Ergen Benmerkezcilik Nedir ve Ebeveyn Olarak Bununla Nasıl Başa Çıkabilirim?
Çocuğunuzun beyni olgunlaştıkça, ergen benmerkezcilik adı verilen bir perspektifte bir değişim geçirme eğilimindedirler. O nedir? Kendilerini ve başkalarını görmenin, onların ve hayatlarını daha zor hale getirebilecek belirli bir yolu. Ergen benmerkezciliğinin nasıl çalıştığını ve buna nasıl tepki vereceğinizi anlamak, bir ebeveyn olarak işinizi yapabilir çok daha mümkün.
Kaynak: unsplash.com
Ergen Benmerkezcilik Nedir?
Ergen egosantrizmi, çoğu genç için ortak olan durumu tanımlar. dünya onların etrafında döner. Bazı gençler için bu inanç sistemi, artan bir güvene yol açar. Akranlarının kıskanç, dolandırıcı ve büyüklüklerini ortadan kaldırmak için plan yaptıklarına sürekli olarak ikna olmuşlardır. Diğerleri için ergen egosantrizmi kendileri hakkında olumsuz inançlar olarak kendini gösterir. Dünyada yalnızlar, benzersiz bir şekilde farklı ve benzersiz bir şekilde küçükler.
Ergen benmerkezcilik terimi, Dr. David Elkind adlı bir psikolog tarafından geliştirilmiştir. Dr. Elkind, 11-18 yaş aralığındaki ergenleri, yetişkin meslektaşlarına kıyasla dünyayı nasıl algıladıklarına odaklanarak inceledi. Dr. Elkind, gençlerin kendi algılarıyla başkalarının algılarını büyük ölçüde ayırt edemediklerini keşfetti. Gençler sürekli olarak kendi görüşlerinin mümkün olan tek görüş olduğuna ve diğer tüm fikirlerin yanlış olduğuna veya tamamen var olmadığına inanırlar.
Ergen Benmerkezcilik ve Ebeveynlik
Ergen benmerkezcilik, ebeveynlik için en zor aşamalardan biridir. Bu, genellikle talepkar ve yetkilendirilmiş davranışlar da dahil olmak üzere aralıksız tartışmalarla ve görünüşte hiçbir şey tarafından motive edilmeyen sık duygusal patlamalarla karakterize edilen gelişim aşamasıdır. Çoğu ebeveyn, çocuklarının tamamen farklı yaratıklara dönüştüğünü hisseder ve en yaygın davranış değişiklikleri olarak saldırganlık, tartışmacılık ve inatçılığın arttığını belirtir.
Gençlerin çoğu ebeveynleri bunalmış, bitkin ve yalnız hissediyor. Böyle hissediyorsanız, rahatlayın: kesinlikle yalnız değilsiniz! Çoğu ebeveyn bu aşamada bir miktar kayıp ve bitkinlik hisseder. Günler hiç bitmeyecekmiş gibi görünse de ve ergen çocuğunuzla olan ilişkiniz sonsuza kadar zayıf olacak gibi görünse de, bu gelişim aşaması aslında bir çocuğun büyümesinde önemli bir aşamadır ve daha ileri işleyiş aşamalarına ilerlemesine yardımcı olacaktır (ancak bazıları yetişkinler geride bırakmak için mücadele edecek benmerkezciliğin sınırları).
Çocuğunuzun çok fazla davranışta bulunduğunu hissedebilirsiniz. riskli veya aşırıve bu endişeler geçerlidir. Pek çok psikolog, ergen benmerkezciliğinin doğasında bulunan sorunlardan birinin risk ve tehlikeyi değerlendirmede azalan doğruluk olduğu konusunda hemfikirdir. Bu nedenle, ister dikkatsiz araba kullanmak, isterse sorumsuz cinsel davranış veya uyuşturucu kullanmak olsun, birçok genç yenilmezmiş gibi davranır. Bu süre zarfında, benzer durumdaki diğer ebeveynlerle arkadaşlıklar, akıl sağlığı ve huzuru sürdürmek için çok önemlidir.
Kaynak: unsplash.com
Ergen Benmerkezciliğinin Etkileri
Ergen benmerkezciliği aynı zamanda 'hayali seyirci' veya 'kişisel masal' olarak da adlandırılmıştır. Bu isimler, gelişimin bu aşamasında gençlerin herkesin dikkatinin odağı olduğuna inandıkları fikrini göstermek için verilmiştir. Bu nedenle bazı kızlar, akranlarının her hareketini yakından izlediğine ve değerlendirdiğine inandıkları için sosyal olarak dışarı çıkmak için mücadele edebilirler. Bazı erkekler, erkekliğin somutlaşmış halini korumakla görevlendirildiklerine inanarak, yüksek sesle, saldırgan ve patlayıcı gösterilerle hareket edebilirler.
Sözde 'hayali izleyici' tipik olarak tüm dünyayı kapsar, ancak neredeyse kesinlikle bir gencin akranlarından oluşur. Bu genellikle gençlerin, bazen 'cüretkar' becerilerle veya hatta onları belirli bir şekilde görünmelerini sağlamak için tasarlanmış yalanlarla birbirlerini etkilemeye çabalamalarına yol açar. Gençlerin hayali izleyici kitlesi çok çeşitli davranışlar ve sosyal yapılar yaratabilir ve büyük ölçüde sorumlu Gençlerin ifade ettiği birçok kişilik özelliği ve arzusu için.
Benzer şekilde, 'kişisel masal', gençlerin kendilerini ve çevrelerindeki dünyayı gerçekçi olmayan bir şekilde gördüklerini anlatır. Gençler, dünyanın ve tüm sakinlerinin büyük planındaki küçük rollerini fark edemezler ve bunun başarı ve başarısızlık gibi şeyler için ne anlama geldiğini anlayamayabilirler. Sonuç olarak, her küçük aksaklık bir ergene dünyanın sonu gibi görünebilir ve büyük bir patlamaya veya tamamen özgüven kaybına neden olabilir.
Ebeveynler Ergen Benmerkezcilikle Nasıl Başa Çıkabilir?
Bu aşamadan geçen gençlerle uğraşmak zor olabilir ve en kapsamlı, sabırlı ebeveyne bile zarar verebilir, bu nedenle gelecekteki ilişkiniz için açık, düşünceli ve umutlu kalarak biraz yardım almalısınız. Yardım şunları içerebilir:
bir) Çocuklarınızla bağlantı kurmak. Bu süre zarfında çocuklarınızla bağlantı kurmak zor olabilir, ancak bağ kurmanın yollarını bulmak için elinizden gelen her fırsatı değerlendirin. Oğlunuz modern dansı seviyorsa, onu bir performansa götürmeyi düşünün. Kızınız derin okyanusa gerçekten hayran kalmışsa, yerel bir müzeyi veya akvaryumu birlikte ziyaret edin. Çocuklarınızla bağlantı kurmanın küçük bir yolunu bulmak, egosantrizm baş gösterdiğinde size yardımcı olabilir.
iki) Kendi çocukluğunuzu düşünün. Çocuklarınızın sahip olduğu stres faktörlerinin hepsine sahip olmayabilirsiniz, ancak geçmişinizde çocuklarınızın yaşadıklarıyla ilgili bazı alanlar olduğundan emin olabilirsiniz. Kendi zorlu yolculuğunuzu hatırlamak, çocuklarınıza karşı empati geliştirmenize yardımcı olabilir.
3) Unutma: bu da geçecek. Çocuğunuzun bu gelişim evresine sıkışıp kaldığı dönem uzayıp gidiyor gibi görünebilir, ancak bu dönemin, ondan önceki her gelişim dönemi gibi geçeceğini ve çocuğunuzun çok daha güçlü ve sağlıklı bir şekilde ortaya çıkacağını unutmayın. ikiniz de sahnenin etkilerini iyi idare ediyorsunuz.
4) Yeni fikirleri tanıtın. Çocuklara en iyi pek çok fikir ve dünya görüşüne maruz kalınarak yardım edilir, bu nedenle çocuklarınızı yeni müzik türlerine, yeni kültürel fikirlere ve yeni deneyimlere maruz bırakmaya devam edin. Bu adımlar benmerkezciliğin varlığını hemen ortadan kaldırmasa da, gençlerin dünyada yalnız olmadıklarını ve dışarıda başka insanlar ve kültürler olduğunu anlamalarına yardımcı olacaktır.
Kaynak: pexels.com
5) Destek sunun. Sonuçta çocuklar, ebeveynlerinin koşulsuz sevgisine ve desteğine ihtiyaç duyarlar. Çocuğunuzun söylediği veya yaptığı her şeye katılmasanız da, sevginizin ve kabullenmenizin koşullu olmadığını tutarlı bir şekilde göstermenize ihtiyaçları vardır.
Ebeveynlerinizle bağlantı kurmak ve bu aşamada gelişiminize nasıl yardımcı olduklarını (veya engellediklerini) keşfetmek yardımcı olabilir. Kendi deneyimlerinizi derinlemesine incelemek, yalnızca çocuğunuz hakkında ve bir ebeveynin bakış açısından neler yaşayabileceği hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda bir genç olarak nasıl muamele gördüğünüz ve bu tedavinin sizi yetişkinliğe nasıl yönlendirdiği konusunda fikir verebilir. .
Kaynak: unsplash.com
Aynı şeyden geçen arkadaşlar da faydalı olabilir. Öfkenizin kaynadığını veya hayal kırıklığınızın arttığını hissettiğinizde, bu gerilimin patlamasına izin vermek yerine, onu bir partnerinize veya arkadaşınıza götürün. Bu arkadaş dertleşmeye başlayabilir ve ikiniz kendinizi biraz daha az yalnız hissedebilirsiniz.
Son olarak, bir terapist, çocuğunuzla grup terapisi veya isterse kendiniz ve / veya çocuğunuz için kişisel terapi anlamına gelebilir.
BetterHelp, sizi evinizin rahatlığı ve mahremiyetinden bir profesyonele bağlayan çevrimiçi bir terapi platformudur. Geleneksel tedavinin katı zaman dilimleri ve sigorta gerektirdiği durumlarda, BetterHelp terapistleri esnek programlara sahip. Randevuya gitmek için trafikte oturmak veya gününüzün dışında zaman ayırmak konusunda endişelenmenize gerek yok. Aşağıda, bazı ebeveynler BetterHelp danışmanlarıyla olan deneyimlerini anlatmaktadır.
Danışman Yorumları
'Tammi hayatımda çok büyük bir fark yarattı. Onun yardımını almamış olsaydım, babasıyla yaşamayı seçen 19 yaşındaki kızımla tüm iletişimimi kaybedeceğime oldukça eminim. Gençleri ve gençlerin annelerini anlıyor! Çok kibar, bilge, deneyimli, şefkatli ve seviyeli, onun hakkında yeterince iyi söyleyemem !! '
'Kesinlikle harika! Bana oldukça karanlık bir yerden çıkmamda yardım etti ve yardımcı olmaktan başka bir şey değildi! Bugünün dünyasında ailesi, çocukları ve sorumlulukları, işi vb. Olan bir erkek olmanın nasıl bir şey olduğunu anlayan bir danışman arayan erkekler için, ona inme ve ne yaptığımı anlama becerisinden son derece etkilendim. hakkında konuşuyordu. O da sorunun kökenine inme konusunda harika. Hangi noktayı vurgulamaya çalıştığını bulmak için 8.000 kelimeyi ezmeye gerek yok. 2-3 cümlede tam olarak doğru soruyu sorma becerisine sahiptir. Tipik bir danışman olmayan bir danışman arıyorsanız, o sizin adamınız! '
İlerlemek
Gençlere ebeveynlik yapmak zor olabilir. Hormonal değişiklikler, bilişsel değişiklikler ve fiziksel değişiklikler arasında, ebeveynlik ergenleri bir dizi iniş ve çıkış olabilir. Neyse ki, gayret, şefkat, sevgi ve bir danışmandan yardım alarak, bu deneme aşamasının ortasında sağlıklı, güçlü bağlantılar kurma yolunda ilerleyebilirsiniz. Al ilk adım bugün.
Arkadaşlarınla Paylaş:
