Melek Numaranızı Öğrenin

Geri Dönen Bir İlişkide Olduğunuzun 5 İşareti (Ve Nasıl Geri Dönülür)

Geri tepen ilişkiler, en iyimizin başına gelir. Pek çok insan, tam olarak ne anlama geldiğinden% 100 emin olmadan 'toparlanan ilişki' terimini duymuştur. Çoğu insanın cevap almak istediği gerçek soru, 'toparlanan bir ilişki sürüyor mu?



Kaynak: unsplash.com

Bu makalede, 'toparlanma ilişkisi nedir?' Sorularını yanıtlamanıza yardımcı olacağız, 'bir toparlanma ilişkisi sona eriyor' ve yeni ilişkinizin gerçekten de toparlanmakta olduğu ortaya çıkarsa başa çıkma stratejileri sunacağız. Bu acı verici (ve genellikle tekrarlayan) ilişki modelinden geri dönmenin ne olduğu, tanımı ve sağlıklı yolları da dahil olmak üzere toparlanan ilişkilere dürüst (ve sağlıklı) bir bakış atacağız.



Rebound İlişkisi Nedir?

Tüm ribaund ilişki tanımlarına uyan tek bir boyut yoktur. Rebound ilişkiler, önceki bir ilişki sona erdikten hemen sonra başlayan yeni ilişkilerdir. Yeni ilişki hızla başlar. Önceki ilişki sona erdikten sonra kendinizi yeni bir ilişkiye tamamen dalmış halde bulabilirsiniz. Bu, bir toparlanmanın potansiyel işaretlerinden biridir. Aşağıdaki beş ribaund ilişki işaretine daha göz atalım.



Rebound İlişkisinde Olduğunuzun 5 İşareti - Rebound İlişki Aşamaları

  1. Her iki taraf da partnerlerinin hedeflerini, değerlerini ve menfaatlerini bilmeden ilişkiye girer ve ilişki, uzun vadeli bir ilişkinin son zamanlarda sona ermesinden kaynaklanan karşılıklı üzüntü sonucunda başladı.
  2. İlişkinin zamana dayanması ve uzun vadeli bir ilişkiye dönüşmesi beklenmiyor. Bunun nedeni, ilgili tarafların birbirini tanımaması veya ilişkinin büyümesi için birbirini tanımak için yeterince yatırım yapmış hissetmesidir. Pek çok insan, sağlıklı ilişkilerin ne olduğunu düşünmeden ilişki sorunlarından kaçmaya çalışmak için toparlanan ilişkilere girer.
  3. Çoğu toparlanan ilişki, beklenmedik veya aniden sona eren uzun vadeli bir ilişkinin acısından kaçmaya çalışmaktan kaynaklanır. Bu, ribaund odaklamaya bir örnektir. Geri tepme yaşayan insanlar genellikle yeni tanıştıkları kişiyle ilişkilerinde utanç yaşarlar.
  4. Yakın zamanda bir ilişkiye giren ve orijinal ilişkinin sona ermesine neden olan konularla uğraşmadan hızla yeni bir ilişkiye atlayan bir veya iki kişi. Sonuç genellikle ilişkinin zehirli olmasıdır.
  5. Önceki bir ilişkinin sona ermesiyle uğraşmadan yeni bir ilişkiye giren insanlar, muhtemelen eski ilişkiden çözülmemiş bagajlar getireceklerdir. Bu, sağlıksız bir toparlanma ilişkisinin nasıl başladığını ve genellikle ilişkinin neden başarısız olduğunu gösterir.

Başka bir deyişle, kendilerini toparlanan ilişkilerde bulan insanlar, genellikle yeni (muhtemelen geçici) aşk ilgilerine gerçek bir ilgi veya yakınlık duymak yerine, atlamadan önce bakar ve yalnızlık, pişmanlık veya rekabet duygularına dayanarak yeni bir partner seçerler. Yeni ilişkinizin bir toparlanma olup olmadığını merak ediyorsanız - bir ilişki uzmanından tavsiye alın.

Fikir birliği, toparlanan ilişkilerin uzun süreli olamayacağı veya sürmeyeceği ve taraflardan birinin veya her ikisinin sağlıklı bir ilişki geliştirmeye tam olarak yatırım yapmadığı yönündedir. Yeni ilişki, öncelikle son ayrılıklar, paylaşılan sosyal ortamlar veya basit 'doğru yer, doğru zaman' yakınlığı gibi ortak ilgi alanlarına odaklanabilir.



manevi anlamı sincap

Rebounders İçin Dürüstlük Mücadelesi: Buraya Nasıl Geldiniz?



Kendinizi yeni bir ilişkinin acılı birinin ortasında bulursanız, iyileşebilirsiniz. Kendinize karşı dürüst olun ve bariz işaretleri görmezden gelip gelmediğinizi kendinize sorun. Önceki ilişkiden kurtulmak için kendine zaman tanıdın mı? Şu anki sevgilinle neden ilişkiye girmeyi seçtiğini ve sonsuza dek sürmeyebileceği ihtimali hakkında ne hissettiğini sadece sen biliyorsun. Ne arıyorsun? Bunlar kendinize sormanız ve bir ilişki uzmanıyla görüşmeniz için iyi sorulardır.

Kaynak: unsplash.com

Muhtemelen evlilik, çocuk ve aile ile bitecek daha uzun vadeli veya ciddi bir ilişki mi arıyorsunuz? Yoksa yoluna devam etmesine izin verdiğiniz arkadaşlık ve rahat bir ilişki mi arıyorsunuz?İlişkiniz sona erdiğinde ne tür bir ilişki istediğinize karar vereceksiniz.Kendinize karşı dürüst olduktan ve ilişki hedefleriniz konusunda net olduktan sonra, bu hedeflerin gerçeğe dönüşmesini sağlamak size kalmıştır.



çita manevi anlamı

İlişkiler kolay değildir - dolayısıyla toplumumuzdaki ayrılıkların sayısı. Çoğumuzun yanlış gittiği yer burasıdır. İlişkiler çalışma gerektirir. Sahip olmaya değer her şey gibi - partnerinizle yeni bir ilişki bir seçimdir ve ilişkinizin sürmesini veya başarılı olmasını istiyorsanız, dikkat ve çaba gerektirir.

Bu ilişkide elinizden gelenin en iyisini mi ortaya koyuyorsunuz, yoksa geriye yaslanıp eşinizin faturalar, ev bakımı ve romantik ateşi canlı tutma söz konusu olduğunda tüm ağır işleri yapmasına izin mi veriyorsunuz?

Yeni ilişkinizde benzer kalıplar fark ettiniz mi veya ilişkinizin uzun vadeli bir ilişki olmadığına dair işaretler mi var?
Yeni bir ilişki kendi kendine bakmaz. Kendinizi adil payını ödeyemeyen veya yapmayan bir partnerle yeni bir ilişkide bulursanız, bu, toparlanan bir ilişkinin işaretlerinden biridir. Direnen ve adil payını almayan ortaksanız, yine de bir toparlanma ilişkisi içinde olma olasılığınız var, taahhüt edilmeyen kişinin farkına varmadınız - siz miydiniz?



Rebound Merry-Go-Round'dan Kurtulmak - Rebound İlişkileri Hakkındaki Gerçekler

İlk adımı attınız ve toparlanan bir ilişkide gerçek olduğunuzu kabul ettiniz. Şimdi ne var? İlişkiye olduğu gibi devam ediyor musunuz? Ayrılıyor musun? Onun için savaş? İlişki bittiğinde ne yapacaksın? Kim bilir? Geri tepen bir ilişki içinde olan insanlar buna inanıyor



Yeni ilişkinizde toparlandığınızı öğrendikten ve sonraki adımları tam olarak bilmediğinizde, lisanslı bir danışman veya terapistten profesyonel tavsiye alma zamanı. Birçok kişi, profesyonel tavsiye yerine güvenilir aile üyelerinin veya arkadaşların tavsiyelerini kullanmaya çalışır. Bu büyük bir hata. Rebound ilişkileri hakkındaki gerçek, lisanslı bir profesyonel ile tartışılmalıdır.



En yakın arkadaşlarınız sizinle neler olup bittiğine dair içeriden bilgi sahibi olsalar da tarafsız profesyonellerin aksine sizin tarafınızı tutma eğiliminde olacaklardır. Tarafsız buradaki anahtar kelimedir. Durumunuzun nasıl sonuçlanacağına dair bir menfaati olan biri, tarafsız tavsiye almak için başvurulacak en iyi kişi olamaz. Örneğin, en iyi arkadaşınıza 'ilişkilerin ne kadar sürdüğünü' sorarsanız, size bir uzman görüşü vermek yerine 'kendi' deneyimlerine dayanarak size tavsiyelerde bulunabilirler.



Kaynak: unsplash.com

Rebound'da ilişki içinde olan birinin terapi görmesi için iki seçenek vardır. Seçenek 1. Sizin durumunuzda olanların temeline inmek için bireysel terapi almak ve gelecekte nasıl daha iyi kararlar vereceğinizi öğrenmektir. Seçenek 2. Partnerinizi, ilişkinin nerede durduğuna dair bakış açılarını almak için terapi seanslarınıza getirmek ve bunun zamanın testine dayanabilecek bir ilişki olduğunu mu düşündüklerini veya yakın zamanda buna inanıp inanmadıklarını anlamaktır. artık onu bırakma zamanı gelecek.

Her iki durumda da bilmek, bilmemekten çok daha iyidir çünkü en azından bundan sonra ne yapacağınıza dair bilinçli bir karar verebilirsiniz. Böyle zamanlarda doğal tepki, başımızı kuma gömmek ve utanç, utanç veya kafa karışıklığı içinde dünyadan saklanmaktır. Yukarıdakilerden herhangi birini yapma dürtüsüne direnin. Bunun da hayatın normal bir parçası olduğunu ve doğru rehberlik ve adanmışlıkla yaşam kalitenizi iyileştirme gücüne sahip olduğunuzu kabul edin.



Rebound Sonrası Hayat

Geçmişte yaptığımız hataların aynısını yapmamak için, hayatımızın kritik ve önemli anlarında yaptığımız seçimleri neden yaptığımızın temeline inmeliyiz. Neden kariyerimizi, eşlerimizi, yaşam tarzımızı seçtik ve diğerleri normalde çocukluğa kadar izlenebilir. Aile değerlerimiz, farkında olsak da olmasak da bizimle yaşam boyunca seyahat eder.

911'in manevi anlamı

Bu gerçeği anlamak şu soruyu akla getiriyor: Çocukluğunuzdaki aile değerleri, bugün sahip olduğunuz değerler mi? Bu basit soruyu cevaplamak, hayatımızda yaptığımız seçimler hakkında çoğumuzun kaçındığı zor soruları cevaplamak için uzun bir yol kat edebilir.

Bu, lisanslı danışmanların ve terapistlerin en iyi işlerini yaptıkları yerdir. Profesyonel danışmanlar ve terapistler bunu hayatlarının işi haline getirdiler ve kendilerini müşterilerin ve hastaların ruh sağlığına ve iyiliğine adamışlardır. Hayatınızda bir çıkmazda olduğunuzu fark ettiğinizde, bu pes etmenin bir işareti değildir. Bu yardım almak için bir işarettir. Lisanslı danışmanlar ve terapistler, acı verici durumlarda size yol gösterebilir ve karar vermenizi etkileyen ve en iyi hayatınızı yaşamaktan alıkoyan acı verici travmaların üstesinden gelmenize yardımcı olabilir.

Çocukluk ve yetişkin istismarı mağdurları, istismar edici bir baskı durumunda olduklarında, yaşamlarının koşullarına daha rasyonel bir bakış açısıyla bakma fırsatına sahip olduklarından tamamen farklı kararlar alırlar. BetterHelp.com'daki personel gibi çevrimiçi terapistler, hayatın kaçınılmaz fırtınalarının ortasında size bir sakinlik duygusu sağlar. Eğitimli ve eğitimli danışmanlar, yargılayıcı olmayan bir ortamda anksiyete, depresyon, travma sonrası stres bozukluğu (PTSD), madde bağımlılığı ve diğer akıl sağlığı ile ilgili koşullar gibi kronik zihinsel sağlık sorunları için tanı, tedavi ve sevk sağlama konusunda çok bilgilidir. .

Kaynak: unsplash.com

Terapistler, hayatınızda zayıf karar vermeye katkıda bulunabilecek kronik zihinsel sağlık sorunlarının semptomlarını hafifletmeye yardımcı olmak için bireylere, çiftlere ve ailelere tavsiye, terapi ve ilaç yönetimi desteği ve sevk sağlar. Kötü bir karar vermek utanılacak bir şey değildir. Hepimiz başardık ve yine yapacağız. Önemli olan, her hatadan olduğu gibi ders almak ve hayatımızın geri kalanında aynı hataları tekrarlamaya devam etmemek.

Gerçek danışmanlar, gerçek insanların gerçek sorunları çözmelerine yardımcı olur. Kimse mükemmel değildir. Hata yapmak utanılacak bir şey değildir. Ondan öğren. Hatalarınızı hayatınızda ulaşmak istediğiniz yüksekliklere bir basamak olarak kullanmayı öğrenin. Kendinizle ve terapistinizle olan deneyimleriniz konusunda dürüst olun, böylece ikiniz 'en iyi' benliğinizin niteliklerini ortaya çıkarmanıza yardımcı olacak özelleştirilmiş bir tedavi planı geliştirebilirsiniz.

711 melek numarası doreen erdem

Daha İyi Kararlar, Daha İyi Yaşam, Daha İyi Yardım

Hayatınızdaki beklenmedik olaylarla başa çıkmak için yeni başa çıkma becerileri ve stratejileri geliştirmeyi öğrenmeye hazırsanız ve işi yapmaya istekliyseniz. Çevrimiçi terapiye katılmak için harika bir adaysınız. BetterHelp.com'daki çevrimiçi terapistler, kendi evinizin, ofisinizin veya diğer tercih ettiğiniz yerin mahremiyetinden ve rahatlığından gizli terapi hizmetleri sağlar.

Kendini işine adamış terapistler ve danışmanlar, müşterilerin daha iyi bir yaşam deneyimlemek için daha iyi kararlar vermelerine yardımcı olmak için buradalar. BetterHelp terapistleri, bireyler, aileler ve çiftler için bire bir ve uygun fiyatlı danışmanlık hizmetleri sunar. Lisanslı ve sertifikalı terapist, evlilik, ilişki ve çift danışmanlığı için destek sağlar.

İlişkilerinizin kalitesini artırarak bir sonraki adımı atmaya ve yaşam kalitenizi artırmaya hazırsanız, bugün başlamak için bir BetterHelp.com ekip üyesiyle iletişime geçin!

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: