Zorbalık ve Zorbalık Karşıtı Hatırlanması Gereken Sözler

Zorbalık, masum yaşamlara zarar verme ve onları yok etme potansiyeline sahip zehirli bir davranıştır. Yale Üniversitesi tarafından yakın zamanda yapılan bir araştırmaya göre, zorbalık kurbanlarının, kurban olmayanlara göre intiharı düşünme olasılığı 2 ila 9 kat daha fazla. Yanlış, incitici ve asla iyi değil. Zorbalığa maruz kalan taraftaysanız veya birisinin zorbalığa uğradığını biliyorsanız, durumu derhal değiştirmek için elinizden gelen her şeyi yapmanız gerekir.

Kaynak: pexels.com

Günümüz zorbalığının çözülmemiş en büyük sorunlarından biri, hiçbir şey yapmamayı seçen çok fazla seyircinin olmasıdır. Ulusal İstatistiklere göre, çevredekiler müdahale ettiğinde, zorbalık zamanın yüzde 57'sinde 10 saniye içinde durur. Seyirci olarak, bir kurbana yardım etme gücüne sahipsiniz.

Aşağıda zorbalık, siber zorbalık, kabadayılık ve zorbalığa maruz kalma hakkında birkaç akılda kalıcı ve ilham verici alıntı bulunmaktadır. Bu davranışı nerede ve ne zaman karşınıza çıkarsa çıksın durdurmanız için size ilham versin ve asla kimsenin size zorbalık etmesine izin vermeyin.

Zorbalık ve Siber Zorbalıkla İlgili Alıntılar

Zorbalığın asla seninle bir ilgisi olmadığını anladım. Güvensiz olan zorba. '- Shay Mitchell, oyuncu, model, girişimci, yazar.

Okulda bir gün orta boy bir çocuğu daha küçük bir çocuğa kötü muamele ederken buldum. Tahmin ettim ama o cevap verdi: 'Büyükler bana vurdu, ben de bebeklere vurdum; bu adil.' Bu sözlerle, insan ırkının tarihini özetledi. '- Bertrand Russell, yazar.

Bir bakıma zorbalık sıradan bir kötülüktür. Oldukça yaygın, çoğu zaman görmezden geliniyor ve görmezden geliniyor, bu nedenle göz yumuluyor. ''- Trudie Styler, oyuncu, yapımcı ve yönetmen.

'Birisi zorbalığa uğradığında dönüp başka tarafa bakarsanız, siz de zorba olabilirsiniz.'- OnlineSense

Kimse bir başkasını yaralayarak kendini iyileştirmez.- St. Ambrose

Korktuğum ve kendimi nasıl savunacağımı bilmediğim için kendime zorbalığa maruz kaldım. Yeni bir öğrenciye zorbalık yapılmasını engelleyene kadar zorbalığa uğradım. Onun için ayağa kalkarak, kendimi savunmayı öğrendim. 'Jackie Chan, dövüş sanatçısı, oyuncu, film yönetmeni, yapımcı, dublör ve şarkıcı.

'Siber zorbalık, en büyük çevrimiçi sorun haline gelmeye hazırlanıyor ve halihazırda tüm çocukların yüzde 35'ini etkiliyor.'- Dr. Martyn Wild, siber zorbalık uzmanı.

'Siber zorbalar çevrimiçi olarak bir anonimlik maskesinin arkasına saklanabilir ve kurbanlarına hayal bile edilemeyecek bir zarar vermek için doğrudan fiziksel erişime ihtiyaç duymazlar.'- Anna Maria Chávez, avukat, ilham verici konuşmacı, yazar ve topluluk lideri.

'İnternette insanlara hakaret ediyorsanız, içinizde çirkin olmalısınız.'- YouTuber Phil Lester.

Bilinmeyen bir Yazar olduğunuzda kaba olmak kolaydır. İnternette yaptıklarını şahsen söyleyecek cajonlara sahip olmayan birçok insan var. Ama tanımadığın birini dinleyemezsin. Arkadaşlarınızın ve ailenizin fikirleri önemlidir, ancak sizin için hiç kimse olmayan birini dinleyemezsiniz. '- Brendan Dooling, oyuncu.

İnternet, dünya üzerinde daha olumlu bir etkiye sahip bir yer olarak kullanılabilir, İnternette bir sürü olumlu girişim var. Web başkalarına ilham vermek, nefret yaymak veya başkalarını incitmek için kullanılmamalıdır. '- Justin Bieber, pop yıldızı.

Bir çocuğun hayatını mahvetmek sadece bir tıklama alır.-EdTechReview

3131 melek numarası

Zorbalık Karşıtı Sözler

İnsanlar intiharın bir erkeğin yapabileceği en korkakça hareket olduğunu söylemeye çalışır. Bunun doğru olduğunu sanmıyorum. Korkakça olan, bir adama o kadar kötü davranması ki intihar etmek istiyor. '- Tommy Tran, yazar.

Çoğu komedi, başkasının pahasına gülmeye dayanır. Ve bunun büyük ölçüde bir zorbalık biçimi olduğunu görüyorum. Bu yüzden komik olabileceğiniz ve nazik olabileceğiniz ve başkalarının duygularını incitmeden insanları güldürebileceğiniz bir örnek olmak istiyorum. '- Ellen DeGeneres, oyuncu, komedyen.

Kaynak: pexels.com

Zorbalık, gücün sistematik olarak kötüye kullanılmasıdır ve tekrar tekrar gerçekleştirilen ve güç dengesizliği içeren akranlar tarafından saldırgan davranış veya kasıtlı zarar verme olarak tanımlanır. Zorbalığa uğramak hala yanlış bir şekilde 'normal bir geçiş ayini' olarak görülüyor… Akranlar tarafından zorbalık çoğunlukla sağlık uzmanları tarafından görmezden gelinmiştir ancak önemli bir risk faktörü ve koruma konusu olarak görülmelidir. '- Wolke ve Lereya, 2015.

Gerçek şu ki, başkalarına karşı kötülük besleyemezsiniz ve sonra birisi size karşı hoşgörüsüzlük gösterdiğinde küfredemezsiniz. Hoşgörülen önyargı, hoşgörüsüzlük teşvik edilir. Nefretin sözlerine ve eylemlerine tanık olduğunuzda doğruluk içinde ayağa kalkın, ancak yalnızca sizinkiler de dahil hepsine karşı ayaklanmaya hazırsanız. Aksi takdirde, saygısızlık oklarına ve sapanlarına sessizce katlanın. 'Harvey Fierstein, yazar.

Okul yöneticileri bunun ebeveynlere bağlı olduğunu söyleyemez. Ebeveynler bunun öğretmenlere bağlı olduğunu söyleyemez. Öğretmenler bunun onların işi olmadığını söyleyemez. Ve çocuklar 'Söylemeye çok korkuyordum' diyemezler. Deliliğe bir son verme konusunda ciddiysek, her birimiz rolümüzü oynamalıyız. Hepimiz sorumluyuz. Olmalıyız. '- Megan Kelley Hall (yazar).

Fiziksel güç, utanç verici bilgilere erişim veya popülerlik gibi güçlerini başkalarını kontrol etmek veya onlara zarar vermek için kullanan çocuklar. Güç dengesizlikleri zamanla ve farklı durumlarda, aynı kişileri içeriyor olsalar bile değişebilir… Zorbalık herkesi etkileyebilir - zorbalığa uğrayanlar, zorbalık yapanlar ve zorbalığa tanık olanlar. Zorbalık, akıl sağlığı, madde kullanımı ve intihar üzerindeki etkiler dahil olmak üzere birçok olumsuz sonuçla bağlantılıdır. '- stopbullying.gov.

'Toplumumuz siber zorbalığı olduğu gibi kabul etmedikçe, binlerce sessiz kurbanın çilesi devam edecek.'- Anna Maria Chávez, avukat, ilham verici konuşmacı, yazar ve topluluk lideri.

İnsanlar sopa ve taşların kemiklerinizi kırabileceğini söylüyor, ancak isimler size asla zarar veremez, ancak bu doğru değil. Kelimeler acıtabilir. Canımı yaktılar. Bana hala unutmadığım şeyler söylendi. '-Demi Lovato, şarkıcı, söz yazarı, oyuncu.

Zorbalar Hakkında Alıntılar

Eğitim psikologları yeni bir zorbalık türünü tanımlar. Failler çekici, atletik ve akademik olarak başarılı - ve yetişkinlerin yanında, okulda ve çevrimiçi olarak neyin paçayı sıyırıp atamayacağını bilecek kadar rahat. Bu zorbalar o kadar kurnaz ve kurnaz ki, okul personelinin zorbalığa gerçekten neyin benzediğini ve bu konuda ne yapacağını bilmesi zor. '- Rick Hampson, USA TODAY ulusal muhabiri, 2010

Zorbalar acımasızdır ve muhtemelen geri döndürülemezler, ancak öfke ve zorbalık davranışları genellikle kendi öz saygı ve özgüven eksikliklerinin yerini alıyor. Çoğunlukla, dünyada nasıl rahat hissedeceklerini bilmeyen kayıp ruhlardır. Onların deneyimleri başarısızlık, reddedilme ve iyi işlev görme yeteneklerinden yoksun olma ile olmuştur. '- Cleary, Sullivan, 2004.

'Gerçekten kim olduklarına dair zorbaları görün. Öfke ve saldırganlık, ifade edilmeyen acı ve acıdan kaynaklanır. … Perde arkasında neler olabileceğini düşünün. Belki de ebeveynleri yakın zamanda boşanmış, kendi kabadayıları var ya da tacize uğramışlar. Bunu anlamak, onun üzerine çıkmanıza yardımcı olacaktır.- J. Weichman, psikolog, 2011

'Zorbalar gerçekten birinin onları sevdiğine ve onlara inandığına inanıyorsa, kendilerini sevecekler, daha iyi insanlar olacaklar ve hatta çoğu zorbalığın kurtarıcısı olacaklar.'- Ve Pearce.

Zorbalığa Karşı İlham Alınacak Alıntılar

Eski bir İngiliz atasözü vardır:'Küçük meşe palamutlarından büyük meşeler büyür.'Bunun modern bir yorumu şöyle:Her büyük meşe, bir zamanlar yerini koruyan küçük bir cevizdi.

'Cesaret erdemlerin en önemlisidir, çünkü cesaret olmadan başka herhangi bir erdemi tutarlı bir şekilde uygulayamazsınız.'- Maya Angelou, yazar, motivasyon konuşmacısı.

'Kendi korkak ruhunu fetheden, tüm dış dünyayı fethetti.'- Thomas Hughes, yazar.

'Yeteneklerimizden çok daha fazla gerçekte ne olduğumuzu gösteren seçimlerimizdir.'-J. K. Rowling, yazar.

Dürüst olmak gerekirse, normalde beni korkutan bir şey yaptıktan sonra kendimle gurur duyuyorum, çünkü cesarete inanıyorum ve Winston Churchill'in dediği gibi, diğerlerini sağlayan erdem olduğunu düşünüyorum. '- J.K. Rowling, yazar.

Cesaret olmazsa diğer tüm erdemler anlamlarını yitirir.- Winston Churchill, eski İngiltere Başkanı.

Kötü biri olmaktansa biraz hiç kimse olmayı tercih ederim.- Abraham Lincoln, eski ABD Başkanı

Kaynak: unsplash.com

Asla sessizliğe zorlanmayın. Asla kendinizin kurban olmasına izin vermeyin. Hiç kimsenin hayatınızın tanımını kabul etmeyin; kendinizi tanımlayın. '- Harvey Fierstein, yazar.

Lisede sürekli alay ettim. Karakterimi yaratan buydu. Seni sen yapan budur. Dalga geçtiğinizde, insanlar zayıflığınıza dikkat çektiğinde, bu onların (onların) üzerine çıkmanız için başka bir fırsattır. '- Zac Efron, aktör.

Kendini seven insanlar başkalarına zarar vermezler. Kendimizden ne kadar nefret edersek, başkalarının da o kadar acı çekmesini isteriz. 'Dan Pearce, yazar.

Çoğunlukla doğru yol, takip etmeniz en zor olan yoldur. Ama zorlu yol aynı zamanda sizi bir insan olarak büyütecek olan yoldur. '- Karen Mueller Coombs, yazar.

'İzniniz olmadan kimse sizi aşağılık hissettiremez.'- Eleanor Roosevelt.

'Durumunuzu bir gecede değiştiremezsiniz, ancak yönünüzü bir gecede değiştirebilirsiniz.'- Jim Rohn, girişimci, yazar ve motivasyon konuşmacısı.

Zorbalık Gördüğünüzde veya Yaşadığınızda Ne Yapmalısınız?

Yetkililere Bildirin.Ne yazık ki, zorbalığın kurbanları genellikle ne olduğunu kimseye bildirmekten çok korkarlar. Okulda bir zorbalığa maruz kalan birini tanıyorsanız, derhal bir öğretmene veya müdüre bildirmelisiniz. Okul dışında gerçekleşirse veya bir yetişkinseniz, polise haber vermenin zamanı gelmiş olabilir. Tamamen anonimdir ve birinin hayatını kurtarabilir.

Bilinçlendirmek.Öğrencilerin yaklaşık yüzde 70'i okullarında zorbalık olduğunu bildirdi. Siz veya tanıdığınız bir ebeveynin zorbalığın kurbanı olabilecek bir çocuğu varsa, onların tesislerinde daha fazla farkındalık için savunuculuk yaparak yardımcı olabilirsiniz. Öğrenciler ve öğretmenler, uygun rehberlik ve destekle zorbalığı azaltmaya yönelik daha etkili bir yaklaşım benimseyebilirler.

Güvendiğiniz Biriyle Konuşun.Bazen güvendiğiniz biriyle konuşmak zorbalığa karşı nihai çözümdür. Birincisi, yalnız olmadığınızı bilmek yardımcı olur. Bir arkadaşınıza veya bir akrabanıza danışmak, kurban olarak size düşen birçok stresi ve baskıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Kendinizi koruyamazsanız, size hak ettiğiniz bakımı ve korumayı sağlayarak size yardımcı olabilirler.

Kaynak: unsplash.com

Ya Bir Zorbalığa Karşı Yardıma İhtiyacınız Varsa?

Zorbalık kurbanıysanız veya zorbalara karşı yardıma ihtiyacı olan birinin farkındaysanız, bir şeyler söyleyin. Zorbalığı doğru yetkililere bildirin ve mümkünse kendinizi durumdan çıkarın. Yardıma ihtiyacınız varsa, BetterHelp'te doğru danışman veya terapistle iletişime geçin. Yalnızca zorbalığın sonuçlarıyla başa çıkmak için değil, aynı zamanda onu nasıl durduracağınızı da öğrenmek için çevrimiçi, gizli yardım bulacaksınız. Profesyonel terapistlerimiz ve danışmanlarımız, zorbalığın etkilerinden muzdarip herkese yardım etmek için eğitilmiştir. İlk adımı atın ve hemen yardım alın. Çevrimiçi danışmanlarımızdan yardım bulan BetterHelp kullanıcılarından bilgi almak için aşağıdaki incelemeleri okuyun.

Danışman Yorumları

Dawn'ın bir danışman olarak benim için neredeyse mükemmel olduğunu hissediyorum. Her ayrıntıda mutabık kalmayız, ancak son derece saygılı, yargılayıcı değil, kriz navigasyonu konusunda uzman ve size dürüst görüşünü veriyor. Bu, iyileşmem ve başarım için çok önemliydi. Keşke onu daha erken bulsaydım. '

Sonuç

Zorbalık, çocukları ve yetişkinleri günlük olarak etkilemeye devam ediyor. Bu makaledeki alıntılar ve çözümlerle çözümün bir parçası olmak için ihtiyacınız olan her şeye sahipsiniz. BetterHelp ile artık kurban olmanıza gerek yok. Bugün ilgili bir danışmanla konuşun.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: