Patolojik Yalan Nasıl Anlaşılır?
Geçen haftayı tekrar düşündüğünüzde, birine bir şey hakkında yalan söylediniz mi? Eğer öyleyse, yalanın sebebi neydi? Ne kadar doğru ve dürüst olmak istesek de, küçük beyaz yalanlar günlük hayatımızın bir gerçeğidir. Bazen birinin duygularını korumak için yalan söyleriz. Kayınvalideniz size verdiği hediyeyi beğenip beğenmediğinizi sorduğunda, ona katılmasanız bile mükemmel olduğunu söylersiniz. Diğer zamanlarda zor durumlardan kaçınmak için yalan söyleriz. Patronunuz sizden tüm hafta sonu planlanan son teslim tarihlerini karşılayamayan bir iş arkadaşınız için çalışmanızı istediğinde, sabırlı bir şekilde ekibin iyiliği için planlarınızdan vazgeçmekten ve sonra güvenilmez iş arkadaşınız hakkındaki kızgınlığınızı dile getirmekten mutlu olduğunuzu söylersiniz. Sebepiniz ne olursa olsun, çoğu insan yalan söylemeye devam ediyor ve çoğu zaman küçük beyaz yalanlar kimseyi incitmiyor ve beyaz bir yalan söylemek sizi yalancı ya da sahtekar yapmıyor. Ancak, biri sürekli yalan söylediğinde, bu daha ciddi bir soruna işaret edebilir.
Kaynak: rawpixel.com
Bu bozukluğun klinik adı pseudologia fantastica'dır. Yalan söylemek, tek başına bir sorun veya psikopati, narsisistik ve histriyonik kişilik bozuklukları gibi diğer bozuklukların bir belirtisi olabilir. Psikolojik yalanın nörolojik bir bozukluk olabileceğini gösteren kesin olmayan araştırmalar var.
Uzmanlar arasında patolojik yalanın gerçek bir akıl hastalığı olup olmadığı konusunda yaygın bir anlaşmazlık vardır. Patolojik yalanın nedeni konusundaki belirsizlik, rahatsızlığın profesyonel ruh sağlığı desteği olmadan tedavi edilmesini son derece zorlaştırır. Tedavi, birçok patolojik yalancının yalan söylemeyi reddetmesi ve tedaviyi reddetmesi gerçeğiyle birleşir.
Rüyada şeytan görmek anlamı
Göre PsikolojiPatolojik yalan, hem erkek hem de kadınları eşit derecede etkileyen cinsiyete özgü değildir. Patolojik yalanların başlayabileceği ortalama yaş on altıdır; tipik olarak psikolojik yalanların keşfedildiği ortalama yaş 22'dir. Patolojik yalancılar ortalama bir zeka seviyesine sahip olma eğilimindedir, ancak bu büyük ölçüde değişebilir.
Zorlayıcı ve Patolojik Yalancılar
İlk bakışta zorlayıcı yalancılar ve patolojik yalancılar tek ve aynı olmakla karıştırılabilir, ancak ikisi arasında fark vardır. Patolojik yalancılar, suçluluk veya pişmanlık duymadan başkalarını manipüle eder ve kandırır. Öte yandan kompulsif yalancılar, yalanları üzerinde bir miktar kontrole sahip gibi görünmektedir ve yalanlarının çoğu kez bir amacı veya yönü yoktur. Patolojik yalancılar sık sık durumsal uyarılmadan ajitasyonlarına cevap verirken, genellikle yalan söylemek için yalan söylerler. Patolojik yalancılar genellikle egoisttir ve kendileriyle gurur duymazlar. Patolojik yalanların bir özelliği, sürekli değişen hikayelerdir. Patolojik yalancılar pek çok yalan söyledikleri için, önceki yalanlarını genellikle hatırlayamazlar, bu yüzden sürekli olarak yeni, çoğu zaman çelişkili hikayeler icat ederler.
Patolojik Yalancılar Yalanlarına İnanır mı?
Yeterince uzun süre yalan söylersen, ona kendin mi inanmaya başlarsın? Dr. Charles Dike, Psikiyatrik Zamanlar, patolojik yalancıların, 'inanç sanrısal olabildiği ölçüde yalanlarına inanabileceklerini' ve bunun alternatif ismine 'dilek psikozu' yol açabileceğini açıklar; ancak patolojik yalancılara defalarca meydan okumanın bazen onların uydurmalarını kabul etmelerini sağlayabileceğini de belirtti. Bu uyumsuzluk, patolojik yalancıların bir düzeyde ne yaptıklarının farkında olabileceklerini gösterir.
Kaynak: unsplash.com
Patolojik yalanın, utançtan kaçınma arzusuna dayanması mümkündür. Yalanlar, yalancının gerçekle yüzleşmekten çok yalana inanmayı daha kolay bulduğu bir noktaya kadar yükselebilir. Utanç ve pişmanlık, gerçek bir patolojik yalancının davranışı üzerinde çoğu zaman fazla bir etkiye sahip değildir. Ne yazık ki, çoğu durumda, yalan söyleyen kişinin patolojik bir yalancı olup olmadığını ve yalanların sanrısal mı yoksa manipülatif mi olduğunu yalnızca bir profesyonel belirleyebilir.
Birçoğu görkemli ve genellikle inanılmaz olan yalanlar söyler. Ayrıca yalan söyleme konusunda son derece hassas olma eğilimindedirler ve meydan okunduğunda düşmanca ve savunmacı hale gelirler. Patolojik bir yalancıyla yaşayanlar için, yalanın reddedilemez kanıtını sunmak, yalana olumlu bir çözüm getirmeyecektir. Yalancının aşırı derecede kızması ve sunulan kanıtlara karşı koymak için daha fazla yalan kullanmaya çalışması daha muhtemeldir.
Hayatınızda Patolojik Bir Yalancı Nasıl Tespit Edilir
Birçok patolojik yalancı, kendilerini daha başarılı, değerli ve öne çıkan hissettirmek için ayrıntılı hikayeler uydurur. Büyük bir servete sahip olduğunu iddia eden ancak basit bir konumda çalışan patolojik bir yalancı, başarısı ve parasal kaynakları hakkında kendi kendine yatıştırıcı yalanlar söyleyebilir. Patolojik yalancılar deneyimleri, ilişkileri ve kaynakları icat eder; kısacası, hikayelerini desteklemek için gereken her şeyi yapacaklardır. Öyleyse patolojik bir yalancının huzurunda olup olmadığını, yalan söylemekte bu kadar iyiyse nasıl anlarsın? Neyse ki, dikkat edebileceğiniz birkaç şey var:
- Aşırı göz teması gibi davranışlarına ve vücut diline dikkat edin. Çok tecrübeli oldukları için ikna edici bir şekilde yalan söylüyorlar.
- Hikayelerindeki tutarsızlıkları dinleyin.
- Madde bağımlılığı, sık iş kayıpları ve istikrarsız ilişkiler geçmişi gibi sorunlar, birinin patolojik bir yalancı olabileceğinin ek göstergeleridir.
Patolojik yalancılar istikrarlı, uzun süreli ilişkiler kurmakta yetersiz veya isteksizdir çünkü tüm bağlantıları gerçek dışı ve sahtekarlıktan kaynaklanır. Birden çok başarısız evlilikleri ve ebeveynleri, kardeşleri ve çocukları ile gergin ilişkileri olabilir. Pek çok insan ara sıra kayıp ve başarısızlık yaşarken, patolojik yalancılar başarılı ve etkileyici yaşamları hakkında anlattıkları görkemli hikayelerle genellikle tutarsız olan bir başarısızlık modeline sahiptir.
818 melek sayısı aşk
Kaynak: rawpixel.com
Tanıdığınız birinin patolojik bir yalancı olabileceğinden şüpheleniyorsanız, şu adreste bulunan çevrimiçi testi okuyun: Promises Tedavi Merkezi. Test, değerlendirme için net göstergeler sağladığından ve aşağıdakileri sorarak şeyler üzerinde düşünmenizi sağladığından işaretler için yararlı bir başlangıç noktası olabilir:
- Kişi kronik olarak küçük şeyler hakkında yalan söylüyor mu? Patolojik yalancılar, akşam yemeğinde yedikleri veya dün gece izledikleri televizyon programı gibi rastgele ve önemsiz şeyler hakkında bile sık sık yalan söyleme eğilimindedir. Önemsiz şeyler hakkında rastgele yalan söylemek, patolojik yalancıların ayırt edici özelliğidir.
- Kişi sık sık kolayca çürütülen ayrıntılı hikayeler mi üretiyor? Patolojik yalancılar, genellikle inanılmaz olan karmaşık, zoraki hikayeler yaratmasıyla bilinir. İnanılırlığa pek önem vermiyor gibi görünüyorlar ve başkalarının makul bulabileceği hikayeler geliştirmek için çok az çaba harcıyorlar.
- Kişi meydan okunduğunda düşmanca ve savunmacı olur mu? Patolojik yalancılar, yalanlarının ispatı ile karşılaştıklarında son derece sinirlenirler. Yaptıklarıyla ilgili masum sorulara sık sık direnirler. Birçok patolojik yalancı, yalanlarına inanır ve yalan söylemeyi doğruyu söylemekten daha rahat bulur.
- Kişi sık sık kendisiyle, geçmişiyle, iletişimleriyle ve başarılarıyla çelişiyor mu? Patolojik yalancılar, önceki yalanlarla genellikle tutarsız hikayeler anlatır. Tutarsızlıklarını gizleme konusunda genellikle kayıtsızdırlar. Sorgulandıklarında veya yüzleştiklerinde öfke ve düşmanlığa geri dönerler.
- Kişi yalan söylediği için pişmanlık duyuyor mu? Patolojik yalancılar genellikle yalan söylediklerine inanmazlar ve yalanlarından pişmanlık duymazlar. Yalanlarının farkına varırlarsa bunu göstermezler. Güvenilmez olarak ortaya çıkma tehdidinden çok, hissettikleri iç tatminle ilgilenirler.
Patolojik bir yalancıyla yaşamak, yalancının sevgilisi, aile üyeleri, arkadaşları ve iş arkadaşları için çok zordur. Eşler ve önemli diğerleri, ilişkide nerede durduklarını asla bilemezler. Patolojik bir yalancıyı sevmek, asla güvende hissetmemek ve ilişkinizin bir aldatma temeli üzerine kurulabileceğini bilmek anlamına da gelebilir. Patolojik yalancıları seven ve onlarla herhangi bir kapasitede ilgilenen kişilerin kendi akıl sağlığı bakımları ve zihinsel iyilikleri için sınırlar oluşturmaları gerekir. Yalnız olmadığınızı hatırlamak da önemlidir, bir yalancıyla ilişki içinde olmak çok yalnız ve soyutlanmış hissedebilir, ancak böyle olmak zorunda değildir. İsterseniz sizin için bir dizi destek mevcuttur.
Örneğin, Sharon adında bir kadın, iki aylık bir kasırga kurbanının ardından kocası Eli ile evlendi. Balayından döndükten kısa bir süre sonra hikayelerindeki tutarsızlıkları fark etti. Aslen Chicago'dan olduğunu söyledi, ancak daha sonra Teksas'ta doğup büyüdüğünü söyledi. Sharon, en sevdiği kitap veya öğle yemeği için nereye gittiği gibi küçük şeyler hakkında yalan söylediğini fark etti. İlişkilerinin her yönünü sorgulamaya başladı ve tutarsızlıkların kanıtlarıyla onunla yüzleşti. Korkusuna, hemen saldırganlaştı. Sharon onu danışmanlığa götürmeye çalıştığında reddetti. Evliliğini ve akıl sağlığını kurtarmak için çaresiz bir çaba içinde, yalnız gitti.
Kaynak: pexels.com
Bu, patolojik yalancılar ile ilgilenen kişilerin profesyonel yardımın hem yalancı hem de kendileri için gerekli olduğunu kabul etmesi gerektiğinin mükemmel bir örneğidir. İlişkili olduğunuz kişi yardım almak istemiyorsa, kendiniz için yardım almanız gerekir. Danışmanlar ve terapistler gibi sitelerde çevrimiçi olarak bulunan BetterHelp ilişkinizi ve kendi akıl sağlığınızı kurtarmaya çalışırken karşılaştığınız kafa karışıklığı ve zorlukları aşmanıza yardımcı olabilir. BetterHelp danışmanlarının benzer sorunları yaşayan insanlardan aldığı bazı incelemeler için aşağıyı okuyun.
Danışman Yorumları
Busola harika, onunla sadece birkaç seans yaptım ama beni dinlendiğimi hissettiriyor. Her seansta birincil ihtiyaçlarımın ne olduğunu anlıyor ve onlara hitap ediyor. Dahası, birisiyle konuşup her şeyi boşaltmanın zamanı gelmiyor, ancak olumsuz davranış kalıplarını ele alıyor ve onlar için bir eylem planı oluşturmaya yardımcı oluyor. '
Oldukça fazla sorunla uğraşıyorum, ancak Mackenzie ile çalıştıktan sonra, yeteneklerime ve hedeflerime uygun etkili stratejilerle hayatımda önemli ölçüde daha ileriye gidebileceğimi hissediyorum. Mackenzie bana, daha sağlıklı sınırlar koymaya, daha kendini düşünmeye, sorunlarla yüzleşirken hem duygulara hem de mantığa güvenmeye ve kontrolüm dışındaki konularda stresi ve öfkeyi hafifletmenin somut yollarını bulmaya yönlendirdi. İnanılmaz derecede yetenekli ve değerli bir kaynak. '
Sonuç
Patolojik bir yalancı olabilecek biriyle uğraşırken, yalan söylemekten zevk aldıklarını hatırlamak önemlidir. Yalanın farkında bile olmayabilirler çünkü yalanı, kendilerini iyi hissettirmek için yarattıkları ayrıntılı bir fanteziye sardılar. Patolojik yalancılar, yalan söylemekten tatmin olurlar. Bir ebeveyn, kardeş, çocuk veya sevgilisi onları asla yalan söylemeyi bırakmaya ikna edemez. Onları reddedilemez kanıtlarla yüzleştirmek yalnızca öfke ve düşmanlık yaratacaktır; fabrikasyonlara asla son vermez.
Herkesin yapabileceği tek şey, patolojik yalancıyı nazikçe yardım istemeye teşvik etmektir, çünkü köklü sorunlarını fark edip bunlarla başa çıkmaları gerekir. Yukarıda belirtildiği gibi, yalancıya sadece bir profesyonel doğru bir teşhis koyabilir ve uygun bir bakım süreci düzenleyebilir. Sorun kendi kendine kaybolmayacak veya zamanla azalmayacaktır. Patolojik bir yalancıyla önyargıların kanıtıyla yüzleşmek asla işe yaramaz. Potansiyel bir patolojik yalancıyla uğraşırken olumlu bir sonuç elde etmek için tek umut, bir akıl sağlığı uzmanıyla ilişki kurmaktır. Bireysel danışmanlık almak istemiyorlarsa, aile veya çiftler için danışmanlık önerin, çünkü birlikte küçük bebek adımları atmak onların sonunda uygun yardımı aramalarına yardımcı olabilir.
Umutsuz hissettiğiniz dönemler olabilir, ancak her zaman destek ve ilerlemenin yolları vardır. Ne yaşıyor olursanız olun, doğru araçlarla dürüst ve tatmin edici ilişkiler kurabilirsiniz. Al ilk adım bugün.
45'in İncil'deki anlamı
Arkadaşlarınla Paylaş:
