Oksitosin Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

'Aşk hormonu' olarak bilinen oksitosin, genellikle sosyal bağ, seks ve doğumla ilişkilendirilen bir hormondur. Aslında, doğru oksitosin dengesine sahip olmak cinsel tatmin konusunda büyük bir fark yaratabilir. Oksitosin prevalansı ayrıca stresi ve annelik davranışını da etkiler. Bu önemli hormon ve sizi nasıl etkilediği hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Kaynak: unsplash.com

İlişkilerde Oksitosin

Sevdiğimiz birini 20 saniye kadar kısa bir süre boyunca öptüğümüzde veya kucakladığımızda, oksitosin hormonu uyarılır ve iki kişi arasındaki bağ artar. Küçük şefkat hareketleri bile bir çift arasındaki bağı güçlendirebilir; bu, el ele tutuşmayı, nazik öpücükleri ve birbirlerinin gözlerine bakmayı içerebilir. Cinsel ilişki sırasında ise önemli miktarda oksitosin ve dopamin salınır. Aynı zamanda sinir sistemleri birbirine bağlanarak sosyal bağı güçlendirir.

Oksitosin ayrıca sosyal tanıma ile ilgilidir. Araştırmacılar, oksitosinin bir erkeğin bir kadına olan çekiciliğini artırdığını bulmuşlardır. Benzer şekilde, partnerinizin bir fotoğrafını görmenin oksitosin hormonunu uyarabileceğini keşfettiler. Başka bir deyişle, bu küçük hormonun ilişkileriniz üzerinde büyük etkisi vardır. Romantik ilişkinizin çok az olduğunu veya hiç olmadığını, cinsel olarak mücadele ettiğinizi veya bir çocukla anlamlı anne bağları kurmadığınızı fark ederseniz, oksitosin seviyeleriniz hakkında tıbbi bakım sağlayıcınızla konuşmanız gerekebilir. Hormon tedavileri ve diğer tedavi türleri mevcuttur.

yemek yeme hayalleri

Kaynak: unsplash.com

Oksitosin ve Seks

Seks, ilişkilerin önemli bir unsurudur. Daha önce de belirtildiği gibi, seks, oksitosin seviyenizi çarpıcı bir şekilde artırabilir ve bu hormonun güven, sevgi ve bağlılık duygularını teşvik ettiği bulunmuştur. Ayrıca herhangi bir ilişkinin veya evliliğin temeli olan yakınlık duygularını da güçlendirir. Duygudurum artırıcı olmanın yanı sıra, seks ve orgazm sırasında salınan oksitosin hormonları ve diğer endorfinler, depresyon ve anksiyete gibi durumlarla mücadele için faydalıdır.

Seks sırasında oksitosin salgılanmadan önce beyinde dopamin adı verilen başka bir kimyasal salınır. Genellikle egzersiz yaparken veya zevkli bir şey yaparken salınır ve birçok sağlık yararı vardır. Aynı zamanda harika bir ağrı ve stres gidericidir.

Vazopressin ve Oksitosin

rüyada beyaz kaplan

Vazopressin ve oksitosinin her ikisi de aşk hormonları olarak kabul edilir, ancak oksitosin bir orgazm sırasında salınır ve vazopressin cinsel ilişkiden sonra salınır. Vasopressin, susuzluğu kontrol etmek için böbreklerinizle birlikte çalıştığı için bir anti-diüretik hormon olarak da bilinir.

Oksitosin ve Kadınlar

Genel olarak oksitosin hormonu seviyeleri kadınlarda erkeklerden daha yüksektir çünkü oksijen çocuk doğurma ve doğumda rol oynar. Bu seviyeler hamilelikten önce artmaya başlar ve oksitosin ayrıca doğum sırasında kasılmaları da düzenler. (Bir kadın doğum sırasında stresli ve korkmuş hissederse, adrenalin seviyeleri oksitosinin azalmasına neden olabilir.) Ayrıca anne emzirirken oksitosin ve prolaktin salınır, ancak tek başına oksitosin meme uçları uyarıldığında da salınabilir.

Ancak bu, erkeklerin herhangi bir oksitosin salmadığı anlamına gelmez. Daha önce bahsedildiği gibi, hem erkekler hem de kadınlar cinsel ilişki sırasında ve şefkat içeren diğer durumlarda oksitosin salgılar.

Oksitosin ve Beyin

Oksitosin, beyinde bir nörotransmiter görevi gören güçlü bir hormondur. Göre Moleküllerin Dünyası, '' Oksitosin, hipotalamusun supraoptik çekirdek ve paraventriküler çekirdeğindeki magnoselüler nörosekretuar hücrelerde yapılır ve hipofiz bezinin arka lobundan kana salınır. '' Ancak, salgı, nöronların elektriksel aktivitesine bağlıdır hipotalamusta, çünkü bu hücreler heyecanlandığında kana salınır.

Östrojenin, oksitosin salgısı ve beyindeki oksitosin reseptörünün ekspresyonunu arttırmak. Özellikle kadınlarda, tek bir estradiol dozunun dolaşımdaki oksitosin konsantrasyonlarını arttırdığı bulunmuştur. Oksitosin beyine ek olarak diğer organları da hedef alır; oksitosin reseptörleri böbrek, kalp, timus, pankreas ve adipositler dahil diğer dokularda tespit edilmiştir.

melek numarası 704

Oksitosin Hormonunun Faydaları

• Bu bir ruh hali yükseltici.
• Uykusuzluğa yardımcı olan uykuyu iyileştirir.
• Korkuyu azaltmaya yardımcı olur.
• Ağrıyı dindirebilir.
• Zihinsel ve duygusal sağlığınız için iyidir.
• Stresi ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olur.
• Harika bir bağışıklık güçlendirici.
• Kan basıncını düşürmeye yardımcı olur.

Oksitosin Tedavisi

Ruh halinizi iyileştirmeniz ve depresyonu, kaygıyı veya stresi hafifletmeniz mi gerekiyor? Oksitosinde bir artış yardımcı olabilir. Göre Oksitosin Yorumlarıoksitosin, çeşitli insanlar tarafından stres veya fizyolojik bozuklukları tedavi etmek için kullanılabilir. Bununla birlikte, herhangi bir oksitosin ürünü kullanmadan önce doktorunuza ve ruh sağlığı uzmanınıza danışın. Bunun sizin için doğru tedavi olup olmadığını yalnızca bir doktor belirleyebilir.

Kaynak: freepik.com

İşte ilginizi çekebilecek birkaç oksitosin ürünü:

Oksitosin Spreyi:

Boyun veya boyun bölgesine günde iki ila dört kez oksitosin spreyi uygulanabilir. Bu sprey aynı zamanda yastıklara, giysilere, eşarplara ve battaniyelere de uygulanabilir. Anekdot olarak, bu spreyin güven ve ilişkisel bağları geliştirdiği söyleniyor. Bu ürün ilginizi çekiyorsa, ancak Labs bir dizi oksitosin spreyine sahiptir.

Oksitosin Burun Spreyi:

Oksitosin hapları ve enjeksiyonlarının aksine, oksitosin burun spreyi, oksitosinin daha hızlı hareket etmesini sağlar. beyne kan akışı. Genellikle akıl sağlığı hastalarında kullanılır ve Syntocinon ve Pitocin markaları altında bulunur.

711 anlamı aşk

Oksitosin Hapları:

Pitosin bir oksitosin hapları markasıdır. Genellikle hamile kadınlar için tavsiye edilir çünkü doğum kasılmalarını güçlendirebilir ve doğumu başlatabilirler. Bu ilaç doğumdan sonra da faydalıdır; rahmin kasılmasına yardımcı olur ve doğum sonrası kanamayı azaltır. Bununla birlikte, Pitocin bazı yan etkilere sahiptir, bu nedenle sadece bir doktor tarafından reçete edilebilir ve tıbbi gözetim altında kullanılabilir.

Oksitosin Enjeksiyonu:

oksitosin enjeksiyonu esas olarak hamile kadınların doğum sancıları sırasında kasılmaları başlatması ve kasılmaları iyileştirmesi için kullanılır. Ayrıca hamileliği sonlandırmak için diğer ilaçlarla birlikte kullanılır. Diğer oksitosin ilaçları gibi oksitosin enjeksiyonunun da yan etkileri vardır ve doz aşımı bile mümkündür, bu nedenle bir doktor gözetiminde ekstra önlemlerle alınmalıdır. Aşırı doz oksitosin olması durumunda, derhal sağlık uzmanınıza danışın.

Oksitosin Kolye:

23 melek numarası

Oksitosin kolye daha popüler hale geliyor ve Etsy ve Amazon dahil olmak üzere çeşitli çevrimiçi mağazalardan satın alınabiliyor. Bu kolyelerden birini farklı desenlerde satın alabilirsiniz. Altın, gümüş ve platin gibi farklı kolyeler, zincir uzunlukları ve malzemeler de vardır.

Oksitosin Desteği:

Oksitosin takviyesi, tezgahtan veya birçok popüler çevrimiçi mağazadan satın alınabilir. Cinsel zevki ve çekiciliği artırmak için kullanılır. Ek olarak, kilo kaybı ve emziren kadınlar için artan süt tedariki için faydalıdır. Artı, o büyümeyi ve iyileşmeyi destekler.

Kaynak: freepik.com aracılığıyla nensuria

Oksitosin Panzehiri:

oksitosin panzehiri genellikle son derece kontrollü dozajlarda intravenöz olarak uygulanır. Örneğin, 60 dakikalık aralıklarla dakikada iki milyon birimlik bir IV infüzyonu doğum eylemini başlatabilir. Bununla birlikte, oksitosin panzehiri yutulursa ölümcüldür.

Oksitosin Dövme:

Bir oksitosin dövmesi ile vücudunuzda yerleşik bir aşk molekülüne sahip olabilirsiniz. Ağrıyı, depresyonu ve sosyal korkuları azaltabilir. Artı, cömertliği geliştirdiği söyleniyor. Pinterest gibi web sitelerinde dövme fikirleri arayabilirsiniz.

Oksitosinin Yan Etkileri:

Oksitosinin birkaç yan etkisi vardır ve çok fazla oksitosin elde etmek mümkündür. Bu nedenle, sadece reçeteyle satılan oksitosin ürünlerini tıbbi gözetim altında almak önemlidir. Burda biraz var dikkate alınması gereken yan etkiler;

142 melek numarası

• İştahsızlık
• Kusma ve bulantı
• Yüksek tansiyon
• Mide ağrıları
• Sinüs
• Letarji
• Koordinasyon kaybı
• Halüsinasyonlar
• Baş ağrısı
• Bilinç bulanıklığı, konfüzyon
• Nöbetler
• Düzensiz kalp atışları (çok yavaş, çok hızlı ve hatta düzensiz)
• Kas krampları
• Solunum Problemleri
• Hafıza kaybı ve hafıza sorunları

BetterHelp yardımcı olabilir

Kendinizi oksitosin eksikliğinin semptomlarıyla ilişkilendirirseniz, ele alınması gereken zihinsel sağlık veya yakınlık sorunlarınız olabilir. Bir danışman yardımcı olabilir. Sizin için uygun bir zamanda çevrimiçi olarak sizinle görüşebilecek olan BetterHelp danışmanlarına ulaşmayı düşünebilirsiniz. Daha iyi hissetmek ve yardım bulmak her zaman mümkündür. Çevrimiçi danışmanlığı merak ediyorsanız, aşağıda BetterHelp danışmanlarının yorumlarını bulacaksınız.

Danışman Yorumları

Jonell inanılmaz! Bana çok yardımcı oldu ve ilişkim, kariyerim ve genel mutluluğum için paha biçilmez bir varlık oldu. '

'İlişkimdeki bir kavga sırasında özgüven eksikliğinden dolayı gerçekten paramparça olurdum, suçu omuzlardım ve bende yanlış bir şey olduğunu düşünürdüm ama şimdi ilişkimde daha iyi olabilirim çünkü daha güçlü bir benlik duygusu ve neyin benim neyin olmadığını görebilme. Tracy, doğal şefkat ve kararlılığın harika bir karışımı. Derinlemesine dinleme ve işleri çözmeme yardımcı olacak doğru soruları sorma konusunda harika. Ayrıca daha iyi bir yaşam oluşturmak için beceriler ve alışkanlıklar konusunda pratik tavsiyeleri var. Eylemler ve sözlerle söyleyebilirim, bağlanmadan gerçekten umursuyor. Tracy & BetterHelp'i bulduğum için her gün minnettarım. '

Sonuç

Oksitosin, bağlanma, doğum ve diğer önemli sosyal işlevlerde yer alan önemli bir hormondur. İster yeni bir anne olun ister anlamlı uzun vadeli bir ilişki içinde olun, bu hormon başkalarıyla ilişki kurma şeklinizi etkiler. Onun yokluğunda, kendinizi kopuk veya içine kapanık hissedebilirsiniz. Oksitosin seviyenizi iyileştirmeniz gerekebileceğini düşünüyorsanız, bir doktorla ve akıl sağlığı uzmanıyla konuşmak, daha sağlıklı bir zihin yapısı.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: