8 Siklotimik Bozukluğun Belirtileri Ve Ne Zaman Yardım Aranmalı

Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü'ne göre, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yetişkin nüfusun yaklaşık% 2.6'sında bipolar bozukluk var. Siklotimik bozukluk gibi farklı bipolar bozukluk türleri vardır. Ne olduğunu anlamak ve semptomları belirlemek, yardım almanın gerekli olup olmadığını belirlemeye yardımcı olacaktır. Bipolar bozukluk, maniden depresyona kadar değişen aşırı duygudurum dalgalanmaları ile karakterize bir akıl sağlığı bozukluğudur.

Bipolar Bölüm nedir?

Çoğu insan ruh halinde geçici ve günlük yaşamı etkilemeyen değişiklikler yaşarken, bipolar bozukluğu olan kişiler daha dramatik değişiklikler yaşarlar. Epizodlar olarak da adlandırılan bu değişiklikler manik, hipomanik veya depresif epizodlar olarak sınıflandırılır.

Bipolar bozuklukla ilişkili iniş ve çıkış kalıpları, tanı konan bireyler arasında farklılık gösterir. Birçok insan bipolar bozukluğu duymuş olsa da, çoğu, bozukluğun farklı türleri olduğunun ve her kişinin semptomların şiddetini farklı şekilde deneyimleyebileceğinin farkında değildir.

Mania (veya Manik Bölüm)

Manik dönemler, çok enerjik ve konuşkan, huzursuz görünen ve bir coşku dönemiyle kendini gösteren dönemlerle karakterizedir. Bipolar bozukluk ataklarının bu aşamasında, bazı kişiler alkol veya yasadışı uyuşturucu kullanmak veya cinsel ilişkide bulunmak gibi riskli davranışlara katılabilir. Manik dönemler sırasında profesyonel ve kişisel ilişkilerde ve rollerde kesintiler nadir değildir.

Hipomani

Hipomanik ataklar, mani gibi semptomlara sahiptir. Bununla birlikte, semptomlar o kadar şiddetli değildir ve genellikle kişinin kişisel veya profesyonel yaşamında kritik sorunlara neden olmaz. Hipomani semptomları tipik olarak günün çoğu için en az dört gün sürer.

Depresif Dönemler

Bipolar bozukluğun depresif aşaması aşırı üzüntü, umutsuzluk ve yorgunluk duygularıyla karakterizedir. Etkilenen bir kişi konsantre olmakta güçlük çekebilir, yemek yeme ve uyku düzeninde değişiklik yapabilir ve sinirlilik yaşayabilir.

Kaç Tür Bipolar Bozukluk Vardır?

Birkaç tür bipolar bozukluk vardır ve her tür, belirli bir dereceye kadar depresyon ve mani atakları içerir.

• Bipolar I bozuklukmaniden depresyona dönüşen şiddetli ruh hali dönemlerini içerir.
• Bipolar II bozukluğuşiddetli depresyon dönemleri ile değişen daha hafif hipomani atakları içerir.
• Hızlı döngü yapan Bipolar Bozuklukbipolar bozukluğun daha şiddetli bir versiyonu olarak anılır. Bu tür bipolar bozukluğu yaşayan bireyler, on iki ay içinde en az dört mani atağı, hipomani veya majör depresyon yaşıyor olarak karakterize edilir. Genç yaşta bipolar epizot yaşayan kişilerde ve kadınların, hızlı döngülü bipolar bozukluk geliştirme olasılığı daha yüksektir.
• Psikotikli Bipolar Bozuklukbipolar bozukluğun başka bir ciddi şeklidir. Bu tür bipolar bozuklukla ilişkili duygudurum dönemleri, sanrılar veya halüsinasyonlar içerebilir. Bu semptomlar, düşünce ve duyguların o kadar bozulduğu ve dış gerçeklikle temasın kesildiği ciddi bir ruh sağlığı bozukluğu olan psikozun özellikleridir.
• Karışık Özelliklerhem manik, hem hipomanik hem de depresif atakların çeşitli semptomlarının varlığını ifade eder. Birçok insan yüksek enerji, uykusuzluk ve yarış düşünceleri yaşar, ancak aynı zamanda huzursuz veya umutsuz hissedebilir.
• Siklotimik Bozukluksiklotimi olarak bilinir, farklı hipomani epizodları ve depresif semptomlarla karakterize bir bipolar bozukluk türüdür.

Siklotimik Bozukluk Belirtileri

Siklotimik bozukluğu diğer bipolar bozukluklardan farklı kılan bir şey şudur:semptomlar en az iki yıldan fazla sürer. Ruh hali değişiklikleri, hipomanik veya depresif bir dönem için kriterleri karşılayacak kadar şiddetli olmasa da, genellikle zamanın en az yüzde 50'sinde bulunurlar. Ek olarak, bölümler arasındaki boşluklar genellikle en fazla iki ay arayla gerçekleşir.

Siklotimik bozukluğu olan bir kişi hipomanik ataklar yaşar, ancak asla tam manik ataklar yaşar. Aslında, rahatsız edici olmaktan ziyade, bazı insanlar daha fazla üretkenlik ve görevler üzerinde çalışırken daha iyi odaklanma yeteneği hissettiğini bildiriyor. Ne yazık ki, uygun tedavi olmaksızın semptomlar kötüleşebilir. Bu nedenle, günlük yaşamı veya yükümlülükleri aksatıyor gibi görünmese bile, semptomlar ortaya çıktığı anda yardım istemek önemlidir.

Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı (DSM), Amerikan Psikiyatri Birliği tarafından yayınlanan resmi olarak tanınan psikiyatrik bozuklukların sıkıştırıcı bir yayınıdır. Akıl sağlığı uzmanları tarafından ruh sağlığı bozukluklarının teşhisinde tekdüzelik sağlamaya yardımcı olmak için kullanılır. DSM, akıl sağlığı bozukluklarının belirti ve semptomlarını kaydeder, böylece akıl sağlığı hizmeti sağlayıcıları, tanı koyarken hangi kriterlere uyacaklarını bilir. Siklotimik bozukluk, hipomani epizodları ve depresif epizodlarla kendini gösterir ve her birinin kendine özgü semptomları vardır.

Hipomani Siklotimik Bozukluk Atakları Aşağıdaki Belirtileri İçerir:

• Görkemli kişilik.Grandiosity, bir kişinin gerçekçi olmayan üstünlük duygusunu ifade eder. Kendini diğerlerinden daha iyi görmek, başkalarını aşağılık görmek veya yalnızca etkilenen kişiye özgü özelliklere sahip olduğuna inanmakla karakterizedir.
• Dikkat dağınıklığı, bir konuya konsantre olamama.Bir sohbeti sürdürme veya bir görevi tamamlama girişimlerine rağmen, hipomani epizotları meydana geldiğinde, etkilenen kişi genellikle 'yolda kalmanın' imkansız olduğunu hisseder. Birkaç projeye başlayabilir ancak hiçbirini tamamlayamaz.
• Riskli davranışa aşırı katılım.Riskli davranışlar, olumsuz sonuçlar için yüksek bir potansiyele sahiptir. Örnekler arasında çılgınca para harcamak, cinsel olarak karışık olmak, evlilik dışı bir ilişki yaşamak veya eğlence amaçlı uyuşturucularla deney yapmak sayılabilir.
• Başkaları tarafından gözlemlenebilen ruh hali veya davranışta belirgin değişiklikler.Bu ruh hali değişiklikleri genellikle 'güçlü bir kişilik' veya dikkat çekme davranışı, alışılmadık derecede yüksek bir ruh hali ve başkalarına karşı empati eksikliği içerir.

Siklotimik Bozukluğun Depresif Epizodları şunları içerir:

• İştah ve / veya kiloda önemli bir değişiklik olması.Bir kişinin iştahı, ruh halinden farklı şekilde etkilenebilir. Bazı insanlar çok az yer veya hiç yemezken, diğerleri aşırı yemek yer. Bu, hızlı kilo kaybına veya alımına neden olabilir. Bu değişiklikler, birinin ruh halindeki düzenli değişimin özelliği değildir. Bir şekilde çok aşırıdır ve genellikle başkaları tarafından kolayca fark edilir.
• Ciddi yorgunluk veya enerji eksikliği.Depresif dönemlerle ilişkili yorgunluk genellikle aniden ortaya çıkar ve bireye banyo yapmak veya makyaj yapmak gibi basit görevleri yerine getirecek enerjisi yokmuş gibi hissettirebilir.
• Hafıza, konsantrasyon veya karar vermede sorun yaşamak.Depresif bir olay sırasında, hafızada boşluklar meydana gelebilir. Konsantrasyon parçalanmış görünebilir ve aksi takdirde basit olacak görevler bunaltıcı olabilir.
• İntihar hakkında düşünmek veya düşünmek. Umutsuzluk veya üzüntü bunaltıcı hale geldiğinde, bazı insanlar ölümle meşgul olur. Bazıları intihar etmeyi düşünebilir veya buna teşebbüs edebilir. Siz veya tanıdığınız biri intihar düşünceleri veya davranışları yaşıyorsanız, 1-800-273-8255 numaralı telefondan National Suicide Prevention Lifeline'ı arayın. Yaşam Hattı, intihar krizi veya duygusal sıkıntı yaşayanlara haftanın 7 günü 24 saat gizli ve ücretsiz duygusal destek sunar.

Siklotiminin tedavisi

Siklotimi semptomları, 'klasik' bipolar bozukluğun semptomları kadar belirgin değildir; sıklıkla teşhis edilmez ve bu nedenle tedavi edilmez. Pek çok insan hipomani semptomlarıyla ilgilenmez, ancak siklotimik bozukluğun depresif semptomları rahatsız edici ve sıktır. Hipomanik semptomlardan daha fazla sakatlayıcı olabilirler. Kararsızlık veya depresyon duyguları genellikle siklotimik bozukluğu olan çoğu insanın yardım aramasına neden olan şeydir.

Şu anda, siklotimi bozukluğunun tedavisi için hiçbir ilaç açıkça onaylanmamıştır. Bununla birlikte, bir birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcısı veya akıl sağlığı uzmanı, bozuklukla ilişkili semptomları yönetmek için bazı ilaçlar yazabilir.

Siklotimik bozukluk, hastalığı olan kişilerin kişisel yaşamlarında önemli aksamalara neden olabilir. Olası ilaç yönetimine ek olarak, genellikle psikoterapi (konuşma terapisi) önerilir. Psikoterapi, bireylerin rahatsız edici duyguları, düşünceleri ve davranışları tanımlamayı ve değiştirmeyi öğrenmesine yardımcı olan çeşitli tedavi tekniklerini tanımlamak için kullanılan bir terimdir.

Siklotimik Bozukluk İçin Yardım Aranması

Siz veya tanıdığınız biri siklotimik bozukluk belirtileri yaşıyorsa, konsültasyon için birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcınızdan randevu alın. Fiziksel bir muayene ve değerlendirme yapabilir ve sizi bir akıl sağlığı uzmanına havale edebilir. Akıl sağlığı sağlayıcıları, siklotimi gibi ruh sağlığı bozukluklarını ve bununla ilişkili hipomani ve depresyon olaylarını anlamak için eğitilir.

Ruh sağlığı hizmetleri birkaç farklı kaynak ve platform kullanılarak mevcuttur. Örneğin, birçok kasabada yerel akıl sağlığı klinikleri ve / veya özel danışmanlık merkezleri vardır. Ayrıca, bir danışman veya terapistle kişisel olarak görüşme konusunda henüz rahat değilseniz, çevrimiçi danışmanlık hizmetleri için yararlı olabilecek birkaç kaynak vardır.

BetterHelp, çevrimiçi ruh sağlığı hizmetlerine bir örnektir. BetterHelp, bireysel ihtiyaçlarınıza odaklanan bir bakım planı geliştirmek için sizinle birlikte çalışacak profesyonel, lisanslı danışmanlar, sosyal hizmet uzmanları ve doktorlardan oluşan bir ekibe sahiptir. Telefonunuz varsa veya internet erişiminiz varsa, bugün başlamak için ihtiyacınız olan araçlara sahipsiniz.

Siklotimik bozukluk gibi bipolar bozuklukla ilişkili bir akıl sağlığı sorununa sahip olmak, istikrar bulamayacağınız ve hayatın tadını sonuna kadar çıkaramayacağınız anlamına gelmez. Bu makalede bahsedilen semptomlardan herhangi birini yaşıyorsanız, bugün bize ulaşın ve sağlıklı yaşam yolculuğunuza başlayın.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: