Bipolar mıyım? Bipolar Olmanın 8 İşareti

Bipolar Bozukluk, en yaygın duygudurum bozuklukları arasındadır ve en çok duygudurumu taklit edebilen davranışlarla bilinir. Basit bir karamsarlık örneği olmaktan çok uzak olsa da, Bipolar Bozukluğu olan kişiler, her biri Bipolar Bozukluğun teşhisini garantilemek için gerekli olan karmaşık, çeşitli semptomlar dizisi sergiler. Teşhis konulabilmesi için bu semptomların mevcut olması ve bir akıl sağlığı durumu veya bozukluğunun teşhisini garanti altına almak için günlük yaşama müdahale etmeleri gerekir.

Bipolar Bozukluk Nedir?

Bipolar Bozukluk, aynı temel belirti ve semptomlar altında, değişen derecelerde ciddiyetle işleyen üç duygudurum bozukluğunu tanımlamak için kullanılan genel bir terimdir. Bipolar Bozukluk, Sınırda Kişilik Bozukluğu ile karıştırılmamalıdır, ancak ikisi sıklıkla birbiriyle karıştırılır; BPD, duygudurumlarda geniş ve tutarsız bir varyasyonla karakterize edilirken ve genellikle travma ve çocukluktan kaynaklanırken, Bipolar Bozukluğun sıklıkla genetik bir bileşeni vardır ve daha sık olarak belirli ruh halleri ile işaretlenir. Temelde, Bipolar Bozukluğun sözde 'karamsarlığı', düzensiz olarak ve kısa vadede aralıklı geniş bir düzensiz duygu yelpazesinden ziyade, daha uzun bir süre boyunca süren mani ve depresyondan oluşur.

Bipolar Bozukluğun, diğer bozukluklarda bulunabilen veya bulunmayan genetik ve biyolojik bir bileşeni vardır ve temelde duygusal veya kişiliğe dayalı bir bozukluk olarak var olmaktan ziyade, genellikle en azından kısmen bir bireyin nörolojisine dayanır. Bu nedenle, Bipolar Bozukluk tipik olarak hem psikoterapi hem de farmasötik müdahaleleri tedavi modaliteleri olarak kullanır ve ayrıca yaşam tarzı müdahaleleri ve destek grupları gibi diğer müdahalelerin yardımını da isteyebilir.

Bipolar Bozukluk Ne Değildir

Bipolar Bozukluk, bir kişilik bozukluğunun, bir anksiyete bozukluğunun veya basit bir ruh halinin belirtisi değildir. Bir kişinin sıcak ve soğuk koşma eğilimini belirlemek için halk dilinde bir araç olarak kullanılmasına rağmen, Bipolar Bozukluk genellikle aile üyeleri ve arkadaşlar tarafından karamsarlık veya düzensiz davranış olarak tanınmaz, bunun yerine aile üyeleri ve arkadaşlar tarafından bireyin eğilimine göre görünür hale gelir. aşırı üzüntü ya da ilgisizlik dönemleri, ardından yemek ya da uyku gerektirmeyen dönemler, hızlı konuşma ve artan odaklanma ya da konsantrasyon duygusu gibi yoğun “tiz dönemler”.

Bipolar Bozukluğun semptomları, bireyin şanslı bir yeteneği değildir: manik dönemler, sadece üretken enerjiye değil, çılgınca enerjiye sahiptir ve durumun olumlu yönleri olarak görülmemelidir. Bipolar Bozukluğun manik dönemleri, depresif dönemler kadar Bipolar Bozukluğu olan kişilere de zarar verme veya zarar verme eğilimindedir. Manik dönemler, bir bireyin ani, sağlıklı üretkenlik patlamaları veya talihli ilham dönemleri yaşadığı dönemler değildir; bunun yerine manik dönemler, vücudun sınırların sağlık duyularını geliştiren doğal mekanizmalarının, uyku ve yemeye yönelik sağlıklı dürtülerin ve sağlıklı başa çıkma mekanizmalarının kesintiye uğradığı dönemlerdir. Bipolar Bozukluk I'de manik ataklar, psikoza veya diğer ciddi komplikasyonlara yol açabileceğinden, aslında hastaneye yatmayı gerektirebilir.

Bipolar mıyım? Bipolar Bozukluğun 8 Belirtisi

Bipolar Bozukluğunuz olduğundan şüphelenmek endişe verici bir öneri olabilir; tedavi gerektiren herhangi bir akıl sağlığı durumu ilk başta göz korkutucu olabilir ve dikkate alınması zor olabilir. Neyse ki Bipolar Bozukluk son derece tedavi edilebilir bir hastalıktır ve bildiğiniz şekliyle yaşamın sonu anlamına gelmez. Bipolar Bozukluğun semptomları tam olarak nedir? Bipolar Bozukluğun semptomları iki farklı kategoriye ayrılır (her biri dört alt kategori): manik dönemler ve depresif dönemler.

Manik Dönemler: Bipolar Bozukluğun 4 Belirtisi Mani

Bipolar Bozuklukta bir manik dönem, bir bireyin büyük ölçüde yükselmiş ruh hali veya sevinç yaşadığı bir dönemdir. Manik ataklar birkaç gün veya bir hafta sürebilir, ancak günler daha yaygın mani süresidir. Bipolar Bozukluk manisinin belirtileri şunları içerir:

• Enerjide bir artış. Manik ataklar, doğada maniye çok yakın olan, kendilerine eşlik eden enerji için adlandırılır. Enerjide bir artış birkaç farklı şekilde ortaya çıkabilir ve basit enerji artışlarını (daha uyanık veya enerjik hissetme) veya bir adrenalin patlamasından farklı olmayan hiper, kontrolden çıkmış duyguları içerebilir.
• Azalan uyku ihtiyacı veya isteği. Manik ataklarda, insanlar genellikle tipik olduğu kadar uykuya ihtiyaç duymadıklarını hissederler. Bu azalan ihtiyaç, yalnızca birkaç saatlik uyku en uygun seviyede işlev görmesine veya uykudan tamamen kaçınılmasına neden olabilir. Bozukluk ne kadar şiddetli olursa, uyku kaybı olasılığının o kadar yüksek olduğu ve bunun kendi sağlık yansımaları olabileceği unutulmamalıdır.
• Dürtüsel davranış. Bipolar Bozukluğun manik dönemleri sırasında dürtüsel davranış artabilir. Dürtüsel davranış her zaman sorunlu olmayabilir, ancak dikkatsiz harcama, umursamaz cinsel davranışlar, suç eylemi ve tehlikeli fiziksel aktivite gibi tehlikeli davranışlara yol açabilir. Dürtüsel davranış, okulu atlamak ve işten doğaçlama çağrı yapmak gibi daha küçük dürtüsellik örneklerini de içerebilir.
• Yarışan düşünceler, kalp atış hızı ve konuşma kalıpları. Manik ataklarda, Bipolar Bozukluğu olan insanlar, düşünceleri sürekli olarak saatte bir milyon mil hareket ediyormuş gibi hissedebilir ve kavramak veya tutması zor olabilir. Bir bireyin kalp atış hızı benzer şekilde yükselebilir ve yüksek kalp ve hızlı düşüncelerin birleşimi, aşırı hızlı konuşma, konudan konuya atlama veya artık anlam ifade etmeme gibi alışılmadık konuşma kalıplarına yol açabilir.

Depresif Epizotlar: Bipolar Bozukluk Depresyonunun 4 Belirtisi

Bir Bipolar Bozukluk depresif dönem, bir manik döneminin tersidir ve uzun süreli bir üzüntü, umutsuzluk veya ilgisizlik ile karakterizedir. Depresif dönemler, tipik olarak 1 ila 3 hafta süren manik dönemlerden daha uzun sürer - ancak Siklotimik Bozukluk ve Bipolar Bozukluk II'de, depresif dönemler daha da uzun sürebilir. Depresif dönemlerin semptomları şunları içerir:

• Faaliyetlere ilgi kaybı. Depresyon genellikle ilgisizliğe ilham verme kabiliyetiyle bilinir, bu da daha önce zevk alınan aktivitelere olan ilginin kaybı anlamına gelebilir. Bu ilgi kaybı, sabahları yataktan kalkmayı zorlaştırabilir, hatta giyinmeyi ve yemek yemeyi bile zorlaştırabilir. Günlük işlerin aksaması işi, bakmakla yükümlü olduğu kişilere bakmayı ve kendine bakmayı içerebileceğinden, ilgisizlik ayrıca Bipolar Bozukluğu olan bireyler için bir miktar tehlike oluşturabilir.
• Enerji kaybı / uykusuzluk (ancak azalmamışihtiyaçuyku için). Depresyon, uyku ihtiyacının artmasına, ancak uyku yeteneğinin azalmasına neden olabilir. Bu, önemli bir enerji kaybına ve yeterli uyku yoluyla enerji kaybının giderilmesinde zorluğa yol açabilir.
• Değersizlik ve suçluluk duyguları. Depresif bir dönemin ortasındaki insanlar, Bipolar Bozukluk semptomlarının varlığıyla daha da şiddetlenebilen yoğun ve ezici suçluluk veya değersizlik duyguları yaşayabilir; Günlük hayatta çalışamama, ruh sağlığı bozukluklarıyla zaten ilişkili değersizlik ve suçluluk duygularını artırabilir.
• Aşırı üzüntü, çaresizlik veya bunalım. Bipolar Bozukluğun depresif dönemleri aşırı üzüntü, çaresizlik ve bunalım duygularına neden olabilir. Bunların her biri, sırayla, bozukluğun diğer semptomlarını yoğunlaştırabilir.

Bu semptomların sekizini nasıl tanıyacağınızı, yöneteceğinizi ve çalışacağınızı öğrenmek, Bipolar Bozukluk tedavisinin önemli bir parçasıdır ve tutarlı ilaç kullanımı, depresif ve manik semptomları bastırmaya veya uzak tutmaya yardımcı olabilir. Tedavi süreci tipik olarak, her bireyin ihtiyaç ve isteklerine benzersiz bir şekilde hitap eden bir tedavi planı oluşturmak için uzun vadede ayarlamalar gerektiren devam eden bir çalışmadır.

Sonraki Adımlar: Tanı ve Tedavi

Bipolar Bozukluk, durumu olan veya benzer semptomları olan kişiler tarafından şüphesiz şüphelenebilir, ancak bir akıl sağlığı uzmanının yardımı olmadan teşhis edilemez. Bir profesyonele ulaşmak, Bipolar Bozukluk teşhisi almanın ilk adımıdır, çünkü doğru bir teşhisin geliştirilmesi için profesyonel bir değerlendirme gereklidir. Kendi kendine teşhis, ek yardım ihtiyacını ortaya koymada yardımcı olabilir, ancak asla profesyonel bir değerlendirmenin yerini almamalıdır.

Bipolar Bozukluğun belirti ve semptomları mevcutsa ve bir teşhis konulursa, bir sonraki adım bir akıl sağlığı uzmanının yardımıyla bir tedavi planı geliştirmektir. Bipolar Bozukluk için tedavi planları genellikle bir dizi tedaviyi içerir ve genellikle en azından hem psikoterapi seanslarını hem de bazı ilaç türlerini içerir - en yaygın olarak bir antidepresan. Bipolar Bozukluk duygudurumda dramatik değişikliklerle karakterize edildiğinden - ona 'Bipolar' adını kazandırır - doğru ilaç dozunu almak genellikle bir deneme yanılma meselesidir ve her zaman kalifiye bir doktorun yakın gözetimi altında yapılmalıdır.

Bipolar mıyım?

Bipolar Bozukluğun semptomları basit 'karamsarlıktan' çok daha fazlasını kapsar ve hatta bazen hem manik hem de depresif hissetmenin ötesine geçer. Bipolar Bozukluk ciddi bir ruh sağlığı sorunudur ve bir profesyonel tarafından tedavi edilmelidir. Bir profesyonelin gözetimi ve yardımı olmadan teşhis edilmemeli, tedavi edilmemeli veya başka şekilde harekete geçilmemeli ve gözetimsiz ve tedavi edilmeden bırakılmamalıdır. Tedavi ister yerel bir akıl sağlığı otoritesi şeklinde olsun, ister BetterHelp gibi siteler aracılığıyla sunulan çevrimiçi terapi şeklinde olsun, Bipolar Bozukluğu tedavi etmek Bipolar Bozukluk semptomlarını ve etkilerini yönetmek için gereklidir.

Tedavi edilmeden bırakıldığında, Bipolar Bozukluk daha da kötüleşebilir ve hem acı çeken bireyler hem de acı çeken bireyler için tehlike dönemlerine yol açabilir; Bu, büyük ölçüde tedavi edilmemiş mani dönemlerinde gelişen psikoz olasılığı nedeniyle olur. Psikoz, kişinin kendine veya başkalarına zarar vermesine yol açabilecek paranoya, korku ve kendine güvensizlikle sonuçlanabilir. Yukarıda listelenen semptomları göstermeye başladıysanız veya başka bir akıl hastalığı veya akıl sağlığı bozukluğundan şüpheleniyorsanız, değerlendirme ve tedavi için bugün bir akıl sağlığı uzmanına ulaşın.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: