Melek Numaranızı Öğrenin

Stimming Nedir? DEHB ve Olası Davranış Sorunları

'Terimini duyduysanızruh hali, 'muhtemelen daha önce Asperger sendromu gibi durumları ve bozukluğun en eski ve en kolay tanımlanabilen semptomlarından bazılarını içeren Otizm Spektrum Bozukluğu (ASD) ile bağlantılıydı. Öncelikle bir OSB belirtisi olarak dikkat çekmesine rağmen, sersemleme çok yaygın bir insan davranışıdır ve fark edilebilir herhangi bir engeli veya gecikmesi olmayanlar da dahil olmak üzere her yaştan, geçmişten ve yetenekten insanlarda görülebilir.





Kaynak: pexels.com



Stimming Nedir?

'Stimming' terimi, 'kendi kendini uyarıcı davranış' ın kısaltmasıdır. Kulağa karmaşık gelse de, tanımlamak için kullanılan bir şemsiye terimdir. herhangi bir hareket, davranış şekli veya eylemduyuları harekete geçirmek için kullanılır. Hem nörotipik kişilerde hem de gecikmeleri olan kişilerde en sık görülen stimming biçimleri uğultu, yan yana sallanma, tırnakları ısırma, yanağın içini ısırma, el veya ayak parmaklarına vurma ve cildi ovuşturmayı içerir. Bunları bir rehber olarak kullanarak, şüphesiz hayatınızda birisinin sersemlemiş olduğunu gördünüz veya kendinizi bir sıkıntı veya rahatsızlık anında sersemlemiş buldunuz.

Gelişimsel Gecikmelerde Stimming

Stimming, hiçbir şekilde zihinsel veya gelişimsel engelli bireylere veya hatta beyin hasarı olan bireylere özgü olmayan doğal bir yanıt olsa da, gelişimsel gecikmeleri veya gelişimsel bozuklukları olan çocuklar için bir rahatlık ve kontrol kaynağı olarak işlev görebilir. Gelişimsel engelli çocukların çoğu aynı zamanda bir miktar duyusal aşırı yük yaşadığından, belirli bir his veya deneyim üzerinde kontrolü yeniden kazanmanın bir yolu olarak stimming kullanılabilir. Bu özellikle duyusal işleme bozukluğunda yaygındır.



Örneğin, işitsel girdilerden bunalan çocuklar, birçok işitsel uyarana yanıt olarak çığlık atarken veya bağırırken bulunabilir. Görsel girdiden bunalan çocuklar, gözlerinde yıldızlar oluşturmak veya gözlerini hızla ileri geri hareket ettirmek için göz kapaklarına baskı yapabilirler.



Gelişimsel engellilerde stimming genellikle daha belirgin ve abartılıgenel popülasyondan daha yüksektir ve gürültülü, dikkat dağıtıcı veya standart kendi kendini uyarma kaynaklarından farklı olma olasılığı daha yüksektir. İnsanların tipik olarak bayıltmayı gecikmeler ve sakatlıklar ile ilişkilendirmesinin nedeni muhtemelen budur. Bu bireylerde kekemeliğin işlevini anlamak, duyusal aşırı yükü olan bireylerin deneyimlerinin yanı sıra kendi davranışlarınız ve alışkanlıklarınız hakkında da fikir verebilir.

DEHB'de Stimming

DEHB'ye mutlaka gelişimsel yetersizlikler veya zihinsel bozukluklar eşlik etmese de, DEHB olan çocukların duyusal zorluklarla birlikte bulunduğunu görmek yaygındır. Bu nedenle, DEHB uyuşturma, Otizm Spektrum Bozukluğu (ASD) veya diğer gelişimsel gecikmeleri olan bir çocukta gördüğünüz sersemletme türüne, tipik akranların davranışına olduğundan daha benzer olabilir. DEHB olan çocuklar daha çok kıpır kıpır şeklinde uyarabilir. Bu, bir çocuğun koltuğunda kıvranmasını gerektirebilir, ancak daha fazlasını da içerebilir göze çarpan ve yıkıcı davranışlarbaşkalarının üzerine konuşmak, yüksek sesle mırıldanmak, deriye veya saça dokunmak veya ileri geri hareket etmek dahil. Tüm bu davranışlar, bir tür duyusal girdi talep etmek için kullanılır ve DEHB'li kişilerin odaklanmayı yasaklayan veya vücutta hoş olmayan hisler yaratan bazı duyu sistemlerini sakinleştirmesine yardımcı olabilir.



Kaynak: pexels.com

Stimming İşlevleri

Ruh halidavranışa düşkün olan kişiye ve içinde bulunduğu ortama bağlı olarak birden fazla işlevi vardır. Kendini uyarıcı davranış, doğası gereği, vücutta bir his yaratmak için tasarlanmıştır. Bununla birlikte, his arayışının nedenleri her bireye özgüdür ve günden güne değişebilir. Bazıları için, stimming, bir durum üzerinde kontrol sağlamanın ve korkuyu ya da hoş olmayan enerjiyi yeniden yönlendirmenin bir yolu olarak kullanılır. Uyarıcı davranışın nedeni bu olduğunda, duyusal aşırı yük genellikle söz konusudur. Stimming, genellikle sallanma, zıplama veya ağlama gibi daha dramatik bir hareket, ses veya davranışta ortaya çıkan bir kontrol şeklidir. Bunların hepsi, hükümdarlığı alarak ve hissin kaynağı olarak hareket ederek aşırı yüklenmiş bir duyu sistemini susturmaya yardımcı olabilir.



Bazı insanlar uyarır fazla enerjiyi azaltmak. Pacing, çivi ısırma, ayak vurma ve kıpır kıpır kıpır kıpır, gidecek başka yeri olmayan ve genellikle DEHB'li çocuklarda görülen enerjiyi yemek için kullanılabilir. Hiperaktivite, DEHB'nin temel bir semptomudur, bu nedenle fazla enerjinin ortadan kaldırılması, tanıda bir anormallik değil, neredeyse bir sorun.

Yine de, diğerleri için, can sıkıntısını hafifletmenin bir yolu olarak stimming kullanılır. Bu belki de bir rahatsızlığı veya gecikmesi olmayan kişilerde bayıltmanın en yaygın nedenidir. Bu bireyler için uyuşukluk genellikle şu şekilde ortaya çıkar: daha küçük, sosyal olarak daha kabul edilebilir yollarÖrneğin ders kitabını okurken saçını döndürmek veya sırada beklerken ayağına hafifçe vurmak gibi. Bu küçük enerji harcamaları bedeni çeşitli şekillerde meşgul eder ve yaratmak için çok fazla çaba veya düşünce gerektirmez.



Stimming Ne Zaman Müdahale Gerektirir?

Teknik olarak, stimming hiçbir şekilde müdahale gerektirmez. Stimming günlük yaşama müdahale etmiyorsa, tahrif edilmesine, ortadan kaldırılmasına veya azaltılmasına gerek yoktur. Ama duraksamaya başladığında sağlıklı, iyi ayarlanmış bir yaşam sürmeye müdahale etmekterapistler, ebeveynler ve eğitimciler müdahale etmelidir. Bu, Otizm Spektrum Bozukluğu olan çocuklarda çok sık görülür ve bazen aynı zamanda bir gelişimsel bozukluk olan DEHB olan çocuklarda da söz konusudur.



Sınıftaki bir dersi veya dersi dinleme pahasına uzaya bakmak, bir çocuğun işlev yeteneğini önemli ölçüde engelleyen bir durumdur. Uzaya bakmak ve bir eğitimciyi tanımamak veya dinlememek çocuğun akademik başarısını engelleyecektir. Benzer şekilde, mırıldanarak veya başkaları üzerine konuşarak, bu davranışların her ikisi de bir çocuğun sosyal davranışlarını ve sosyal becerilerini olumsuz etkileyebileceğinden, uygulamalı davranış analizi gibi müdahale gerektirecektir.



Kaynak: unsplash.com



Sınıfta Stimming

Aynı bozukluktan birden fazla çocuk etkilense bile, sınıf içinde uyuşukluk her çocuk için farklı görünecektir. DEHB'nin üç temel semptomu vardır, ancak bu yaygın semptomlar çocuktan çocuğa farklı şekilde ifade edilir. DEHB'si olan bazı çocukların önemli duyusal sorunları yoktur ve koltuklarında ara sıra meydana gelen kıpırdanma ve kıvrılma haricinde pek uyarmazlar. Hem DEHB hem de duyusal sorunları olan çocukların daha büyük olma olasılığı çok daha yüksektir. stimming davranışlarıöğretmenle konuşmak, mırıldanmak, sallanmak, ellere veya ayaklara hafifçe vurmak, koşmak veya zıplamak için koltuklardan çıkmak ve daireler çizerek dönme dahil. Bu çocuklar için, öğrenmeyi geliştirmek ve akademisyenlerde başarıyı teşvik etmek için muhtemelen bir IEP veya 504 planı gereklidir.

Evde Stimming

Evde bayıltma, okulda kekemeyle aynı düzeyde yardıma ihtiyaç duymayabilir, ancak yine de ebeveyn desteği ve terapi gibi bir tür müdahale gerektirebilir. DEHB olan bazı çocuklar yemek için masada oturmakta güçlük çekebilir ve bunun sonucunda yemek ve yemekle sağlıksız ilişkiler geliştirebilir. Bazıları duyusal sorunlar yaşayabilir ve konsantre olma güçlüğü yaşayabilir, bu da ev işlerini tamamlamayı ve ebeveynlerin isteklerine uymayı son derece sorunlu hale getirebilir, bu da ebeveynler ile çocuklar arasında ilişki kopmalarına yol açar. Yine de, diğerleri şu şekilde sersemleme yaşayabilir kendine zarar vermesorunlu ve müdahale gerektiren.

DEHB ile Stimming

1111 melek numarası ikiz alev

DEHB, öncelikle bir entelektüel sorun gibi görünse de, etkileri geniş kapsamlı ve sınıf ortamlarından çok daha fazlasını etkiliyor. DEHB olan çocuklar da sıklıkla duyusal sorunlar yaşarlar, bu da mevcut davranışsal mücadeleleri şiddetlendirebilir ve aile üyelerini ve akranlarını yabancılaştırabilir. Stimming, başlangıçta DEHB olan çocuklar için sorunlu görünse de, aslında ebeveynler, eğitimciler ve terapistler için yararlı. Uyarıcı davranışın şiddeti ve yaygınlığı, bakıcıların bir çocuğun duyusal sorunlarının kapsamını belirlemesine yardımcı olabilir ve duyusal sorunların en belirgin olduğu vücut ve beyin bölgelerini belirlemeye yardımcı olabilir.

Bazıları için, bir çocuğu uyarmaktan caydırma düşüncesi, bir çocuğu sevdiği bir oyuncağı veya etkinliği bırakmaya zorlamak gibidir; neredeyse acımasız görünüyor. Diğerleri için, görünür stimming bir yabancılaşma kaynağı olarak işlev görür ve bir ihtiyaç alanı, bu yüzden ele alınması ve çözülmesi gerekir. DEHB'li çocuğunuz ister duyusal aşırı yük yaşıyor olsun, isterse DEHB semptomlarıyla tamamen mücadele ediyor olsun, stimming tedavi yolculuklarının bir noktasında devreye girecektir. Stimming'in DEHB'nin zararlı veya zarar verici bir yönü olup olmadığının belirlenmesi, büyük ölçüde size ve çocuğunuzun hedeflerine ve istenmeyen davranışlar için ne kadar tedavi aramaya istekli olduğunuza bağlı olacaktır.

Kaynak: pexels.com

Yardım aramak

Eğer bayıltma sizin için bir sorunsa ve hayatınıza müdahale etmeye başlıyorsa, bir terapistle konuşmayı düşünün. BetterHelpDEHB ve stimming hakkında aklınıza gelebilecek her türlü sorunuz için harika bir kaynaktır. Profesyonel ruh sağlığı terapistleri de kendi evinizin konforunda ve mahremiyetinde (veya internet bağlantınızın olduğu her yerde) sizin için mevcuttur. Bir terapist, bayıltma durumunuzu daha iyi yönetmenize yardımcı olabilir ve önemli konulara odaklanmanız için ihtiyacınız olan araçları size temin edebilir.

OSB veya DEHB olan kişiler için, farklı terapi türleri, her bireyin ihtiyaçlarını karşılamaya yardımcı olabilecek ve olumlu ve üretken davranış değişikliklerini teşvik edebilecek ve olumsuz, uyumsuz olanların yerini alabilecek bir yöntem olan uygulamalı davranış analizi yoluyla sosyal beceri eğitimi ve davranışsal yönetimi içerebilir.

İlaç şeklinde klinik bakım, bazı semptomları kontrol altında tutmak için de yararlı olabilir ve aynı zamanda bayılmayı da azaltabilir. Hangi seçeneklerin mevcut olduğunu görmek için yerel kliniğinizdeki veya genel hastanenizdeki bir psikiyatriste veya doktorunuza danışın.

Aşağıda, benzer sorunları yaşayan kişilerden BetterHelp danışmanlarının bazı incelemeleri verilmiştir.

Danışman Yorumları

Vivian bu süreç boyunca çok sıcak ve anlayışlı davrandı. Terapide yeniyim, ama beni çok rahat hissettirdi ve gündeme getirdiğim hiçbir şey için kendimi aptal hissettirmedi. Dinleyen bir kulağa ihtiyaç duyduğumda ona gitmesi, tahmin edebileceğimden daha fazla yardımcı oldu. Bana günlük hayatımda çok rahatlama sağlayan bazı yeni teknikler öğretti ve ona minnettarım! '

Jeni, meselenin özüne inmek için çok basit ve doğrudan yollara ve duyguları kabul ederek ve anlayarak davranışları değiştirmek için harika önerilere sahiptir. Ona yazmayı özellikle yararlı buldum ve onun yazılı yanıtları zamanında ve yerinde oldu. Onunla çalışabildiğim için çok minnettarım. '

Sıkça Sorulan Sorular

DEHB Otizm Spektrumunda mı?

Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu ve otizm spektrum bozukluğu, Amerikan Psikiyatri Birliği Teşhis ve İstatistik El Kitabı'nda yer alan iki ayrı ve birbiriyle ilgisiz ruh sağlığı sorunudur ve bu nedenle DEHB otizm spektrumunda yer almamaktadır.

Bununla birlikte, hem çok genç yaşta ortaya çıkabilen hem de tedavi olmaksızın erişkinlik boyunca birçok zorluğa neden olan gelişimsel durumlardır.

Otistik Olmaz ve Uyarır mısınız?

Otizm spektrumundaki çocuklarda bayıltma çok yaygın olsa da, herkes potansiyel olarak uyarabilir ve birçok insan bunu can sıkıntısından yapar.

Sakarlık Bir DEHB İşareti mi?

Uyaran insanlar kendini kaybedebilir ve dikkatini vermeyi bırakabilir ve sakar ve odaklanamıyor olsalar da kesinlikle DEHB'nin yaygın semptomları olabilirler, bunlar mutlaka bozukluğun göstergesi değildir.

1228 melek numarası

DEHB tanısı almak için karşılanması gereken farklı kriterler vardır ve sakarlık ve rafine edilmemiş motor beceriler bunun bir parçası olabilirken, bir doktor veya psikiyatrist resmin tamamına bakmalıdır.

3 DEHB Tipi Nelerdir?

Bir bireyin hangi ve kaç semptom gösterdiğine bağlı olarak, dikkat eksikliği bozukluğu teşhisi konan bir kişi üç gruptan birine ayrılabilir. Bu tür DEHB şunları içerir:

  • Dikkatsiz tip
  • Hiperaktif-dürtüsel tip
  • Kombine tip

Bir kişi, dikkatsiz semptom kümesine ait ağırlıklı olarak daha fazla semptom alırsa, o tip alır, oysa esas olarak hiperaktif-dürtüsel semptomlara sahipse, alacağı tür budur.

Birleşik tip, insanlara tanı konulan en yaygın tiptir ve hastanın ana kümelerin her birinde 6 veya daha fazla semptomu karşılamasını gerektirir.

Bununla birlikte, bu tiplemelerin kalıcı olmadığını ve DEHB semptomlarının zamanla değişebileceğini ve çocuk ve ergen bakımının da değişebileceğini ve bu durumun, bozukluğun tedavisi söz konusu olduğunda daha fazla zorluk yaratabileceğini unutmayın.

DEHB Hangi Yaşta Zirve Yapar?

DEHB'nin en şiddetli hale geldiği kesin bir yaş olmamakla birlikte, bozukluk en sık 6 ila 12 yaşları arasında, ilkokuldayken ve gelişimsel kilometre taşlarını geçmişken teşhis edilir. Bununla birlikte, çoğu 8 yaşına geldiklerinde bir teşhis alacak.

DEHB Bir Akıl Hastalığı mı?

İnsanlar akıl hastalığı terimini düşündüklerinde, en ağır vakaları hayal ederler; ancak akıl hastalığı, tıpkı ruhsal bozukluk veya zihinsel durum terimlerinin yaptığı gibi, kişinin düşünme şeklini, davranışlarını ve duygularını etkileyen sorunları tanımlamak için çok geniş ve genel bir terimdir.

DEHB, tüm bu alanlarda önemli zorluklara neden olabilen kronik bir durumdur ve özellikle bazı ebeveynler için duymak üzücü olsa da, DEHB bir ruh hastalığıdır ve iyileştirmelerin yapılabilmesi için tedavi edilmesi gerekir.

Stimming'i Durdurabilir misin?

Sen de durmamalısın, çünkü bu herkesin yaptığı tamamen normal bir davranış özelliğidir; ancak sorunlu hale gelirse, yönetilmesine yardımcı olmak için yardım mevcuttur.

144 melek sayısı aşk anlamına gelir

Bir terapistle çalışmaya ek olarak, temel rutinlere bağlı kalmak, tetikleyicileri azaltmak ve daha da önemlisi stresi azaltan sakinleştirici bir ortam sağlamaya çalışmak gibi kontrol altında tutmaya yardımcı olmak için kullanılabilecek başka stratejiler de vardır.

Unutulmamalıdır ki, diğer uyumsuz davranışlarla değiştirebilecekleri için, kekemeyle mücadele eden birini asla cezalandırmamalısınız. Bununla birlikte, değiştirme her zaman kötü bir fikir değildir ve davranışları bozmak için alternatif yöntemler vardır.

Anksiyete Stimming'e Neden Olur mu?

Otizm spektrum bozukluğu veya dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu gibi çeşitli koşullara ek olarak, anksiyete insanların uyarılmasına neden olabilir ve buna yanıt olarak yapılan en yaygın olanlardan bazıları ayaklara veya parmaklara dokunma, tırnak ısırma ve hızlanmadır. , birkaç isim.

Bu tür tekrarlayan hareketler ve davranışlar, insanların içinde bulundukları endişeli durumlarla başa çıkmalarına yardımcı olabilir, ancak zamanla alışkanlıklara dönüşebilirler. Bu nedenle, kronik anksiyete bozukluklarının yanı sıra obsesif-kompulsif bozuklukla mücadele eden kişiler, diğerlerinden daha sık köken alabilir.

Saç Stimming ile Oynamak mı?

Döndürmek ve saçla oynamak bir tür sersemlemedir ve birçok insan bunu, birini dinlemek ve konuşmaya konsantre olmak gibi bir şeye odaklanırken veya sıkılmış ve endişeli haldeyken yapar.

Sonuç

Nihayetinde, kendisini sersemletmek kötü bir şey değildir ve asla öyle görülmemelidir. Bunun yerine, aptalca ne olduğu kabul edilmelidir: Birisinin ne hissettiği, düşündüğü ve deneyimlediğine dair ipuçları sağlayabilen içe dönük bir sürecin, bu deneyimleri kelimelere dökemese bile. Stimming için müdahaleler, uygulamalı davranış analizi gibi gerçek terapötik müdahalelerden, genellikle uyaranın yarattığı dikkat dağınıklığı ve sorunlu davranışların miktarına bağlı olarak, çocuğun rutinine veya evde yapılan basit değişikliklere kadar değişebilir. Bunu herkesin yaptığını unutmayın. Günlük yaşamınıza bir endişe veya müdahale söz konusuysa, size yardımcı olacak araçlar vardır. Bugün ilk adımı atın.

Web Sitemizde Tartışılan Daha Faydalı DEHB Konuları:

  • DEHB nedir?

  • DEHB'ye Ne Sebep Olur?

  • Çocuklarda, Gençlerde ve Yetişkinlerde DEHB Belirtileri

  • DEHB İlaçları Hakkında Doktorunuzla Nasıl Konuşulur

  • DEHB ve Anksiyete: Bir Bağlantı Var mı?

  • DEHB Genetik mi? İşte Uzmanlar Ne Diyor?

  • DEHB İçin Doğal Çözümler Hakkında Bilmeniz Gerekenler

  • DEHB ve Depresyon Arasındaki Bağlantı

  • Yetişkinler ve Risk Altındaki Çocuklar: DEHB'ye Ne Sebep Olur?

  • 7 DEHB TÜRÜ NELERDİR?

  • 3 DEHB Tipi ve Çocuğunuz İçin Ne Anlama Geliyor?

  • DEHB'li Çocuklarda Tekrarlayan Davranışlar: Stimming, Fidgeting ve Bu Eylemler Ne Anlama Gelebilir?

  • 25 Stimming Davranışı Örneği

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: