Daha samimi seks yapmak için 7 ipucu

Cinsel bir alışkanlığa düştüğünüzü düşünüyor musunuz? Belki partnerinizle olan cinsel ilişkiniz düzleşti. Ya da son cinsel karşılaşmalarınızın çoğunun herhangi bir yakınlıktan yoksun olduğunu fark ettiniz. Belki de geçmiş cinsel partnerlerin reddedilmesiyle başa çıkmakta zorlanıyorsunuz veya vücudunuz hakkında kendinize güveniyorsunuz. Bunlar, sizin ve diğer birçok insanın daha samimi seks yapma konusunda tavsiye arıyor olabilmenizin birkaç nedeni.

Daha samimi seks yapmanın anahtarı, hem yatak odası içinde hem de dışında partnerinizle olan duygusal bağınıza bağlıdır. İletişim ve açıklık, partnerinizle cinsel ilişkinizi geliştirmenize yardımcı olacaktır. İşte onu geliştirmek ve güçlendirmek için yedi ipucu.

1. Özgün Cinsel Bakış Açınızı Yeniden Tanımlayın

Her partner, ilişkiye cinsiyet konusunda farklı bir bakış açısı getirir. Bu tutum genellikle kendi benzersiz yaşam deneyimlerinden oluşur. Bazı insanlar cinsel arzularını ve tercihlerini hayatlarının ilerleyen dönemlerine kadar partnerlerine etkili bir şekilde ifade etmeyi öğrenemezler. Diğerleri, seksin duygusal kısmından çok fiziksel olana odaklanmakla mücadele edebilir. Bu sorunlar, ilişki boyunca cinsel işlev bozukluğu yaratabilir.

melek numarası 525

Bu sorunu önlemek veya iyileştirmek için, yavaşlamayı ve tüm deneyimi birlikte yaşamayı unutmamak önemlidir. Nihai hedef yerine birbirinize ve şu an için cinsel arzunuza odaklanmak, yatakta yakınlığınızı büyük ölçüde artırabilir.

2. Sözlerinizi Kullanın ve Birbirinizle Konuşun

Partnerinizle oturup ilgi alanlarınızı ve arzularınızı birlikte tartışmaya çalışın. Aktif dinleme, her iki taraf için de düşüncelerini tartışırken dürüstlük kadar önemlidir. Bu sohbetleri yatak odası dışında yaptığınızdan emin olun. Ciddiye alınmaları gerekir ve herhangi bir dikkat dağıtmadan yapılmalıdır. Cinsel ihtiyaçlarınızın tam olarak karşılanmadığından bahsetme fikri kulağa garip gelse de, ilişkinizin diğer, daha eğlenceli kısımlarına odaklanmanıza izin verecektir.

Bu seanslarda dürüst olmak çok önemlidir. Partnerinize neye ihtiyacınız olduğunu söylemezseniz, sizi ihtiyaç duyduğunuz şekilde yerine getiremezler. 'Daha çok neye ihtiyacın var?' Gibi sorular sormaktan da korkmayın. veya 'Farklı yapabileceğimiz bir şey nedir?' Başarılı bir şekilde yapıldığında, bu samimi sohbetler, partnerinizin herhangi bir tahminde bulunmak zorunda kalmadan birbirini cinsel olarak tatmin etmesine izin verebilir.

3. Cinsel İlişkinizi Geliştirmek İçin Yeni Deneyimleri Kucaklayın

Cinsel yaşamları düzleşmeye başlayan çiftler bazen yatak odası faaliyetlerini renklendirmek için yeni oyuncaklara, pozisyonlara ve hatta cinsel partnerlere yönelirler. Bu eğilim, fiziksel zevk ihtiyacı yerine birbirinizle olan duygusal bağınıza odaklanamamanızdan kaynaklanıyor olabilir.

Kısa süreli harici yardım aramak yerine, birbirinizin önünde daha savunmasız kalmanıza izin vermeye çalışın. Riskli ve hatta biraz korkutucu gelebilir, ancak kendinizi duygusal ve cinsel olarak açmak, birbirinize daha bağlı hissetmenizi sağlayabilir. Ayrıca hem sözlü hem de sözsüz olarak birbirinize karşı duygularınızı daha iyi ifade etmeyi deneyebilirsiniz. Partnerinize onu ne kadar sevdiğinizi söylemek ya da yatmadan önce masaj yapmak, yakınlık pratiği yapmak için birkaç harika yöntemdir.

4. Yavaşlatmaktan Korkmayın

Bazen işleri yavaş yavaş almanız gerekir. Bu, benzersiz cinsel arzunuz veya eşinizden gerekli yakınlık düzeyiniz söz konusu olduğunda konuşmayı yavaşlatmayı gerektirebilir. Bazı insanlar cinsel ihtiyaçlarını ifade etmeye gelince daha fazla zamana ve sabra ihtiyaç duyar.

Aynı zamanda yatak odasındaki gerçek yorumlamayı da içerebilir. Hareketlerinizi yavaşlatmak, anda kalmanıza ve partnerinizle paylaştığınız benzersiz bağlantının keyfini çıkarmanıza olanak tanır. Bir orgazma ulaşmanın nihai hedefi yerine mevcut deneyime odaklanmayı unutmayın.

5. Birlikte Erotik Bir Aşk Haritası Oluşturun

Erotik bir aşk haritası, partnerinizin tercihlerini ve arzularını araştırır. Bu aşk haritasını oluştururken, yatakta ihtiyaçları ve arzuları hakkında belirli sorular sormaya çalışın. Eşsiz ilişkinize göre hazırlanmış kapsamlı bir liste oluştururken bu sorularla başlayın.

1222 manevi olarak ne anlama geliyor

• Geçen sefer ne iyi hissettirdi?
• Birbirinizi tahrik eden ne yaptınız?
• Cinsel arzunuzu tatmin eden ve seksi sizin için daha iyi yapan nedir?
• İkiniz için de seksi daha samimi hale getirmek için neye ihtiyacınız var?
• Sen neyi sevmiyorsun?

Seks ve yakınlık her zaman el ele gitmez. Bununla birlikte, birlikte bir aşk haritası oluşturarak, siz ve partneriniz birbirinizin zevklerini ve arzularını daha iyi anlayabilirsiniz. Seks hakkında samimi bir şekilde konuşurken kendinize savunmasız kalmanıza izin vermek, iki terim arasındaki boşluğu doldurmada etkili olabilir.

6. Dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırın

Telefonunuzun sesini kapatın. Uzağa koy. Partnerinize dikkat edin. Çevremizdeki dünyada o kadar çok şey oluyor ki, dikkatinizin dağılması kolay olabilir. Seks kadar samimi bir şey sırasında dikkatinizi partnerinize odaklamalısınız. Dikkatinizin dağılmasına izin vermek cinsel hazzı geciktirebilir ve partnerinizi hayal kırıklığına uğratabilir. Cep telefonunuz veya dizüstü bilgisayarınız gibi nesneleri ortadan kaldırmak, dikkatinizin dağılmasını önleyebilir ve bunun yerine ana odaklanmanıza olanak tanır.

7. Savunmasız Olmaktan Korkmayın

Güvenlik açığının gösterilmesi çeşitli yollarla yapılabilir. Partnerinize karşı cinsel arzunuzu ifade etmek bazen savunmasız olmanızı gerektirir. Cinsel ilişki sırasında göz temasını sürdürmek, bazen ilk başta garip olsa da, partnerinizle cinsel olarak bağlantı kurmanıza da yardımcı olabilir.

Savunmasız olmak korkutucu olabilir. Herkes yargılanma korkusuyla düşüncelerini ve duygularını paylaşmakta rahat değildir. Ancak bunu yapmak, ortakların birbirlerine güven oluşturmalarına ve birbirlerini kapatmalarını veya birbirlerinden uzaklaşmalarını engellemelerine olanak tanır.

kaplumbağanın İncil anlamı

Seks ve Yakınlık 101: Neden İkisi Her Zaman El Ele Gitmiyor?

Samimi seks, partnerinizle olan duygusal bağınızı güçlendirebilir. Bunu başarmanın bir kısmı, seks ve yakınlığın birbirine nasıl bağlanabileceğini bilmeyi gerektirir. Bazen birbirleriyle hiç uyuşmazlar. Rastgele bağlantılar ve tek komodinler genellikle samimi değildir.

Çiftler ayrıca seks yapmadan birbirlerine yakınlık gösterebilir. İşten eve geldiklerinde nasıl olduklarını sormak ya da onları bir öpücükle selamlamak kadar basit bir şey, sevginizi ifade edebilir.

Farklı Yakınlık Türleri

Yakınlık, kayıtsız bir şekilde ifade edilebilir ve bağlantı için farklı fırsatlara sahip olmanıza izin verir.

• Fiziksel olarak: Yürüyüşe çıkmak, birlikte yemek pişirmek ve sinemaya gitmek fiziksel yakınlığın birkaç örneğidir.
• Duygusal olarak: Kişinin duygularını ve düşüncelerini bir partnerle paylaşması duygusal yakınlık olarak kabul edilebilir.
• Şehvetli: Sarılma veya öpüşme gibi fiziksel dokunuşlar, duygusal yakınlık biçimleridir.
• Cinsel olarak: Cinsel yakınlık, ilişki ve oral seks gibi seks biçimlerini içerir.
• Entelektüel: Aynı fikirde olmasalar bile kişinin fikirlerini ve fikirlerini açıklamak
• Manevi: Hayranlık uyandıran anları paylaşmak

Yakınlık İçin Cinsel Olmayan Yöntemler

Enerjinizi ilişkinizin samimi ve duygusal yönlerine odaklamanıza yardımcı olmak için, cinsiyetle ilgili olmayan samimi eylemler yapmak faydalı olabilir. İşte başlamak için bazı fikirler:

• Sizin için en önemli olan şeyleri tartışın
• Birbirinize masaj yapın.
• Yemek pişirme dersi veya dans dersi gibi birlikte yeni bir şey deneyin.
• Birbirinize daha fazla yardım edin.
• Sarılmak için daha fazla zaman harcayın

Partnerlerin, duygusal bağlarını geliştirmek için tek başına yakınlık için cinsel olmayan yöntemler uygulaması gerekmez. Ancak, genellikle yatak odasında yapılan cinsel yakınlığı tamamlayabilirler. Partneriniz üzerinde yapmak istediğiniz izlenimi düşünün ve bu etkiyi yaratmak için ona göre hareket edin.

Duygusal-Yakın Bir İlişkinin Dört Sütunu

Partnerinizle bir düzeyde duygusal olarak bağlı değilseniz, cinsel yaşamınızdaki yakınlığı iyileştirmek zor olabilir. Duygusal olarak yakın bir ilişki kurmak, aşağıdakileri içeren birkaç temel faktörü içerir:

rüyada yürümek anlamı

• Kendini Bilmek: Duygularınızı ve ihtiyaçlarınızı anlayarak, bunları diğer insanlara ifade edebilirsiniz.
• Partnerinize Güvenmek: Ortaklar birbirlerine güvendiklerinde, samimi duygularını ve zayıf noktalarını onlarla paylaşmaya daha istekli olurlar.
• Dürüstlük Yapmak: Dürüst ama nazik olmak, partnerinizin cinsel deneyiminizi geliştirecek bilinçli seçimler yapmasına yardımcı olmak için önemlidir.
• Açıkça İletişim Kurmayı Öğrenmek: Açık iletişim, hem açık bir kulağı hem de duygularınızı partnerinize iletmek için sözlü ve sözsüz yöntemlerin kullanılmasını içerir.

Partnerinizle ilişkinizi kurmaya devam ederken eğlenmeyi unutmayın. Onlarla her konuşma veya karşılaşma ciddi olmak zorunda değildir.

Samimi Cinselliğin Sağlığa Faydaları

Güçlü bir cinsel ve duygusal ilişkinin sağlık yararları çok fazladır. Birçok insan şunları yaşar:

• Azaltılmış stres
• Daha iyi destek sistemi
• Daha düşük morbidite ve mortalite riski
• Geliştirilmiş akıl sağlığı

Tedavi veya Danışmanlık Aramak

Çiftler, çeşitli nedenlerle terapi ve danışmanlık arayabilir. Çift danışmanlığı, size ve eşinize, yaşadığınız ilişki sorunlarını veya engelleri çözmede yardımcı olabilir. Cinsel terapi, cinsel tatmini engelleyen psikolojik, tıbbi veya kişisel faktörleri ele alması gereken çiftler için başka bir konuşma terapisidir.

Danışmanlığa başlamaya hazır mısınız? BetterHelp personeli de dahil olmak üzere ruhsatlı ruh sağlığı uzmanları, size ve eşinize seks ve yakınlık sorunları üzerinde birlikte çalışmanızda yardımcı olabilir.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: