Neden Birisi Sizi Seçiyor: Zorbalığın Nedenleri

Zorbalığın arkasındaki sebep ne olursa olsun, bu asla doğru değildir. Zorbalığa maruz kalıyorsanız, hemen güvendiğiniz birine ulaşmalısınız ve bu ipuçlarını dene. İster inanın ister inanmayın, genellikle bir zorbanın birini hedef almasına neden olan ciddi temel sorunlar vardır. Bu nedenler bir zorbanın eylemlerinin gerekçesi olmasa da, bu insanların neden birileri üzerinde şiddet ve güç sahibi olduklarına ışık tutuyor. Şu anda okulda veya işte birisi size zorbalık mı yapıyor? Öyleyse, zorbalığınızın davranışının bazı nedenleri aşağıda verilmiştir.

Kaynak: pexels.com

1. Çaresizlik ve Kontrol Eksikliği

Kişisel yaşamlarında çaresiz ve kontrolden çıkmış hisseden insanlar, özellikle sağlıklı başa çıkma mekanizmalarına sahip değillerse, hayal kırıklıklarını ifade etmenin başka yollarını ararlar. Bazıları için bu içki içmek veya kendine zarar vermek olabilir. Diğerleri, kontrol duygusunu yeniden kazanmak için hayatlarındaki insanlara fiziksel ve duygusal zarar vermeyi seçecekler.

Kaynak: pexels.com

2. Evde Şiddet

Başkalarına zorbalık yapmayı seçen insanlar genellikle evde şiddete maruz kalırlar. Bu insanlar sürekli istismara uğradıklarından, öfkelerini ve acılarını ifade etmenin tek yolunun başka birini mağdur etmek olduğunu düşünüyorlar. Zorbalar genellikle zorbalık yaparlar çünkü onlara evlerinde yapmaları öğretilen şey budur. Bu zorbalık nedenini ele almak için önce evde yaşanan istismarın durdurulması gerekir.

3. Sizi Tehdit Olarak Görürler

1313 melek sayısı aşk

Sizi hayatlarının herhangi bir alanında tehdit olarak gören insanlar, ne pahasına olursa olsun sizi uzaklaştırmaya çalışacaktır. Daha başarılı, daha çekici ya da hayatlarında istenmeyen değişikliklere neden olursanız, sizi uzaklaştırmak için ya da kendinizi o kadar kötü hissettirmek için size zorbalık edebilirler ve onların etrafında gelişemezsiniz.

4. Zayıf Benlik Saygısı

Benzer şekilde, başkalarına zorbalık yapmayı seçen insanlar, düşük benlik saygısından muzdarip olabilir. Kendine daha güvenen veya daha iyi görünen birini gördüklerinde, kendileri hakkında kötü hissederler. Sonra, en iyi hareket tarzının diğer kişiyi kendi seviyesine getirmek olduğuna karar verirler. Bunun devam etmesine izin verilirse, her iki tarafa da ciddi zararlar verebilecek aşırı derecede zehirli bir dinamik yaratabilir.

316 ne anlama geliyor

5. Dikkat İhtiyacı (Olumsuz Türde Bile)

Akranlarından veya ailelerinden daha fazla ilgi görmek isteyen zorbalar, bu ihtiyacın karşılanması için olumsuz davranışlara başvuracaklardır. Bu durumda, zorbalık neredeyse her zaman bir yardım çağrısıdır. Birisi ilgiye ihtiyacı olduğu için size zorbalık yapıyorsa, yapılacak en iyi şey alternatifler bulmasına yardımcı olmaktır. Destek istemek istiyorlarsa onları dinlemeye ve onlara dikkat etmeye istekli çok sayıda insan olduğunu bilmelerini sağlayın.

6. Sürü Zihniyeti

İşte ya da okulda olduğunuzu ve sınıfınızın ya da iş arkadaşlarınızın sizi seçtiğini hayal edelim. Bu davranışın nasıl başladığını düşünmek için bir saniyenizi ayırın. Sana olumsuz bir şey söyleyen ilk kişi kimdi? İlk olaydan sonra zorbalık daha da kötüleşti mi? Birisi ilk mecazi yumruğu attıktan sonra başkaları da katıldı mı? Bazı insanlar zorbalığa katılır çünkü bunun uygun bir tepki olduğunu düşünürler. Zorbalığa uğradığınıza şahit olurlarsa ve bunu kabul ettiğinizi görürlerse, zorbanın yanında yer almayı ve zorbayı mutlu etmeyi seçebilirler. Bazı insanlar bunun eğlenceli olduğunu düşünür ve diğerleri zorbanın onlara saldırmasını istemez, bu yüzden sürüye katılırlar.

Kaynak: unsplash.com

7. Kişiliğinizin Bir Kısmına Hoşgörü Göstermezler

Kendi ciltlerinde rahat olmayan insanlar, genellikle olan insanların yanında olmaya dayanamazlar. Farklı bir ırktan, cinsel yönelimden veya dinden iseniz, bu nitelikler nedeniyle size zorbalık yapmayı seçebilirler. Ayrıca, ailelerinden bazı önyargılar aktarıldığı için sizi hedef alabilirler. Neyse ki, bu tür zorbalık bir 'nefret suçu' olarak kabul edilir ve yetkililere bildirilebilir.

8. Aşırı Büyük Ego

Başkalarından daha önemli olduğuna inanan veya başarıya ve şöhrete ulaşmayı başaran kişilerin zorba olma olasılığı daha yüksektir. Deneyimlerinden, popüler ve başarılı oldukları için istedikleri her şeyi istediklerini söylemeye izin verildiklerini öğrendiler. Ayrıca başkaları üzerinde güç kullanmayı da sevebilirler. Ne yazık ki, zorba, düşündükleri kadar önemli olmadıklarını veya ilerlemek için başkalarına daha iyi davranmaları gerektiğini anlamadıkça, bu tür zorbalıkla mücadele etmek zordur.

Kaynak: unsplash.com

Zorbalık söz konusu olduğunda, hatırlanması gereken en önemli şey, bunun asla senin hatan olmadığıdır. Zorbanın size neden söylediği veya neden size zorbalık yapmayı seçtiği önemli değil, her zaman onların üzerindedir ve asla bu tür davranışlarla uğraşmak zorunda kalmamalısınız. Evet, davranışlarından bazılarının hayatlarında meydana gelen ruh sağlığı sorunları ve rahatsız edici durumların doğrudan bir sonucu olduğu doğrudur, ancak bu zorbalık için bir bahane değildir. Yardım aramalı ve bu davranışı kendi başlarına düzeltmelidirler.

Zorbalıkla ilgili sorunlarınız mı var? Sizi endişelendirdi mi veya kendinizle ilgili kötü hissettirdi mi? Öyleyse, çevrimiçi danışmanlık yardım edebilir. BetterHelp, tedaviye yeni başlayan veya yanlarında doğru danışmanı olmayanlara uygun fiyatlı, uygun danışmanlık sağlamaya adanmış bir çevrimiçi danışmanlık platformudur. Aşağıdaki terapistlerimizin benzer sorunları yaşayan insanlardan aldığı bazı incelemeleri okuyabilirsiniz.

Danışman Yorumları

'Sharon Valentino bana çok yardımcı oldu! Sadece birkaç ay önce birlikte çalışmaya başladığımızdan beri, hayatım üzerinde daha fazla gücüm ve kontrolüm olduğunu hissediyorum. Çok acı veren bazı şeyleri bıraktım, kötü ilişkilerden uzaklaştım ve kendimi güvende ve mutlu tutmak için ihtiyaç duyduğum becerileri ve araçları gerçekten kazandım. Bana düşüncelerimi, endişemi ve en çok şirketimi kontrol etme gücüne sahip olduğumu öğretti. Ne kadar doğrudan olduğunu gerçekten seviyorum, topraklanmama ve kendime bağlanmama yardımcı oluyor. Onunla bir yıl çalıştıktan sonra nerede olduğumu görmek için sabırsızlanıyorum !!! '

Steve inanılmaz ve bunun bir danışma seansı gibi görünmemesi ve daha çok arkadaşlar arasında bir konuşma gibi görünmesini sağlama konusunda iyi bir iş çıkarıyor. Öfke sorunlarım ve öfke sorunlarım hakkında konuşmama yardım etti ve bana birçok problem çözme aracı verdi. Onu şiddetle tavsiye ediyorum! '

Sonuç

Çocuk ya da yetişkin olarak zorbalığın kurbanı olduysanız, buna katlanmak zorunda değilsiniz. Kendinizi başkalarına zorbalık yaparken bulursanız, ilişkileri tatmin etme yolunda ilerlemenin yollarını bulabilirsiniz. İhtiyacınız olan yardımı alın, böylece zorbalığı nasıl durduracağınızı ve bu yaraları nasıl iyileştireceğinizi öğrenebilirsiniz. Al ilk adım bugün.

77 ne anlama geliyor

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: