Hala eski sevgilimi seviyorum, tekrar bir araya gelelim mi?

Hala eski sevgiliye karşı hislerin olması tamamen doğal. Sonuçta onlarla bir ilişki içindeydin ve onlarla etkileşime girmek muhtemelen günlük bir rutindi. Şimdi ayrılığa alışmanız gerektiğini hissediyor. Ama eski sevgilini sevdiğin doğruysa, bu tekrar bir araya gelmek için yeterli bir sebep mi?

1313 melek sayılarında ne anlama geliyor

Kaynak: pexels.com

Hala eski sevgilimi seviyorsam ne yapmalıyım?

Çoğu zaman, bir ilişkinin kopuşunu yaşarken, eski sevgilinle paylaştığın güzel anıları ve duyguları tekrar yaşarsın. Bu genellikle sizi ayrılığı ikinci kez tahmin etmeye ve ilişkiyi şiddetlendirmenin iyi mi yoksa kötü bir karar mı olduğunu düşünmeye zorlar.

İlk başta eski sevgilinizden neden ayrıldığınızı hatırlamaya çalışın. Onlara karşı duygularınız bu kadar yoğunsa, neden ilişkiyi bitirdiniz?

Onlardan ayrılma kararınızı dikkate alın. İkiniz de farklı şeyler istiyorsanız ve ilişki uyumlu değilse, onu koparmak için doğru kararı vermiş olabilirsiniz ve en iyi çare devam etmektir.

Öte yandan, hala ilişkinin yürümesini sağlayabileceğini düşünüyorsan ve ilişki kurtarılmaya değerse, eski sevgiline ulaşıp bir şeyler konuşmayı deneyebilirsin. İkiniz de, farklılıklar ve / veya anlaşmazlıkların, bunu çözmek ve tekrar bir araya gelmek için nerede uzlaşmaların müzakere edilebileceği konusunda daha fazla tartışılıp tartışılamayacağını tartışmalısınız. Bu, ilişkinizin uzlaştırılıp uzlaştırılamayacağı konusunda fikir edinmenize yardımcı olacaktır.

5555 ne anlama geliyor

Kaynak: pexels.com

İlişki İçerikleriniz Neler?

İnsanlar çeşitli nedenlerle ilişkiye girer ve ilişkide kalır. 'İlişki bileşenlerinin' ne olduğunu belirlemenizin ve ardından bazı bileşenlerin eksik olduğunu belirlerseniz eski eşinizle uzlaşmaya ve daha fazla uzlaşmaya istekli olup olmadığınızı belirlemenizin yardımcı olacağını düşünüyorum.

İlişki içerikleriniz aşağıda listelenen içerikleri içermeyebilir ve ilişkinizi bir çift 'işe yarayacak' hale getirecek farklı bir içerik çeşidi ekleyebilirsiniz.

Örnek ilişki bileşenleri:

-Mutluluk

-Saygı

-Değer

711 melek numarası aşk

-Traksiyon

-Güvenlik

-Açık iletişim

313 melek sayısı aşk

- Sendikanız dışında sosyal arkadaş / ilişki kurma özgürlüğü.

Hala eski sevgiline aşık mısın yoksa yalnız mısın?

Bir ilişki dağıldıktan sonra, hayatınızda duygusal bir boşluk hissetmeniz doğaldır. Normal günlük rutininiz, zaman zaman tersine dönmüş gibi gelebilir. Bugün işte bir terfi aldığınızı, lastiğiniz patladığını, izlemek istediğiniz yeni bir film olduğunu, hatta aç olduğunuzu paylaşmak istediğinizde bu boşluk çok belirgin hale geliyor. Sonra, aniden hayatınızdaki yeni gelişmeleri paylaşmak için 'gittiğiniz' kişinin eski sevgiliniz olduğunu hatırladığınızda gerçeklik devreye girer. Bu duyguyu deneyimlemek kaçınılmazdır çünkü ayrılığa kadar eski sevgiliniz hayatınıza entegre olmuş ve hayatınızın en önemli parçası haline gelmişti.

Yalnızlık mı? Başkalarının varlığında bile yalnızlık hissedebilirsiniz çünkü yalnız olmak bir ruh halidir. Çoğu zaman, yakın zamanda bir ayrılık yaşayan çiftler, aşk duygularını yalnızlık duygularıyla karıştırdıkları için erken bir araya gelmeye çalışırlar. Yalnızlık duygularınızı eski sevgilinize duyduğunuz sevgi duygusuyla karıştırdığınızı düşünüyorsanız, işte size bu hisler üzerinde çalışmanıza yardımcı olacak birkaç ipucu:

1. Eski sevgilini özlemen sorun değil. Bazen birisini kaçırma fikri, özellikle birlikte paylaştığınız güzel duyguları ve anıları yeniden canlandırırken, onlarla tekrar birlikte olmayı isteme fikri ile kolayca karıştırılabilir. Bununla birlikte, neden ayrıldığınızı hatırlamak önemlidir, çünkü çok iyi bir şekilde ayrılmak ve ayrı kalmak niyetindeydiniz.
2. Yalnız hissetmek doğaldır.Başlangıçta, bir ayrılıktan sonra kendinizi yalnız hissetmeniz normaldir çünkü hayatınız bir değişim yaşıyor. Negatif bir duygu olarak algılayarak veya yeni bir ilişkiye erken girerek veya eski sevgilinize geri dönerek onu maskeleyerek yalnızlık hissiyle savaşmaktansa, onunla savaşmaktan daha iyidir.
3. Duygularınızı işleyin ve kabul edin.Bazen duygularınızı ifade etmek hoş karşılanmaz ve diğerleri sizi 'güçlü kalmaya' teşvik eder. Bu sağlıklı mı? Sen insansın, çeşitli duygular hissetmen normal. Her nasılsa, her zaman 'mutlu olmamız' veya 'güçlü olmamız' gerektiği normal beklenti haline gelmiş gibi görünüyor. Bu bakış açısı gerçekçi değildir, farklı duygular hissetmek ve neden ayrılığın iyileşme sürecine kabul ve yardımcı olmak için nasıl hissettiğinizi anlamak normaldir.
4. Önce kendini sev.Uzun süreli bir ilişkiden çıktıktan sonra, yalnız kalma fikri kulağa biraz korkutucu gelebilir. Bununla birlikte, yalnız kalmakta sorun olmaması kişinin mutluluğunun önemli bir unsurudur. Yalnız kalmayı öğrenmek, başka biriyle ilişki içinde olmanıza bağlı olmayan bağımsız bir mutluluk geliştirmenize izin verir.
5. Yeni ilgi alanları keşfedin ve hobilere katılın.Bir ilişkiye girmeden önce keyif aldığınız geçmiş hobileri ve boş zaman aktivitelerini tanımlayın. Yeni ilgi uyandırmak, olumsuz düşüncelere odaklanarak sağlıklı dikkat dağıtıcı şeyler yaratmaya yardımcı olur ve yeni insanlarla tanışma fırsatı sunabilir.
6. Günlüğe kaydetmeye çalışın.Bir günlük kullanmak düşüncelerinizi, duygularınızı ve planlarınızı yazılı olarak ifade etme fırsatı sunar ve çoğu zaman insanlar bu etkinliği tamamladıktan sonra rahatlama ve tatmin duygusu hissettiklerini paylaşırlar. Ayrıca, eski sevgilinizle ilgili düşüncelerinizi ve duygularınızı bir günlükte ifade etmek, günlük girişlerinizi daha sonraki bir tarihte gözden geçirme fırsatı sağlayabilir ve hayatınızda ilerlemek için ihtiyaç duyduğunuz netliği kazanmanıza yardımcı olacak daha derin bir içgörü sağlayabilir.

Gina Escandon, 'Hala Eski Sevgilinize Aşığsanız Ne Yapmalı' adlı makalesinde, bir ayrılıktan kurtulmanın birçok yolu olduğunu söylüyor. Böyle bir yol, ister arkadaşlarla, ister yakın bir aile üyesiyle veya çevrimiçi bir terapi platformu olan Better Help'de bir terapistle olsun, bunu konuşmaktır.

Akranlarınızın ne düşündüğünü duymak, kendi duygularınızı daha iyi dönüştürecek veya anlayacaktır. Belki de ayrılmanızın iyi bir fikir olduğunu düşünüyorlar ve neden böyle hissettiklerini açıklıyorlar. Belki gerçekte nasıl hissettiğinizi daha net görebilirler. Gerçekten aşık olup olmadığınızı belirlemenize yardımcı olabilirler. Ayrıca ilerlemeniz için gereken desteği de verebilirler.

tekne ile ilgili rüyalar

Kaynak: maxpixel.freegreatpicture.com

Eski sevgiliyi atlatmanın bir başka yolu da ona zaman vermektir. Birini atlatmak için iki hafta pek yeterli bir zaman değil, özellikle de onu sevdiyseniz. Aylar geçmesine rağmen hala hareket edemiyor veya eski sevgilin dışında birini düşünemiyorsan, bu onlarla tekrar bir araya gelmen gerektiğinin bir işareti olabilir. Ancak, düşünmeden önce başka insanlarla buluşmaya çalışmak veya tanışmak en iyisi olabilir.

Eski sevgilinizi gerçekten sevip sevmediğinizi keşfetmek veya daha sık izole edildiğinizi ve mutsuz olduğunuzu fark edip etmediğinizi keşfetmek istiyorsanız, bir terapistten yardım alarak düşünme kalıplarınızı keşfetmek ve değiştirmek için olumlu adımlar atarak yalnızlığınızın üstesinden gelebilirsiniz. Daha İyi Yardımda.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: