Aralıklı Patlayıcı Bozukluğu ve Nasıl Tedavi Edileceğini Anlamak

Kaynak: rawpixel.com



Öfke, hayatın normal bir parçasıdır. Küçük tahriş edici maddelere veya büyük olaylara yanıt olarak ortaya çıkabilir. Bazıları için öfke tepkileri tahmin edilemez hale gelebilir ve ilişkilerde, işte ve evde sorunlara neden olabilir. Öfke nedeniyle hayata bu tür kesintiler geldiğinde, yardım isteme zamanı gelmiştir.



Aralıklı Patlayıcı Bozukluk, sıklıkla şiddetin eşlik ettiği ve konu veya mevcut durumla orantısız olan patlayıcı öfke patlamalarına neden olur. Yumruklama, tekme atma, çığlık atma veya bir şeyler fırlatma meydana gelebilir. Bu tür bir öfkenin alıcı tarafında olmak korkutucu ve bu problemle yaşayanlar için bu kadar kontrolden çıkmak korkutucu gelebilir.

Aralıklı Patlayıcı Bozukluk (EED) teşhisi konan bir kişi, durumunu tedavi etmek için bir profesyonelden yardım almalıdır. Tedavi edilmezse, bu durum bazı çok tehlikeli durumlara yol açabilir. Herhangi bir akıl sağlığı teşhisinde olduğu gibi, durumunuz ve hangi tekniklerin yardımcı olduğu hakkında bilgi edinmek önemlidir.



Aralıklı Patlayıcı Bozukluk Nedenleri

Bu teşhisin nereden geldiğini merak ediyor olabilirsiniz. Bir kişi nasıl görünürde bir gün kalkıp patlayıcı veya tehlikeli hale gelebilir? Nereden geldi? Bu neden oluyor? Bu soruların hepsi çok geçerli. Muhtemelen bu davranışlar hiçbir yerden ortaya çıkmadı, bunun yerine yaşam boyu artan stres, endişe veya korku ile inşa edildi.

ne dinliyor?

Henüz doğrudan bir neden ilişkilendirilmemiş olsa da, askeri personelde Kesintili Patlayıcı Bozukluk teşhisi konanların oranının çok yüksek olduğu keşfedildi. Ordunun son derece stresli bir durumda hayata odaklanmak ve onu sürdürmek için eğitildiği halde, daha sonra onları sivil yaşam için yetersiz bıraktığına inanılıyor. Yüksek bir farkındalık durumunda yaşarken, kişinin stres seviyesi artar ve hayattaki en basit tetikleyicilere aşırı tepkilere neden olabilir.

Düşmanların sürekli sizi ve arkadaşlarınızı öldürmeye çalıştığı bir savaş bölgesinde birkaç yıl yaşadığınızı hayal edin. Zar zor uyuyorsun ve uyuduğun zaman, uyanmayacağına dair yoğun bir korkuya sahipsin. Sonra, kendi toplumunuza geri dönersiniz ve tüm bu deneyimleri bir kenara bırakıp normal şekilde yaşamaya geri dönmeniz beklenir. Bunu yapmak neredeyse imkansız değilse de son derece zordur. Bir çocuğun şeker satmak için kapı zilinizi çalması kadar basit bir şey sizi ürkütebilir ve hatta öfkeyi tetikleyebilir.



Kaynak: rawpixel.com

Bu bilgi göz önüne alındığında, yüksek tansiyonlu bir evde büyüyen çocukların yaşlandıkça bu bozukluğun belirtilerini gösterme olasılığının çok daha yüksek olduğunu söylemek güvenlidir. Bu, savaşa, aile içi şiddete ve çocuk istismarına maruz kalmış çocukları içerir. Özellikle çocuklar öfkelerini tanımlamada ve anlamada çok zor zamanlar geçirir, bu da birçok şekilde kendini gösterebilir.



Bebeklerde ve yeni yürümeye başlayan çocuklarda bu, öfke nöbetleri, ısırma veya tekme gibi görünebilir. Ön gençler ve ergenlerde, kardeşlere veya ebeveynlere karşı şiddet içeriyor, kanunla başını belaya sokuyor veya okulda kavga ediyor gibi görünebilir. Çoğu zaman, çocuklar öfke hissettiklerini bile anlamazlar, sadece hiçbir yerden tepkiler almış gibi görünürler. Ancak bu davranışlar genellikle bir şeyin kökeninden kaynaklanır. Profesyonellerle çalışarak, bu çocukların böyle bir öfke içinde hareket etmesine neyin sebep olduğunu ve duygularını sergilemek için daha uygun yolları seçmelerine nasıl yardım edeceklerini belirleyebilirler.

Aralıklı Patlayıcı Bozukluğun nedeni somut olarak belirlenmemekle birlikte, bu bozukluğun belirti ve semptomlarını tanımak ve bir profesyonelden tedavi almak için uygun önlemleri almak önemlidir.

DSM-5'de Aralıklı Patlayıcı Bozukluk

Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El KitabıIntermittent Explosive Disorder'ı Beşinci Sürümüne dahil etmiştir. DSM-5'e göre, birkaç Aralıklı Patlayıcı Bozukluk semptomu vardır. Hepsi olmasa da bazıları şunları içerir:

estj
  • Sebepsiz ve gerekçesiz kızgın patlamalar.
  • Fiziksel veya sözlü saldırganlık.
  • Onu tetiklediğinden daha aşırı olan öfkeli bir tepki.
  • Birkaç ay boyunca haftada en az iki kez meydana gelen patlamalar.

Bu öfkeli patlamalar başlarını kaldırabilir ve kötü davranışlara, mülkün tahrip olmasına veya yabancılara saldırmaya neden olabilir. Öfke dönemlerinde, eylemler ve kontrol eylemleri hakkında rasyonel düşünme yeteneği azalabilir. Bu nedenle, sonuç olarak birinin yaralanma şansı daha yüksektir ve hemen uygun bir teşhis ve tedavi almak önemlidir.

Yukarıda belirtildiği gibi, bu durum yalnızca lisanslı bir akıl sağlığı uzmanı tarafından teşhis edilebilir, bu nedenle siz veya tanıdığınız biri bu belirti ve semptomları sergiliyorsa profesyonel yardım almanız çok önemlidir. Doktorunuzun belirtilerinizi ve en iyi tedavi yöntemini belirlemesine yardımcı olmak için, daha fazla bilgi için aralıklı patlayıcı bozukluk testine çevrimiçi olarak girebilirsiniz.



Bu test çevrimiçi olarak yapılır ve öfke ve stres faktörlerinizle nasıl başa çıktığınız ve bunları nasıl yönettiğiniz hakkında sorular sorar. Test, Aralıklı Patlayıcı Bozukluk kriterlerini karşılama olasılığınızı size söyleyebilir. Bununla birlikte, çevrimiçi bir testin, uygun bir teşhis koyması gereken lisanslı bir ruh sağlığı uzmanının yerini alamayacağını anlamak önemlidir. Hem siz hem de doktorunuz için önemli bir araç olabilir, bu nedenle sonuçlarınızı ilk konsültasyonunuzda yanınızda getirdiğinizden emin olun.

Aralıklı Patlayıcı Bozukluk Tedavisi

Aralıklı Patlayıcı Bozukluğu tedavi etmenin birkaç yolu vardır. En popüler tedavi şekli ilaç şeklindedir. Bu ilaçlar dürtüselliği azaltmayı ve kişinin ruh halini yükseltmeyi amaçlar. Birisi daha mutlu ve daha az dürtüsel hissediyorsa, öfke ve öfkeyle tepki verme olasılığı daha düşüktür. Sağlıklı bir yaşam sürmek için bedeninizin ve zihninizin kontrolünün sizde olduğunu hissetmek önemlidir.

iyi arkadaş

Ancak bazen ilaç tedavisi sorunun kökenini maskeleyebilir. Bu nedenle terapi de kullanılmaktadır. Terapistleriyle konuşarak, öfke anları için öfke, tetikleyiciler ve başa çıkma becerilerinin temel nedenlerine yardımcı olabilir. Bunu yaparken ilk adım, mevcut öfke ve öfke durumunun kabul edilemez olduğunu ve değiştirilmesi gerektiğini kabul etmektir. Daha sonra, öfke yönetimi veya bilişsel davranışçı terapi gibi diğer tedavilerden yararlanılabilir. Terapistler, öfkenin neden mevcut olduğunu ve bunun nasıl dağıtılacağını belirlemeye yardımcı olabilir. Ek olarak, nefes egzersizlerine ve diğer stres yönetimi tekniklerine yardımcı olabilirler.

Kaynak: rawpixel.com

Ciddi Aralıklı Patlayıcı Bozukluk vakalarında, bir akıl sağlığı tesisinde yatarak tedavi uygun olabilir. Burada hasta izlenebilir ve hastayı ve diğerlerini güvende tutarken uygun ilaç ve tedavi verilebilir. Çoğu zaman, hasta kabul edildiğinde öfke yönetimi hizmetleri, terapi hizmetleri ve bir psikiyatrist ile konsültasyon alabilir. Hasta stabilize edildikten sonra, ayaktan tedaviye devam ederken yeni öğrendiği becerilerini uygulamak için serbest bırakılacaktır.

Bu durumun tedavisi şarttır. Tedavi edilmeden bırakılırsa, hukuk sistemiyle ilgili sorunlar, ilişkilerde fiziksel şiddet ve aile ve arkadaşlarla ilişkilerin zarar görmesi nadir değildir. Teşhisi kabul ederek ve profesyonel tedavi arayarak birey mutlu, sağlıklı ve üretken bir hayat yaşayabilir. Aile ve arkadaşlar da destekleyici ve tedaviye dahil olarak yardımcı olabilirler.

Başlangıç ​​için BetterHelp'in öfke yönetimi hakkında çevrimiçi kaynakları vardır. Örneğin, herkesin okuyabileceği tam bir öfke yönetimi kılavuzu vardır. Bu kılavuz size stres ve öfke seviyenizi nasıl azaltacağınızın yanı sıra yüksek stresli bir durumdayken öfkenizle daha uygun bir şekilde nasıl başa çıkabileceğiniz konusunda teknikler sağlayabilir. Çoğu insan, sadece Aralıklı Patlayıcı Bozukluk tanısı alanlardan değil, öfke yönetimi tekniklerinden yararlanabilir. Bunlar, çocukların yaşamları boyunca yaşayacakları sorunları daha iyi kabul edebilmeleri için öğrenmeleri gereken tekniklerdir.

Profesyonel Yardım İstemek

Kaynak: rawpixel.com

yeni tanıştığın bir adama sorman gereken sorular

Kendinizin veya tanıdığınız birinin Aralıklı Patlayıcı Bozukluğun belirti ve semptomlarını sergilediğini düşünüyorsanız, uygun profesyonel yardım almanız çok önemlidir. BetterHelp, yardımcı olmayı bekleyen binlerce lisanslı ruh sağlığı uzmanına sahiptir. Tedavi, programınıza ve kendi ihtiyaçlarınıza göre düzenlenir ve size evde katılmanın mahremiyetini sağlar. Siz ve terapistiniz, yalnızca ikinizin erişebileceği özel ve özel bir odada buluşacaksınız. Çevrimiçi terapi uygun fiyatlı, özel ve kullanışlıdır, bugün kendinize bakmaya başlamanızı kolaylaştırır.