OKB ile Bipolar Bozukluk Arasında Bir Bağlantı Var mı?
OKB ve bipolar bozukluk, kendileriyle teşhis edilen birisinin başa çıkması oldukça zor olabilen iki durumdur. Her ikisi de yeterince zorlayıcıdır, ancak ikisi birlikte uygun tedavi ve destek ağı olmadan aşılamaz hale gelebilecek engeller ortaya çıkarabilir. Bu yazıda, bipolar bozukluk ile OKB arasında bir bağlantı olup olmadığından bahsedeceğiz. Ayrıca, bu koşullardan biriyle veya her ikisiyle de baş ediyorsanız, normal bir hayat yaşayabileceğiniz bazı yolları da gözden geçireceğiz.
Bipolar Bozukluk nedir?
Bipolar bozukluk, manik-depresif hastalık olarak da anılır. Kendisine sahip olan bireyin ruh hali, aktivite seviyeleri, enerji ve ayrıca temel görevleri yerine getirme becerisinde olağandışı değişiklikler gösterdiği bir beyin bozukluğudur. Bozukluğun dört versiyonu vardır, ancak bu semptomlar hepsi için farklı derecelerde tipiktir.
Kaynak: rawpixel.com
OKB nedir?
OKB, obsesif kompulsif bozukluğun kısaltmasıdır. Kendisine sahip olan bireyin, yaşamının ve çevresinin hemen hemen her yönü ile ilgili olduğu için aşırı kontrole ihtiyaç duyduğu bir anksiyete bozukluğudur. Detaylara anormal bir ilgi gösterecekler ve mükemmeliyetçiliklerinin gözden kaçması imkansız olacak. Zorlayıcı davranışları da genellikle mantıksız veya gerçekçi olmayan korkular veya düşünceler nedeniyle ortaya çıkar.
Bu Koşullar Ne Kadar Yaygındır?
Bu koşulların her ikisi de nispeten yaygındır. Yalnızca Amerika Birleşik Devletleri'nde her yıl 200.000'den fazla OKB vakası bildirilirken, ABD'de her yıl 3 milyondan fazla bipolar bozukluk vakası bildirilmektedir.
ruh hayvanı ördek
Onlara Ne Sebep Olur?
İnsanlarda bipolar bozukluğun kesin nedeni henüz keşfedilmemiştir. Bunun büyük olasılıkla genetik faktörlerin, çevresel faktörlerin ve ayrıca değişmiş beyin yapısı ve kimyasının bir kombinasyonundan kaynaklandığı düşünülmektedir.
OKB'ye gelince, genellikle zamanla yavaş yavaş gelişen bir durumdur, ancak bipolar bozukluk gibi, tanımlanmış kesin bir neden yoktur. Tıp topluluğu, büyük olasılıkla genetik ve kalıtsal faktörlerin dahil olduğunu düşünüyor. Bununla birlikte, bir kişinin genetiği onlara OKB olma eğilimini verse de, bunlar aynı zamanda öğrenilmiş davranışlardır. Anksiyetesi olan biri, meşgul oldukları faaliyetlerin kendilerini rahatsız eden şeyden kurtulmalarını sağladığını hissederse, hafif veya şiddetli bir vakası geliştirebilir.
rüyada hortum ne anlama gelir
Kaynak: pexels.com
Bu İki Koşul Arasında Kurulu Bir Bağlantı Var mı?
OKB ile bipolar bozukluk arasında doğrudan bir bağlantı olmadığına dair genel bir inanç vardır. Başka bir deyişle, eğer bir tane varsa, o zaman diğerine neden olmaz. Bununla birlikte, ikisi birkaç semptomu paylaşabilir ve bunların birlikte ortaya çıkabileceğine dair yaygın bir inanç vardır.
Aralarındaki Benzerlikler Nelerdir?
Bipolar bozukluğu olan birinin gösterebileceği birkaç belirti vardır, bu aynı zamanda OKB'si olan biri için de geçerli olabilir. Örneğin, her iki koşul da ani ruh hali değişimlerine neden olabilir. Bipolar olan biri, şaşırtıcı derecede kısa bir süre içinde yüksek bir ruh halinden düşük ve depresif hissetmeye geçebilir. Bu, bilinen dört türden biri olan Bipolar I Bozukluğu varsa özellikle doğrudur.
Aynı şey OKB için de geçerlidir. Obsesif-kompulsif bir dönemin ortasında olan biri, mutlu hissetmekten yoğun korku veya endişe duygularına sahip olabilir. Bu, örneğin korkutucu bir haber haberi gibi bazı çevresel faktörlerden kaynaklanıyor olabilir.
Her iki durum da anksiyeteye veya sosyal fobiye neden olabilir. Bipolar olan birinin durumunda, yüksek ya da düşük bir durum, kendilerini endişeli hissetmelerine neden olabilir. Birisi manik olduğu için, bu mutlaka halka açık bir yere çıkıp diğer insanlarla doğrudan iletişim kurmak isteyecekleri anlamına gelmez. OKB olan biri de topluma girmeye karşı temkinli olabilir. Durumu kontrol edemeyeceklerini düşünebilirler, bu yüzden bazen agorafobi de geliştirirler, bu da kişinin evini terk etme veya kalabalık içinde olma korkusudur.
11 Eylül meleği
Kaynak: pexels.com
Bazı Temel Farklılıklar Nelerdir?
Yine de bu iki koşul arasında temel farklılıklar var. Bir kişi OKB'si olduğunda, kontrol edilemeyen düşünceleri olabilir ve obsesyonları ve dürtüleri muhtemelen tekrar eder. Bu, mantıklı olsun ya da olmasın belirli bir şey için endişeleniyorlarsa, o konuya tekrar tekrar dönmeye devam edeceklerini söylemenin başka bir yolu. Onları ondan uzaklaştırmak son derece zor olacak. Bipolar bozuklukta durum böyle olmayacak. Tam tersine, birisinin bipolar bozukluğu olduğunda, bir konuya odaklanmasını sağlamak, özellikle manik bir dönemin pençesindeyse, zor olabilir.
Her İki Koşula da Sahip İnsanlarda Neyi Fark Edeceksiniz?
Birine hem bipolar bozukluk hem de OKB tanısı konulan durumlarda, olası bazı aktiviteler, zihin durumları veya davranışlar vardır. Cinsiyet veya din gibi şeylere takıntılı olarak takıldığını fark edebilirsiniz. Ayrıca uyuşturucu kullanımı riski daha yüksek olabilir. Bu genellikle kendi kendine ilaç verme biçimini alır, ancak rahatsızlıkları olan birey nadiren bu şekilde düşünür. Her iki rahatsızlığı olanlar daha yüksek intihar riskidir. Kendine zarar verme vakaları nadir değildir. Hastaneye, koşullardan sadece birine sahip birine göre daha sık başvururlar.
Kaynak: pexels.com
Nasıl Teşhis Edilir?
Bu koşullardan birine veya her ikisine birden sahip olup olmadığınızdan emin değilseniz, o zaman akıl sağlığı danışmanlığı, sizinle neler olup bittiğini anlamada ilk seçenek olacaktır. Ayrıca size fiziksel bir muayene yapabilecek, bazı laboratuar testleri yapabilecek ve ayrıca tam bir psikolojik muayene yapabilecek nitelikli bir tıp doktoru tarafından muayene edilmeniz gerekecektir. Doktor ve terapist, hangi koşullara sahip olduğunuz veya sahip olmadığınız konusunda bir sonuca varmak için muhtemelen birlikte çalışacaktır.
OKB gibi bir şeyin bazen teşhis edilmesi zor olabilir. Bunun nedeni, bazı semptomların diğer hastalıklar ve bozukluklarla ortaya çıkabilenlere benzer veya aynı olabilmesidir. Bu nedenle, bazı durumlarda size neler olabileceğini belirlemek haftalar hatta aylar alabilir. Böyle bir durumda biraz sabırlı olmanız ve size yardımcı olan doktor veya terapiste olabildiğince yardımcı olmaya çalışmanız gerekir. Size yardım etmeye çalıştıklarını unutmayın, ancak tıp bilimi nadiren kesin. Bazen hatalar yapılabilir, ancak hayatınızı iyileştirmek istiyorsanız, yardım arama konusunda ısrarcı olmanız gerekir.
Bu Durumlar İçin Bazı Tedavi Seçenekleri Nelerdir?
Bipolar bozukluğunuz veya OKB'niz varsa, bunlardan biri veya her ikisi de, o zaman tedavi olmadan hayatınızı atlatmak zordur. Yine de sizin için geçerli olacak birçok seçenek var. Kendini rahat hissettiğin bir terapist aramak ilk adımlarından biri olmalı. Bir terapist, orada bulunan bazı farmasötik seçenekler hakkında sizinle konuşabilir. Lityum, genellikle bipolar kullananların kullandığı ilaçlardan biridir, ancak bazıları da başarılı olmuştur. Sizin için en çok işe yarayan bir ilaç kombinasyonu olabilir.
OKB'ye gelince, antidepresanlar sizin için daha iyi seçeneklerden birine gidiyor. Daha yaygın olanlardan bazıları Paxil, Zoloft ve Prozac'tır. Anksiyete, genellikle OKB'nin bir parçası olduğu için, sizi daha az endişeli hissettiren ilaçlar tercih edilir. Aynı zamanda davranışınızı değiştirmek isteyeceksiniz. Terapistle konuşarak, değiştirmek isteyeceğiniz OKB'ye özgü eylemleri değiştirebilirsiniz.
eski arkadaşların hayali
Konuşma terapisine ek olarak, OKB'si olan veya bipolar bozukluk teşhisi konmuş bazı kişiler, yoga veya meditasyon gibi aktivitelerle başarı elde etmişlerdir. Kendi kendine yardım kitapları da faydalı olabilir. Belirtileriniz kontrolden çıkmışsa, muhtemelen hayatınızı değiştiren bu şeylerin bir kombinasyonu olacaktır. Bu koşulların beraberinde getirdiği zorluklarla mücadele etmeye çalışırken yanınızda duran aile ve arkadaşlardan oluşan bir destek ağınız olması da mükemmeldir.
Kaynak: pexels.com
OKB veya Bipolar Bozukluğunuz Var mı?
OKB veya bipolar bozukluğunuz varsa, muhtemelen birinin bunun hakkında konuşmasını isteyeceksiniz. Ancak, henüz bir terapisti görmeye hazır hissetmeyebilirsiniz. Durum buysa, BetterHelp olarak bize ulaşın. Size bazı tavsiyeler vermeye hazırız ve sizi rahatsız eden konular hakkında konuşmaya başladığınızda kendinizi ölçülemeyecek kadar iyi hissetmelisiniz.
Bu koşullara sahip olmak bazen kendinizi izole hissetmenize neden olabilir. Çevrenizdeki diğer insanların çoğundan farklı veya farklı hissedebilirsiniz. Size neler olduğu hakkında açılmaya ve sorunlarınıza çözüm bulmaya başladığınızda, o zaman hayatınızı tamamen değiştirebilir. Sizi destekleyen insanlardan oluşan bir ağa bağlandığınızda artık kendinizi yalnız hissetmenize gerek yok.
Arkadaşlarınla Paylaş:
