Dikkat Edilmesi Gereken 4 Narsistik Evlilik Sorunları
Birbirinizi ilk görmeye başladığınızda, bu saf bir sihirdi. Kendiniz için hayal ettiğiniz her şeydi ve hayallerinizin ortağıyla evlendiniz. Kimse bir narsistle evlenmeyi planlamıyor. Ancak bu olmayacağı anlamına gelmez. Tam tersine, narsistlerin çoğu usta manipülatörlerdir. Zamanla narsisizm belirtileri, özellikle de pembe gözlükler yıpranmaya başladığında daha belirgin hale gelebilir.
Ne zaman evlenirsen, hayatının başka bir bölümüne partnerinle başlarsın. Birlikte yaşıyor olsanız bile, onlar hakkında yeni şeyler öğrenmeye başlarsınız, alışkanlıkları vb. Bununla birlikte, partneriniz bir narsist ise, sandığınızdan tamamen farklı bir kişiye uyanmak anlamına gelebilir. Evlilik hayatına uyum sağlamak zaten zordur. Karışıma narsisizm ekleyin ve narsisizm romantik ilişkilere müdahale eden çeşitli davranışlarla bağlantılı olduğundan, daha da karmaşık hale gelecektir. Bir narsistle ilişki içinde olmak duygusal olarak yorucu olabilir ve ruh sağlığınızı olumsuz yönde etkileyebilir. Ancak, yalnızca ABD'de 19,5 milyondan fazla insanın bir dereceye kadar narsisistik kişilik bozukluğuna sahip olduğuna inanıldığı için, düşündüğünüzden daha yaygındır. Partnerinizin narsist olabileceğinden şüpheleniyorsanız, bu dört yaygın narsisistik evlilik sorununun farkında olmak önemlidir.
Narsistik kişilik bozukluğu
Narsisizm terimi genellikle kendini beğenmiş ve kendini beğenmiş birini tanımlamak için kullanılır. Ancak klinik tanım daha karmaşık ve karmaşıktır. Narsistik kişilik bozukluğu (NPD), rahatsızlığı olanların yaşamında ve ruh sağlığında pek çok soruna neden olabilen bir kişilik bozukluğu türüdür. Narsistik kişilik bozukluğunun temel özellikleri, şişirilmiş bir öz önem duygusu, başkalarına karşı empati eksikliği ve aşırı dikkat ve hayranlık ihtiyacıdır.
Narsistik kişilik bozukluğundan muzdarip çoğu insan birçok kişilik özelliğini paylaşır. Bu tür özellikler arasında abartılı bir öz önem duygusu, bir yetki duygusu ve aşırı hayranlık ihtiyacı vardır. Ek olarak, NPD'li çoğu insan hem yeteneklerini hem de başarılarını abartır. Başarı, güç ve zeka konusunda karmaşık fantezilere sahip olma eğilimindedirler. Çoğu, diğerlerinden üstün olduklarına inanır ve yalnızca varlıklarına layık gördükleri kişilerle ilişki kurar. Çoğu zaman, istediklerini elde etmek için başkalarından ve onların beklentilerine sorgusuz sualsiz uyum beklentisinden yararlanma eğilimindedir. NPD'de sıklıkla görülen empati eksikliği, başkalarının ihtiyaçlarını veya duygularını fark edemedikleri veya tanımaya isteksiz oldukları anlamına gelir.
Narsistik kişilik bozukluğunda yaygın olan diğer kişilik özellikleri, hak ettiklerini düşündükleri tedavi veya tavizler verilmediğinde öfkelenmek veya sabırsızlanmaktır. Öfkeyle tepki vermeleri veya kendilerini üstün gösterme çabasıyla başkalarını küçümsemeleri yaygındır.
gergedan manevi anlamı
Narsistik Evlilik Sorunları
Narsistik kişilik bozukluğuna eşlik eden kişilik özellikleri, kişilerarası ilişkileri zorlaştırır. Hiç kimse bir narsistle isteyerek bir ilişki aramasa da, kendinizi böyle bir ilişkide bulmak kolaydır. Aslında narsistler genellikle aşk bombardımanı yapma ve çeşitli manipülasyon taktikleri yoluyla başkalarına güvenmelerini sağlama konusunda yeteneklidir. Bu nedenle, birçok insan kendini bir narsistle evli buluyor. Eşinizin narsistik bir kişilik bozukluğuna sahip olabileceğini düşünüyorsanız ve ilişkinizin zor olduğunu düşünüyorsanız, bu çok sayıda narsistik evlilik probleminin sonucu olabilir. İşte evlilik zorluklarınıza katkıda bulunabilecek bazı yaygın narsistik evlilik sorunları.
- Tam denetim
Pek çok narsist, tam kontrolde olma hissinden gelen gücü geliştirir. Bu, eşinizin hayatınızı kontrol etmeye çalışmasına neden olabilir. Açık yollarla sizi kontrol etmeye çalışabilirler, ancak çoğu zaman, gaslighting dahil manipülatif davranışları kullanarak kontrolü ele geçireceklerdir. Bu, argümanları, suçlamayı, tatlı hareketler veya sözcükler kullanmayı vb. İçerebilir. Bu işe yaramazsa, genellikle suçluluk duygusuyla sizi kontrol etmeye çalışırlar. Kontrolcü bir ilişki içinde olmak sizin için zehirli olabilir ve zihinsel sağlığınıza zarar verebilir, ancak narsistin güç ve üstünlük arzusuna hitap eder.
- Çocuklarla Rekabet
Normalde, çocuklar ortaya çıktığında, her iki ebeveyn de çocuklarını ilk sıraya koyar. Bununla birlikte, narsistik kişilik bozukluğu olan birçok kişi bu normal kalıbı takip etmez. Bunun yerine, genellikle çocuklarını ilgi odağı olmak için rekabet etmeleri gereken biri olarak görürler. Odaklanmanızı ve dikkatinizi çocuklar yerine onlara tutmanın aktif yollarını ararlar. Çocuklarını da aktif bir şekilde kontrol etmeye veya bir narsist gibi düşünmelerini sağlamaya çalışabilirler. Sonunda, onların sürekli ilgi odağı olma ihtiyacı ve çocuklarla bitmeyen rekabeti yüzünden tükenmeye başlayacaksınız.
- Tek Taraflı Kredi
Tek taraflı kredi genellikle en yaygın narsistik evlilik sorunudur. Ne kadar çaba harcarsanız harcayın veya neyi başarırsanız elde edin, narsist eşiniz bunun için övgü almanın bir yolunu bulacaktır. Siz veya çocuklarınız bir şey yapmış olsanız bile, hiç kimsenin kredi almasına izin verilmez. Eğer bir şey için kredi aldıkları sorgulanırsa, muhtemelen onlardan daha iyi olmaya çalışıyormuşsunuz gibi hissedeceklerinden, genellikle saldırganlık, sert sözler, bir münazara ve hatta hararetli bir tartışmayla karşılaşacaksınız.
- Aşırı Kıskançlık
Aşırı kıskançlık, başka bir yaygın narsistik evlilik sorunudur. Bu yine çoğu narsistin özelliği olan ilgi odağı olma ihtiyacına geri döner. Narsistik kişilik bozukluğu olanların gizli güvensizlik duygularına sahip olması yaygındır. Sevginizi ve ilginizi başka birinin aldığını hissederlerse, yoğun kıskançlık duygularını tetikleyebilir. Bu, birisinin kendilerinden daha iyi veya daha akıllı olduğunu düşündüklerinde de geçerlidir. Bu kıskançlıkla ilgili sorun, genellikle yoğun tartışmalara yol açmasıdır. Başka birinin sevginizi veya ilginizi çektiğini kıskanıyorlarsa, doğru olmasa bile flört ettiğiniz veya sadakatsiz olduğunuz için sizi suçlayabilirler. Ek olarak, herhangi bir rekabetten kurtulmak için çok uzun sürebilirler.
Narsisistik İstismarla Başa Çıkmak
melek numarası 616
Bu narsisistik evlilik sorunlarına ek olarak, kendilerini bir narsistle evli bulanların narsistik tacizin kurbanı olması yaygındır. Narsisist istismarın en yaygın biçimi sözlü tacizdir. Narsistlerin çoğu, eşlerini veya partnerlerini kontrol etmek ve sindirmek için sözlü tacizi kullanır. Başkalarının önünde sizi küçümsemek ve zorbalık yapmak, sizi sebepsiz yere bir şeyler yapmakla suçlamak ve kontrolünüz dışındaki şeyler için sizi suçlamak da dahil olmak üzere pek çok şey sözlü taciz şemsiyesi altına girer. Bir narsistin kapalı kapılar ardında size karşı bambaşka bir insan olurken dünyaya büyüleyici benliğini göstermeye devam etmesi yaygındır. Bu, başkalarının sizin çok hassas olduğunuzu düşünmesine yol açabilir.
Narsistler, sizden istedikleri her şeye uymazsanız sizi paranızdan, yiyeceğinizden ve hatta çocuklarınızın sevgisinden uzak tutmaya çalışabilirler. Bu, özünde duygusal şantaj ve kontrolü amaçlayan başka bir narsisist istismar biçimidir ve narsisistik kişilik bozukluğu olan bireylerle evliliklerde yaygın olarak görülür. Ne yazık ki narsisist istismar fiziksel istismarı da içerebilir. Bu, bir şeyleri kendin gibi fırlatmayı, eşyalarını yok etmeyi ve hatta sana vurmayı veya tekmelemeyi içerebilir.
Nasıl İleriye Taşınır?
Narsist evlilik sorunları ve narsistik tacizle başa çıkmak için çoğu zaman danışmanlık en iyi tedavi şeklidir. Çiftler için danışmanlık yararlı olsa da, narsist eşinizi bu işe almak zor olabilir. Bunun nedeni, genellikle kendilerinde bir sorun olmadığını hissetmeleridir. Yanlış bir şey olduğunu düşündüğünüz imasına bile kızabilirler. Eşinizin çiftin danışmanlığını kabul etmesini sağlayamasanız bile, bir narsistle evli olmanın etkisiyle başa çıkmak için kendi kendinize danışmanlık alabilirsiniz.
Bugün danışmanlık almanın birçok farklı yolu var. Geleneksel bir terapistin ofisine gidebilirken, geleneksel yoldan vazgeçmeyi ve bunun yerine çevrimiçi danışmanlığı tercih etmeyi de tercih edebilirsiniz. Çevrimiçi danışmanlık size istediğiniz kadar anonimlik verir. Kimse sizi bir terapistin ofisine girerken görmez ve istediğiniz zaman danışmanınızla iletişim kurabilirsiniz. Bu esneklik, ihtiyacınız olan yardımı alabileceğiniz anlamına gelir. BetterHelp, narsisistik evlilik sorunları veya karşılaştığınız diğer akıl sağlığı sorunları üzerinde çalışmanıza yardımcı olmaya hazır lisanslı profesyonel danışmanlardan oluşan bir ekibe sahip bir çevrimiçi danışmanlık platformudur. Danışmanınızla mesajlaşma, sohbet, telefon veya video yoluyla, hangisiyle en rahat olursanız olun iletişim kurabilirsiniz. Ayrıca size uygun bir zaman planlayabilirsiniz. BetterHelp'teki danışmanlar, binlerce kişinin ilişki sorunlarını çözmesine ve başarılı bir şekilde ilerlemelerine yardımcı oldu.
Ümit var
Bir narsistle evli olmak zor olabilir ve zihinsel sağlığınızı strese sokabilir. Ailenizden ve arkadaşlarınızdan yabancılaşmış hissedebilirsiniz, bu da narsistik evlilik sorunlarıyla başa çıkmayı zorlaştırır. Lisanslı bir danışmanla konuşmak, nasıl hissettiğinizi anlamanıza yardımcı olabilir, zihinsel sağlığınızı güçlendirmek için ihtiyaç duyduğunuz araçları sağlayabilir ve ilişkilerinizde gerekli sınırları oluşturmanıza yardımcı olabilir.
Arkadaşlarınla Paylaş:
