşünmelisiniz.

Rüyada ikiz sahibi olmak

Elbette, onunla iletişim kurmanın her zaman ilerlemenize veya dört gözle beklediğiniz sonuçları yönetmenize yardımcı olmayacağını unutmamak önemlidir. İkiniz arasındaki dinamiğin doğasına bağlı olarak, onunla iletişim kurmak, saplantılarınızı derinleştirebilir veya üzücü bir deneyim olabilir. İşin gerçeği, her zaman bir sonuç alamadığımızdır. Bazen biriyle iletişim kurmak, onları aklınızdan çıkarmak için harikadır; diğer zamanlarda, temiz bir mola daha sağlıklıdır ve ilerlemenin en iyi yoludur. Hepsi söylendiğinde ve yapıldığında, ikisi arasında karar vermek nihayetinde bir yargılama çağrısına dönüşür. Ne olursa olsun, yalnız olmadığınızı bilmelisiniz. Yardım isteyenlere her zaman yardım sağlanacaktır.

Kaynak: pexels.com

Onun Hakkında Düşünmek Sizi Nasıl Hissettirir?

Arzu ettiğiniz biriyle birlikte olamamak, olumlu ve olumsuz pek çok duygu uyandırabilir. Onun düşüncesinde mutluluk ve rahatlık yaşayabilirsiniz ama onunla olmadığınızı hatırladığınızda üzüntü ve yalnızlık yaşayabilirsiniz. Ayrıca birisine takıntılı göründüğünüz için veya kıskanç hissettiğiniz için, özellikle de başka biriyle birlikteyse kendinizi suçlu hissedebilirsiniz. Tüm bu duygular dalgalanır ve genellikle nasıl hissettiğinle ilgili net bir cevap vermez. Belirli duyguları ne zaman hissettiğinize ve ne kadar güçlü olduklarına dikkat etmelisiniz.

Yukarıdaki duyguları not alırken, ilişkinin nasıl bittiğini de aklınızda bulundurmanız önemlidir. Bu bildiğinizden daha fazla fark yaratıyor. Örneğin, kötü biten bir ilişkisi olan biri olumsuz duygular besleyebilir; tersine, onunla ilişkiniz olumlu bir şekilde sona erdiyse, o zaman duygularınız daha sıcak olabilir.

İlişkinin sona ermesi, uzun ömürlülüğü ve ilişkinin dinamikleri kadar önemli bir faktördür. İster inanın ister inanmayın, bu faktörlerin her biri adam hakkındaki duygularınıza katkıda bulunabilir ve katkıda bulunacaktır. Sırf onu düşünmekten vazgeçemiyor olman, mutlaka tekrar bir araya gelmen gerektiği anlamına gelmez. Bu aynı zamanda yapmamanız gerektiği anlamına da gelmez, ancak ilerlemek için onunla olan ilişkinizle ilgili her şeyi inceleyip inceleyebilmeniz gerekir.

58 melek sayısı anlamı

İstediğiniz Oyun Sonu Nedir?

Genellikle birini düşünmeyi bırakamadığımızda bunun bir nedeni vardır. Birçok insan, bir bireye ilişkin arzularını veya sürekli düşüncelerini harekete geçiren farklı faktörlere ve durumlara sahiptir. Yine, bu tamamen normaldir ve utanılacak bir şey değildir. Ancak, oyunsonunuzun ne olduğunu bulmanız önemlidir.

Ne olmasını istiyorsun Kapanış mı arıyorsunuz? Bu kişiyle bir ilişki başlatmayı veya yeniden başlatmayı mı umuyorsunuz? İstediğiniz oyunsonunu bilmek önemlidir, çünkü aksi takdirde kafa karışıklığı için bir temel oluşturur. İstediğiniz oyunsonunu ortaya çıkardığınızda, bundan sonra ne olacağını anlayabilirsiniz. Bazen bu kendi başınıza yapılabilir. Diğer zamanlarda, dışarıdan yardım isteyebilir ve birlikte çalışarak oyunsonunuzu ve ileriye dönük neler yapabileceğinizi ortaya çıkarabilirsiniz.

Kaynak: vixendaily.com

747'nin anlamı

Arkadaşlarınızla duygularınız hakkında konuşmayı çoktan denemiş olabilirsiniz ama bunun sizi sadece biraz daha iyi hissettirdiğini düşünmüş olabilirsiniz. Çevrimiçi yardım aramanın sizin için daha iyi bir seçenek olduğunu fark edebilirsiniz. Birçok kişi çevrimiçi olarak bir akıl sağlığı uzmanıyla konuşmayı, zihinsel hastalıkBir terapistle konuşmak için ruhsal bozukluk teşhisi konmanıza gerek yoktur.

Sertifikalı bir çevrimiçi terapist veya akıl sağlığı uzmanı, insanlara her türlü sorunu olanlara yardım etme yetkisine sahiptir. Yardım aramaktan utanmamalısınız, özellikle duygularınızla mücadele ediyorsanız ve daha iyi hissetmek istiyorsanız. Biriyle konuşmak, neden onu düşünmeyi bırakamadığınızı daha iyi anlamak için duygularınızı daha derinlemesine anlamanıza yardımcı olacaktır. Başlangıçta duygularınızı düşünürken bilmediğiniz veya düşünmediğiniz şeyleri keşfedebilirsiniz. Daha iyi hissetmek için duygularınızı daha iyi anlamaya başlamak istiyorsanız, bir çevrimiçi terapist. Aşağıda, benzer konularda yardım almış kişilerden BetterHelp danışmanlarının bazı yorumlarını okuyabilirsiniz.

Danışman Yorumları

Mark ifşa ettiğim her şeye son derece özenli davrandı. Kendimi geliştirme ve keşfetme yolunda iyi bir yolda olduğumu bana bildirmek için bana sadece destek değil aynı zamanda içgörü ve cesaret de sağladı. Dahası, Mark, özellikle ilişki dinamikleri ve nasıl daha güçlü, daha sağlıklı bir ilişki kurulacağı hakkında daha fazla bilgi edinerek, romantik ilişkim hakkında bana değerli bilgiler sağladı. '

Jonell inanılmaz! Bana çok yardımcı oldu ve ilişkim, kariyerim ve genel mutluluğum için paha biçilmez bir varlık oldu. '

Sonuç

Sahip olamayacağınız bir kişiye takılıp kalmak üzücüdür. Neden böyle hissettiğine dair bir fikir edindikten sonra bunu daha kolay halledebilirsin ve bir terapist tekrar normal hissetmen için sana yardımcı olabilir. Tek yapman gereken almak ilk adım.

1001 numaralı melek anlamı

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: