Aktarım Tanımı: Terapide Aktarım Nedir?

Kaynak: rawpixel.com

Hiç tamamen yeni biriyle tanıştınız mı, sadece zaten ona karşı öfke, üzüntü veya aşk gibi duygularınız olduğunu fark ettiniz mi? Bir arkadaşlıktan veya ilişkiden hiç kaçtınız mı veya belirli bir kişi size tanıdığınız birini hatırlattığı için mi? Bu fenomenin bir adı var:aktarım. Bu makalede, aktarım psikolojisi tanımını, terapide aktarım gerçekleştiğinde ne olduğunu ve bununla her iki uçta nasıl başa çıkılacağını tartışacağız.

Aktarımın Tanımı Nedir?

Psikolojide,aktarımkişinin kendi duygularının ve isteklerinin bir kişiden (hasta) başka bir kişiye (terapisti) bilinçsizce aktarılmasını veya yeniden yönlendirilmesini tanımlar. Harika bir aktarım örneği, terapistinizle sağlıksız bir ilişki geliştiriyor olabilir çünkü onların tavırları size rahmetli babanızı hatırlatıyor. Terapistinizi aktif olarak yeni baba figürünüz yapmaya çalışmazken, bilinçaltınız ikisi arasında bir bağlantı kuruyor ve babanızla olan duygularınızı terapistinize atfediyor.

Tedavi Açısından Aktarım Ne Anlama Geliyor?

Aktarım, hasta duygularını ve çağrışımlarını terapistine aktarmaya başladığında terapötik bir ilişkide gerçekleşir. En yaygın aktarım biçimleri, hastaların terapistlerine karşı platonik, erotik ve ezici bir çoğunlukla olumsuz duygular hissettikleri ilişkileri içerir.

Kaynak: pxhere.com

Bir hasta açısından bu neye benziyor? Bu alıntıyı şurada yayınlanan bir hikayeden okuyalım:PsychCentralCheryl Rice:

Aşıktım.

Adı David'di. David benim terapistimdi.

Annemin altı aylık bir kanser nöbeti nedeniyle ölümünden sonra onunla tedaviye başladım. Onun ölümü beni kırıldı, açık bıraktı. Üç yaşındaki evliliğim pek dayanamadı ve kederimde kendimi yalnız hissettim. Ben de David ile psişik bir sığınak bekleyerek terapiye başladım.

Beklemediğim şey, seanslar arasında saplantılı bir şekilde onun hakkında düşünürken, randevulara giyeceğim kıyafetleri planlarken, fındıklı mı yoksa çikolatalı kurabiyeleri mi tercih edeceğini merak ediyordu.

İşimizin üç ayında ofisine girdim, aşk koltuğuna gömüldüm ve 'Sanırım sana aşığım' diye fısıldadım.

Hiçbir ritmi kaçırmadan, 'Vay canına. Bu büyük bir duygu ve bırakın terapistiniz bir yana, herkesle paylaşmak daha da büyük bir anlaşma. '

Yüzümün kızardığını hissettim. Kaçmak istedim ama hareket edemeden David devam etti. Cheryl, çok cesursun, öz farkındasın ve zekisin. Çok çekici niteliklere sahip güzel bir insansın. ' Bir sonraki cümlesinin 'ama' içereceğini biliyordum.

Bu dedi, diye devam etti, Benim ilişkilerim yok. Ve bir gün ikimiz de boşansak bile, yine de birlikte olamazdık. Aslında doktor / hasta ilişkisi dışında hiçbir şeye sahip olmamıza izin verecek hiçbir koşul yoktur. Ama terapistin olarak her zaman senin yanında olacağım. '

Fışkıran gözyaşları yanaklarıma döküldü. Gözlerime dokunacak bir mendile uzandım - makyajımı mahvetmek ya da açık bir şekilde ağlayarak ya da burnumu üfleyerek aşağılanmama katkıda bulunmak istemedim.

Bitmeyen seans bitmeden önce David bana aktarımdan bahsetti: Hastaların ebeveynlerine yönelik çocukluk duygularını terapistlerine yansıtma eğilimi. Benimki, yaşadığım aşk nedeniyle bir 'erotik aktarım' vakası olduğunu söyledi. Ona karşı duygularımın derinliği, yerine getirilmemiş diğer özlemlerin derinliğini temsil ediyordu.

melek sayıları 1010

Cheryl'ın durumu nedeniyle, bu yoğun arzu duygularını terapistine aktarmaya başladı. Neyse ki, terapisti aktarımı hızlı bir şekilde fark edebildi ve onunla profesyonel bir şekilde başa çıkabildi. Bunun aktarımın yalnızca bir örneği olduğunu ve tüm vakaların tespit edilmesinin bu kadar kolay olmadığını unutmayın. İnce duygular, ezici duyguların yaptığı kadar sık ​​ortaya çıkar ve bu duyguların üstesinden gelmek istiyorsan, senin ve terapistin arasında açık bir iletişim hattı gereklidir.

Bu kişisel hikaye, 'iyi' aktarımın bir örneği olarak düşünülebilir. Aktarım tanımlandığı ve ele alındığı için Cheryl, terapistine aşık olmadan önce ele alınmayan duygular üzerinde çalışabildi. Fark edilmemiş olsaydı veya terapisti olmayan bir kişiyle gerçekleşmiş olsaydı, ancak durum, ilgili tüm taraflar için çok daha zararlı olabilirdi.

Bir Terapist Duygularını Hastaya Aktarabilir mi?

Kesinlikle! Aslında psikolojide bu durum için de bir terim vardır:karşıaktarım. Karşıaktarım genellikle, bir terapistin hastasının uğraştığı bir durumla tetiklenmesi nedeniyle oluşur. Bu tetikleyici durumlara yanıt olarak, terapist hastanın duygularını görmezden gelerek veya hastanın hayatına çok fazla ilgi göstererek yanıt verebilir.

Aktarıma çok benzer şekilde, karşıaktarımın meydana gelebileceği hem iyi hem de kötü durumlar vardır. 'İyi' karşıaktarımı içeren bir vakada, bir hasta tarafından tetiklenen bir terapist, hastasıyla daha güçlü bir ilişki kurmak ve sorunları üzerinde çalışmasına yardımcı olmak için kendi deneyimlerini kullanacaktır. Tetiklendiklerini tespit edebilecek ve kişisel duygularıyla kendi başlarına da başa çıkabilecekler.

Kaynak: rawpixel.com

'Kötü' karşıaktarımı içeren bir durumda, bir terapist, kendilerini hastaya tam olarak adamayarak veya deneyimledikleri duygular için onları suçlamaya çalışarak tetikleyici olaylara yanıt verebilir. Terapist hastaya vereceği tepkiyi belirleyemediği için hastaya yardım etmesi zorlaşır ve hastanın iyileşme sürecine zarar verebilir.

Psychology Today'de bir terapist bu durumu mükemmel bir şekilde tanımlıyor:

9999 melek sayısı ikiz alev

Lyn, hastanedeki o yürek burkan gecenin olaylarını anlatırken göğsümde hissettiğim ağrı çok derin ve görmezden gelinemeyecek kadar kişiseldi. Lyn oğlunun bir resmini çekerken derin bir nefes aldım. Size Mathew'un bir resmini gösterebilir miyim?

Elbette, dedim mümkün olan en yatıştırıcı ve hassas ses için derinlere inerek.

Sessizlik anıonun değerli benliğinin kalıcı bir hatırasını ararkenebedi. Oda hareketsiz ve boştu. Sonra boşluk, acelemle eşzamanlıymış gibi zonklamaya başladıkalp atışı. Ne görürdüm Nasıl görünürdü? Bunu kendi deneyimlerimden ayırabilir miyim? Oğlumu düşünmeyi bırakabilir miyim? Ne hissettiğimi saklayabilir miyim? Cevabımda tarafsız kalabilir miyim?

Çok üzgünüm, Rob ve Lyn'e baktım, çok berbat, tatlı Mathew, o çok güzel. Hayatta olduğu gibi terapide de doğru kelimelerin hiçbir yerde bulunamayacağı başka bir an. Gözleri yaşlarla doldu, 'Onu çok özledim.' Hıçkırıkları akıl almaz bir kederle ağırlaştı. İçgüdülerim, 'Yaptığını biliyorum' dedikten sonra sessizce oturmamı sağladı.

Lyn ve Rob'un üzüntülerini keşfettiklerini dinlerken mücadele ettiğim duygunun suçluluk duygusu olduğunu itiraf ediyorum. Benzer hamilelik hikayelerimizi düşündüm vedönem sonrasıteslimatlar ve hala,herhangi bir şekildeOna baktım, bebeğim yaşadı ve bebekleri öldü.İstediğin zamanGüçlü bir duygusal tepki, terapötik ortamı işgal eder, karşıaktarım materyalinin bileşenlerine sahip oluruz; bunlar 1) seans için yararlı olabilir, 2) seansa zarar verebilir veya 3) yaptığımız işle uyumsuz olabilir. Dürüst olmak gerekirse oğlumun bu kadar yakın olduğu hiç aklıma gelmemişti.ölüm,oturana kadaryanındaonların ıstırabı.

Hasta Aktarımla Nasıl Başa Çıkar?

Terapistinize karşı anlamadığınız hisler yaşayan bir hastaysanız, yapmanız gerekenler:

Kaynak: unsplash.com

1. Terapistinize Duygularınızı Bildirin

İster inanın ister inanmayın, terapistiniz duygularınızı dinlemek ve onlarla çalışmanıza yardımcı olmak için oradadır. Bu kesinlikle onlar hakkında hissettiğiniz tüm duyguları içerir. Nasıl hissettiğin konusunda utanma! Aktarım doğaldır ve şifa yolculuğunuz boyunca size yardımcı olması için tartışılması gerekir.

2. Gerekirse Kendinize Yer Verin

Terapistinizden kısa bir tatil yapma ihtiyacı duyabileceğiniz ve başka bir yerden yardım arama ihtiyacı duyabileceğiniz anlar olacaktır. Eğer ezici duygularla karşı karşıyaysanız, yapabileceğiniz en iyi eylem bu olabilir. Duygularınız ihtiyacınız olan yardımı almanızı engelliyorsa, terapistinizden biraz zaman ayırmak için kendinize izin verin.

3. Duygularınızın Daha Derin Bir Sorunu Temsil Ettiğini Kendinize Hatırlatın

Terapistinize karşı duygularınızda kaybolmanız kolay olabilir. Bunu yapmak için kendinize izin vermek yerine, terapistinize karşı duygularınızın daha büyük bir sorunu temsil ettiğini ve buna odaklanmanız gerektiğini unutmayın. Bu, altta yatan sorunları gidermeye çalışırken gereksiz durumlara kapılmanızı önleyecektir.

Duygularını size aktaran bir hastayla ilgilenen bir terapistseniz, tavsiye benzerdir. Duygularını ifade etmelerine, her zaman profesyonel kalmalarına izin verin ve bu duygulara sahip olmalarına neden olan sorunları çözmelerine yardımcı olun. Karşıaktarım yaşayan bir terapistseniz, bir hastanın durumu nedeniyle ortaya çıkan herhangi bir duygu üzerinde çalışmanıza izin verin. Unutmayın, bir akıl sağlığı uzmanısınız ve her zaman böyle davranmanız bekleniyor.

Aktarım problemleriniz siz veya terapistiniz arasında sorunlar yarattı mı? İyileştirme yolculuğunuzun yeni bir dönemini başlatmak isteyenler veya henüz başlamamış olanlar için https://www.betterhelp.com/start/ adresini ziyaret etmenizi tavsiye ederim. BetterHelp, dünyanın her yerinden bireylerin uygun fiyatlı, erişilebilir ve kullanışlı çevrimiçi danışmanlık bulmalarına yardımcı olan dünyanın en büyük e-danışmanlık platformudur. Sizin için doğru çevrimiçi danışmanla bağlantı kurmanıza yardımcı olacak kısa bir anket almak için yukarıdaki bağlantıya tıklayın!

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: