Aile Desteği Nedir ve Bize Nasıl Yardımcı Olabilir?
Ailen için en iyisini sağlamak istiyorsun, ama bazen zor günler yaşıyorsun. Belki aileniz krizde veya belki de ailenizin temel ihtiyaçlarını karşılayamıyorsunuz. İster maddi olarak mücadele ediyor olun, ister aileniz, bir ebeveyn askerlik hizmeti için çağrıldığı için kargaşa içinde olsun, siz ve sevdikleriniz için aile destek hizmetleri ve yardım mevcuttur. Sizinki gibi aileler için mevcut olan birçok seçenek hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Kaynak: Pixabay.com
Aile Desteğinin Önemi
Kaynağa bakılmaksızın, aile destek hizmetlerinin tümü aynı temel hedefe sahiptir: ailelerin yaşamlarını iyileştirmelerine yardımcı olmak. Destek, çocuk desteği, enerji yardımı, Medicare, istihdam ve beceri eğitimi, danışmanlık hizmetleri veya ordunun farklı kolları için özel bir aile destek merkezi şeklinde gelebilir. Mevcut tüm farklı aile desteği türleriyle, en büyük zorluklarınızla kendi başınıza yüzleşmeniz için hiçbir neden yoktur. Aile hayatı, ilişki sorunları, pratik sorunlar veya mali zorluklar nedeniyle dayanılmaz göründüğünde, ihtiyacınız olan yardımı alabilir ve hatta ailenizin yaşam kalitesini iyileştirebilirsiniz.
Yardım almanın bir zayıflık işareti olduğunu asla düşünmeyin. Bunun yerine, bu bir bilgeliğin işaretidir çünkü hayatın bazen tek başına gitmenin çok zor olduğunu anladığınızı gösterir. Daha fazla ABD nüfusunun yüzde 20'si her ay federal programlardan aktif olarak bir tür aile desteği alıyor ve özel kuruluşlardan daha da fazla destek alıyor. Zorluklarla karşılaşıyorsanız, yalnız değilsiniz. Ailenizin ihtiyacı olduğunda aile desteğini almanız çok önemlidir ve bunu isteyecek kadar akıllı olmak gelecekte daha ciddi sorunları önleyebilir.
Farklı Aile Desteği Türleri
Mücadele eden ailelerin geçimlerini sağlamalarına yardımcı olacak çok sayıda program mevcuttur. Bu programlardan bazıları yalnızca finansal niteliktedir, diğerleri ise çocuk bakımı, sağlık bakımı ve danışmanlık hizmetleri gibi gerekli hizmetleri sağlar. Zor zamanlar geçirdiğiniz için veya bir eşin yurtdışında görevlendirilmiş olması nedeniyle aile desteğine ihtiyacınız olabilir. Sebep ne olursa olsun, bu hizmetlerin bir nedeni vardır, bu nedenle ihtiyacınız olan yardımı aramalısınız.
Aile Destek Uzmanı kimdir?
Herhangi bir aile destek kuruluşundan yardım alırsanız, bir aile destek uzmanıyla ilgilenebilirsiniz. Bu uzmanlar, ailenizin ihtiyaçlarını değerlendirebilen, sizin için yardım ayarlayabilen ve size eğitim ve destek programları için sevk sağlayan sosyal hizmet uzmanlarıdır. Aile içi şiddet veya çocuk koruma hizmetleri gibi alanlarda uzmanlaşabilirler ve çocukları, engelli kişileri veya yaşlıları içeren ailelerle birlikte çalışırlar. Çoğu durumda, bu aileler için de danışmanlık sağlarlar.
Kaynak: Pixabay.com
Çocuk Yardımı ve Bakım
Boşandıktan sonra birçok aile onsuz hayatta kalmakta zorlanır. nafaka ve nafaka. Her ay, tFazladan parası, çocuk yetiştirmenin ve aile hayatının normal bir parçası olan çeşitli ek harcamalarla uğraşmanın yüksek maliyetlerine rağmen onları ayakta tutmaya yardımcı olur. Ne yazık ki, bazen çocuk nafakası alma görevi bile çok zor olabilir. Bu yüzden size yardımcı olacak programlar var Kayıt ol nafaka talebiniz ve bulmak destek aradığınız diğer ebeveyn. Her biri ABD'de eyalet Çocuk bakımı ödemelerini toplamak ve nafaka kararları veya nafaka anlaşmaları olan ailelere dağıtmak için bir aile destek siciline sahip olması gerekir.
Federal Aile Destek Programları
ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı ve Çocuklar ve Aileler İdaresi, bir dizi farklı programlar ebeveynleri, bakıcıları ve ailelerini desteklemeye yardımcı olmak için tasarlanmış. Bu kurumlar genellikle çocuk istismarını önlemeye yönelik programlar olarak düşünülür, bu doğru, ancak aynı zamanda sağlık bakımı, çocuk bakımı, gıda yardımı, çocuk nafakası, barınma ve engelli çocuklar ve gençler için özel hizmetler sunan ailelere yardımcı olacak programlar da sunarlar. Ek olarak, ailelerin diğer programlar ve kuruluşlar aracılığıyla desteği belirlemelerine yardımcı olurlar: Birleşik yol, Tam Zamanında Ebeveynlik, ve Ulusal Ebeveyn Yardım Hattı.
Madde bağımlılığı veya akıl sağlığı sorunları yaşayan aileler için, Madde Bağımlılığı ve Ruh Sağlığı Hizmetleri İdaresi (SAMHSA), halkı ve profesyonelleri ortak akıl sağlığı sorunları konusunda eğitmek için çalışır. Ayrıca kendi kendine yardım ve akran destek grupları olan bireyleri savaş bağımlılığı ve Zihinsel sağlık sorunları.
Askeri Aile Destek Merkezleri
Ordunun, hizmetin her şubesi için bir aile destek merkezi organizasyonu vardır. Bu merkezlerin programları Ordu, Donanma, Hava Kuvvetleri ve Deniz Kuvvetleri üyelerinin benzersiz ihtiyaçlarını karşılamak için tasarlanmıştır.
Asker ve Aile Hizmetleri (Ordu)
Asker ve Aile Hizmetleri, Ordu programı servis üyelerine ve ailelerine yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Bu program şunları sunar: bu benzersiz nüfus için danışmanlık hizmetleri ve destek grupları. Orada, yer değiştirme, para yönetimi, hukuki yardım ve dağıtım hizmetleriyle ilgili yardım da bulabilirler. Aile savunuculuğu hizmetleri ayrıca istismarı önleme, ebeveynlik desteği ve özel ihtiyaçları olan ailelere yardım için gruplar sunar.
Ayrıca, Asker ve Aile Hizmetlerinin Çocuk ve Gençlik Hizmetleri programı, görevde veya orada yaşayan Ordu aileleri için spor programları, gençlik eğitim desteği, okul öncesi ve sonrası programları, gündüz bakımı ve sosyal yardım programları dahil olmak üzere çok çeşitli destek hizmetleri sunmaktadır. çevredeki topluluk. Ordu Moral, Refah ve Rekreasyon Programı, bu hizmet üyeleri ve dünya çapındaki herhangi bir asker için hem destek hem de boş zaman hizmetleri sunmaktadır.
Kaynak: Pixabay.com
Filo ve Aile Destek Merkezi
Filo ve Aile Destek Merkezi üç ana tür aile destek hizmeti sunar. Birincisi, İş ve Yaşam olarak da adlandırılan Temel Aile Hazırlık programı, hizmet üyelerine ve ailelerine Donanmanın gerektirdiği benzersiz yaşam tarzını yönlendirmelerine yardımcı olarak görevi doğrudan destekler.
İş ve Yaşam programları fiziksel, kişilerarası, duygusal ve lojistik sorunlara yardımcı olur. Bazı programlar, servis üyesi konuşlandırıldığında ortaya çıkan zorlukları ele alır. Diğerleri ailelerin büyük yaşam geçişleri yapmalarına, yer değiştirmelerine veya iş bulmalarına yardımcı olur. Mali yönetim konusunda da yardım var. Son olarak, İş ve Yaşam programı Acil Durumlara Hazırlık konusunda ailelere yardımcı olur.
Filo ve Aile Destek Merkezi'nin ikinci ana programı, Cinsel Saldırı Önleme ve Müdahale Programı. Üçüncü program, Donanma'nın uzun vadeli tıbbi olmayan vaka yönetimi konusunda ailelere yardım etme ve aktif görevde ölen hizmet üyelerinin hayatta kalan ailelerine destek programı olan Navy Gold Star Programı'dır.
Havacı ve Aile Hazırlık Merkezi (Hava Kuvvetleri)
Havacı ve Aile Hazırlık Merkezi (AFRC), Hava Kuvvetleri üyelerine ve ailelerine yönelik hizmetler sağlar. İster uzaktan görev ister uzun TDY'ler olsun, servis üyelerine ve ailelerine konuşlandırmaya hazırlanmalarına yardımcı olurlar. Bunun bir parçası olarak, havacılar için gerekli olan ve eşler için tavsiye edilen konuşlanma öncesi ve sonrası brifingler sağlarlar.
Ek olarak, AFRC aşağıdakiler için yeniden yerleştirme yardımı sunar: PCS hamle. Gelen havacılar ve aileleri için yeni gelenlere brifing verirler ve onlara yerel bölge hakkında bilgi verirler. Ayrıca havacılar ve eşleri için istihdam yardımı sunarlar. Birçok Hava Kuvvetleri eşi, üssünde yeni insanlarla tanışmak için bu aile destek merkezinde gönüllü olmaktan keyif alıyor.
Deniz ve Aile Programları
Denizcilerin Denizcilik ve Aile Programları Sahip olmak danışmanlık yanı sıra yeni ebeveynler için destek grupları, madde bağımlılığı, cinsel saldırıve Stres Altında Aşırı Gelen Aileler (ODAK). Mağdur savunuculuğu da sunarlar. Buna ek olarak, Askeri ve Aile Hayatı Danışmanları intiharı önleme ve madde bağımlılığı danışmanlığı sunar. Artı, yerel okullarla uğraşmak, yaşam becerilerini öğrenmek ve kariyerinizi istihdam hizmetleri ve eğitim kaynakları aracılığıyla ilerletmek için yardım var. Son olarak, Finansal Yönetim ve Emekli Hizmetler ofisleri vardır ve programlar bir kütüphane ve gençlik spor programları içerir.
Desteğe İhtiyacınız Olduğu İçin Bunalmayın
Geçiminizi sağlamak veya ailenizin sorunlarını çözmek için mücadele ettiğinizde, bu çok zor olabilir. İşte bunalımı hafifletmek ve ihtiyacınız olan desteği almaya doğru ilerlemek için yapabileceğiniz bazı şeyler.
Günlük
Düşüncelerinizi ve hislerinizi yazmak, bunları sıralamanıza yardımcı olabilir, böylece sizi gerçekten neyin rahatsız ettiğini anlayabilirsiniz. Dergiler aynı zamanda ne kadar ilerlediğinizi hatırlatmak için kullanılabilir veya bir sorunu nasıl çözdüğünüzün bir kaydı olarak hizmet edebilir, böylece gelecekte iyileştirmeler yapabilirsiniz.
321 numaralı melek
Bir plan yapmak
Otur ve dürüstçe mevcut durumunuzu değerlendirin. Ardından sorunları gidermek için atabileceğiniz adımları belirleyin. Büyük resmi küçük, eyleme geçirilebilir adımlara bölmek, onu daha az ezici hale getirebilir. Bir durum zorlu ve bunaltıcı geliyorsa, bir plan yön sağlayabilir.
Destek Ağınızı Genişletin
Topluluğunuzda ortak ilgi alanları olan veya benzer durumlarda olan başkalarıyla tanışın. Buluşabilirsin yeni arkadaş ve başka bir yerde bulamayacağınız fazladan bir duygusal destek bulun.
Kaynak: unsplash.com
Yardım isteyin
Bazen her şeye bir arada sahipmişiz gibi görünürüz, bu yüzden diğerleri yardıma ihtiyacımız olduğunu bilmez. Yardım istemek İhtiyaç duyduğunuzda bakış açısı kazanmanıza ve başkalarıyla daha güçlü ilişkiler kurmanıza yardımcı olabilir. Şansınız varsa, mevcut durumunuzla başa çıkmanın yeni stratejileri ve farklı yollarını da keşfedebilirsiniz.
Minnettarlığı Uygulayın
Minnettar olduğunuz şeyleri derinlemesine düşünmek için aktif olarak zaman ayırmak size yardımcı olabilir.yılan balığı daha pozitif ve elinizdeki durumla başa çıkmak için size yeni bir yaklaşım sunar. Düzenli olarak minnettarlık uygulamak, saldırganlığı azaltabilir, özgüveninizi artırabilir, daha olumlu hissetmenize yardımcı olabilir, uyku kalitenizi artırabilir ve hatta fiziksel ve psikolojik sağlığınızı iyileştirebilir.
Daha İyi Yardım Nasıl Yardımcı Olabilir
Bazen ne yapacağınıza karar vermenize yardımcı olabilecek objektif bir üçüncü şahısla konuşmanız gerekebilir. Profesyonel bir danışmandan yardım almak, özellikle aileniz için desteğe ihtiyacınız olduğu için bunalmış hissettiğinizde büyük bir fark yaratabilir.
İlk kez bir danışmana ulaşmaktan emin olmamak veya tereddüt etmek normaldir. Adresinden çevrimiçi biriyle konuşarak yavaşça başlayabilirsiniz. BetterHelp. Onların desteğiyle, durumunuzla nasıl başa çıkacağınız hakkında daha fazla bilgi edinecek ve aile desteğinin nasıl işlediğini öğreneceksiniz.
Bir BetterHelp danışmanıyla konuşmanın tamamen gizli ve özel olduğunu bilmek önemlidir. Sizin için uygun olan her yerde danışmanınızla telefon, video, mesaj veya sohbet yoluyla iletişim kurabilirsiniz. Aşağıda, benzer durumlarda diğerlerinden BetterHelp danışmanlarının yorumlarını bulacaksınız.
Danışman Yorumları
'Ava bana çok yardımcı oldu. Hayatımdaki bir geçiş döneminde beni destekledi ve ayrıca bir ebeveynle karşılaştığım bazı sorunları çözmeme yardımcı oldu. Çok dürüst ama aynı zamanda keskin ve empatik bir kulakla dinliyor ve okuyor. Aile dinamiklerimin ve geçmiş deneyimlerimin ayrıntılarını kavradığından, benimle benzer ırk ve etnik kökene sahip bir danışmana sahip olmayı takdir ettim. Onunla yaşadığım deneyimden memnunum. '
BetterHelp'e geldim çünkü zihinsel sağlığımda bir kırılma noktası olduğumu ve ailemle çözüme giden hiçbir yöne gitmeyen sorunlar yaşadığımı hissettim. Kelli ile tanıştım ve birkaç gün patlama ve havalandırma ile kendimi çok daha iyi hissettim. Evde farklı konuları tartıştıktan birkaç hafta sonra kendimi daha da iyi hissettim ve olaylara farklı bakış açılarından bakmama yardımcı oldu. Rahatlamayı ve enerjimi kontrol edemediğim anlamsız konular ve konular için boşa harcamamayı öğreniyorum. '
Ailenize İhtiyaç Duyduklarını Verebilirsiniz
Şu anki durumunuz çok zor görünebilir ama üstesinden gelebilirsiniz. İhtiyaç duyduğunuz desteği çeşitli aile destek hizmetlerinden ve bir BetterHelp danışmanı. Al ilk adım bugün.
Arkadaşlarınla Paylaş:
