Cinsel İştahsızlık: Seksten Neden Bu Kadar Korkuyorum?
Seks hayattaki en büyük zevklerden biri olmalı ve size büyük bir neşe getirmesi amaçlanıyor. Bu sadece cinsel anoreksiya yaşadığınızda geçerli değildir. Bazı insanlar, normal bir cinsel yaşam sürmelerini engelleyen derin bir seks korkusu geliştirir. Cinsel iştahsızlığınız varsa, bu, şu anda seks için tam bir arzu eksikliğiniz olduğu anlamına gelir. Bunu yaşayanların bazıları sadece seksten kaçınmak isteyecek ve diğerleri bundan derin bir korku duyacak. Bu neden sana oldu ve bu konuda ne yapabilirsin? Cinsel anoreksi konusunu daha fazla keşfetmek için okumaya devam edin.
Cinsel Anoreksiyi Anlamak
Daha derine inmeden önce cinsel anoreksiyi anlamaya çalışmak en iyisidir. İnsanlar cinsel iştahsızlık yaşadıklarında cinsel ilişkiden kaçınma eğiliminde olacaklardır. Bu, birkaç farklı nedenden dolayı ortaya çıkabilir. Kadınlarda cinsel iştahsızlığın genellikle belirli olaylar gerçekleştikten sonra ortaya çıktığını göreceksiniz. Ancak bu sadece kadınlarla sınırlı bir durum değildir. Erkekler de cinsel anoreksiya yaşayabilir ve bunu geliştirip geliştirmediğinizde cinsiyet bir rol oynamaz. Bunun genellikle duygular ve hormonlarla ilgisi vardır. Cinsel iştahsızlığı ve bunun sizin için ne anlama geldiğini daha iyi anlamak için, cinsel iştahsızlığın nedenlerini öğrenmek gerekecektir.
Yakın Zamanda Çocuk Sahibi Olmak
Birisinin henüz çocuk sahibi olduktan sonra seksten kaçınmak isteyeceği durumlar vardır. Bazı kadınlar çocuk sahibi olduktan sonra epey bir süre seksten kaçınmak ister ve her durum farklı olacaktır. Çocuk sahibi olduktan sonra birkaç hafta veya ay boyunca seksten kaçınma o kadar da olağandışı olmayabilir. Durum bundan daha ileri giderse, cinsel bir iştahsızlık sorunu haline gelebilir. Bu tür cinsel kaçınma problemi, tartışılacak olan bir sonraki potansiyel nedene bağlanabilir.
Hormonal Dengesizlikler
Bir kişinin düşük cinsel dürtüye sahip olmasına veya hiç seks arzusu olmamasına neden olan hormonal dengesizlikler. Bazı kadınlar hormonal dengesizlikler nedeniyle cinsel istek eksikliği yaşarlar. Bu, birkaç nedenden dolayı olabilir ve bir kadının doğumdan sonra seksten kaçınma arzusunun da nihai nedeni olabilir. Hormonal dengesizlikler erkeklerde de cinsel anoreksiye neden olabilir. Düşük testosteron seviyeleri, bir erkeğin cinsel dürtüsünü neredeyse yok edebilir ve bunun için tedavi görmek mümkündür. Daha sonra cinsel iştahsızlığın tedavisi ve seçeneklerinizin neler olduğu hakkında biraz daha bilgi edinebileceksiniz.
Bazı İlaçlar
melek numarası 1241
Bazı ilaçlar da cinsel iştahsızlığa neden olur. Pek çok ilacın dikkat etmeniz gereken potansiyel yan etkileri vardır. Bazıları hormonal dengenizi bozabilir ve bu cinsel anoreksiye neden olabilir. Birçok ilaç vücudunuzda bir tür kimyasal değişikliğe neden olarak etki eder. Hangi ilacın seksten kaçınmanıza neden olabileceğini söylemek mümkün değildir; Aldığınız ilaçlara bir göz atın ve her birinin yan etkilerini inceleyin. Cinsel iştahsızlığınız için ilaçların sorumlu olabileceğinden endişeleniyorsanız, doktorunuzla konuşmak iyi bir fikirdir. Doktorunuz daha iyi bir çözüm bulabilir ve aldığınız ilaçları değiştirebilir.
Stres ve Bitkinlik
Stres ve bitkinliğin cinsel anoreksiye yol açması bile mümkündür. Bazı insanlar kendi kendilerine çok çalışır ve bu, eve geldiklerinde tükenmiş hissetmelerine neden olabilir. İş yerinde uzun saatler geçiriyorsanız ve kendinizi strese sokuyorsanız, o zaman seks için enerjiniz olmayabilir. Bu, hayat arkadaşınla cinsel ilişkiye girmekten kaçınmana neden olabilir. Cinsel olarak performans sergilemek zorunda kalmak istemeyecek kadar streslisiniz ve seksten kaçınma tercih edilebilir bir seçenek gibi görünüyor. Bazı insanlar sandıklarından daha stresli ve bitkin. Durumunuzu değerlendirip daha fazla zaman ayırmaya başlamak iyi olabilir.
İlişki sorunları
İlişki sorunları, cinsel anoreksinin başka bir yaygın nedenidir. Partnerinizle uğraşmaktan kaçınmanın bir yolu olarak seksten kaçınmayı kullanıyor olabilirsiniz. İlişkinizde çok mu tartışıyorsunuz? İletişim sorunları ve şefkat eksikliği, çiftlerin birbirlerine kızmaya başlamasına neden olabilir. Cinsel dürtü sorunlarınız, ilişkinizdeki kargaşadan kaynaklanıyor olabilir. Seksten kaçınmak, sorunlarınız için mutlaka iyi bir çözüm değildir, ancak anlaşılır bir şekilde, ondan memnun olmadığınızda biriyle yatmaktan kaçınmak isteyebilirsiniz. Cinsel iştahsızlığınızın iyileşmesi için ilişkinizi iyileştirmek için çalışmanız gerekebilir.
Cinsel anoreksiye sahip olmak, ilişkinize de zarar verebilir. Yüksek cinsel dürtüye sahip bir partneriniz varsa, o zaman yeterince sık seks yapmamak, işleri zorlayabilir. Asla kimseyle seks yapma zorunluluğunuz yoktur, ancak partnerinizin sizi arzulaması normaldir. Cinsel iştahsızlık, seks bağımlılığının tam tersidir. Seksten kaçınmak istiyorsun ve bu senin ve partnerin arasında bir yarık oluşmasına neden olabilir. Neler olup bittiğini tartışın ve birlikte nasıl ilerleyeceğinizi belirleyin. Tıpkı cinsel bağımlılığı olan biri gibi, cinsel anoreksiyadan muzdarip olduğunuzda yardım almanız da önemlidir. Olup biten her şeyi geride bırakmak için duygusal desteğe veya ilişki danışmanlığına ihtiyacınız olabilir.
Dini Sorunlar
1213 ne anlama geliyor
Dini sorunlar cinsel anoreksiye neden olabilir çünkü insanlar cinsellikle ilgili tuhaf duygular geliştirebilir. Seks yaptığınız için kendinizden utanırken bazı şekillerde seksi sevebilirsiniz. Bazı dinlerin seks hakkında katı kuralları vardır ve bu, cinsel yaşamınızın tadını çıkarmakta zorlanmanıza neden olabilir. Seksten kaçınma, bazı şeyler hakkında suçlu hissetmekten kaçınmanın bir yolu olabilir; dini ortamlarda büyüyenlerde bazen böyle şeyler oluyor. Şu anda kendinizi dindar olarak görmeseniz bile, yetiştirilme tarzınız zihninizin arkasında olabilir ve cinsel anoreksiye neden oluyor olabilir.
Sebebini anlayabilirseniz, zamanla bunun gibi problemlerin üstesinden gelebilirsiniz. Bazı insanlar, işleri itmeye devam etmek için seksten kaçınmayı kullanmak yerine cinsellikleriyle uzlaşmaya ihtiyaç duyar. Diğerleri seçtikleri dinin kurallarına uymaya karar verebilir. Bu, evlenene kadar seks yapmayı beklemek anlamına gelebilir. Sorunları nasıl ele alacağınıza karar vermek size kalmıştır. Partnerinizle konuşun ve nasıl hissettiğinle başa çıkmamak için seksten kaçınmayı kullanma. Bunun gibi konularla yüzleşmek zor olabilir, ancak bunu yaptığınızda daha iyi hissedeceksiniz.
Vücut Görüntüsü Sorunları
Beden imajı sorunları, seksten kaçınmak isteyen insanlarda büyük rol oynar. Cinsel iştahsızlık, insanlar kendilerine güvenmediklerinde ortaya çıkabilir. Garip hissetmekten kaçınmanın bir yolu olarak seksten kaçınmayı kullanıyor olabilirsiniz. Bazı insanlar diğerlerinin önünde çıplak olmaktan rahatsızlık duyar ve sağlıklı bir cinsel yaşam yaşamak istiyorsanız bu zamanla yüzleşmeniz gereken bir şeydir. Kendinize güveninizi artırmak ve destekleyici bir partnere sahip olmak oldukça yardımcı olacaktır. Vücudunuzda kendinize güvenmeye çalışırken kendinizi güvende hissetmenize yardımcı olacak adımlar atması için partnerinize ihtiyacınız olabilir. Herkesin şüpheleri vardır ve bu şekilde hissetmeniz sizi tuhaf yapmaz.
Tecavüz ve Cinsel İstismar
Ne yazık ki, bazı insanlar geçmişte tecavüze uğramış veya cinsel istismara uğramış oldukları için cinsel iştahsızlık yaşarlar. Geçmişte biri tarafından cinsel istismara uğradıysanız, bu, şu anda seksten zevk almanızı zorlaştırabilir. Bu anları yeniden yaşamaktan kaçınmanın bir yolu olarak seksten kaçınmayı kullanıyor olabilirsiniz. Bu çok zordur ve cinsel travma ile çalışmak zor olabilir. Bir şekilde tecavüze veya tacize uğramış olmakla baş etmeye çalışıyorsanız, yardım alabileceğinizi bilin. Bu durumla tek başına yüzleşmek zorunda değilsin.
Tıbbi Tedavi Seçenekleri
Cinsel anoreksiye neden olan şeye bağlı olarak, tıbbi tedavi görmeyi yararlı bulabilirsiniz. Daha önce de belirtildiği gibi, cinsel anoreksi hormonal dengesizliklerden kaynaklanabilir. Bazı kadınlar düşük östrojen seviyelerine sahipken erkekler düşük testosteron seviyelerine sahip olabilir. Testosteron tedavileri, erektil disfonksiyon sorunları ile başa çıkabilecek erkeklere gerçekten yardımcı olabilir. Hormonal tedaviler, insanların cinsel iştahsızlık problemlerini atlatmalarına yardımcı olmanın yararlı bir parçasıdır. Bu sadece fiziksel sorunlar nedeniyle bunu yaşayanlar için gerçekten geçerli olacak. Psikolojik veya duygusal nedenlerle cinsel iştahsızlık yaşayanlar için terapi en iyi tedavi seçeneği olacaktır.
345'in anlamı
Terapi Aramaya Yardımcı Olur
Cinsel anoreksiyadan kurtulmaya çalışırken terapi aramak gerçekten yardımcı olur. Bu sorunu yaşayan birçok insan zor duygusal problemler yaşamaktadır. Bu meseleleri sıralamak tek başına zor olacak ve yanınızda bir müttefik olması daha iyi olacak. Destekleyici bir partnere sahip olmak kesinlikle yardımcı olur, ancak bir terapist iyileşme sürecini nasıl başlatacağını bilir. Seks konusunda tekrar kendini daha iyi hissedeceğin bir noktaya gelebilirsin ama iyileşmesi zaman alacak. Terapistinizle çalışmak, hayatınızda neler olup bittiğini güvenli bir şekilde ele almanıza izin verebilir, böylece güvenle ilerleyebilirsiniz.
Yerel bir ofiste geleneksel terapiye kaydolan birçok kişi başarılı olacaktır. Bazıları, ne kadar sağduyulu olduğu ve genel olarak evden ayrılmamanın rahatlığı nedeniyle çevrimiçi terapiye kaydolmayı tercih ediyor. Her iki seçenek de olağanüstü bir şekilde çalışır ve sorunlarınızda size yardımcı olması için her zaman terapistinize güvenebilirsiniz. Cinsel iştahsızlıkla başa çıkmak hem siz hem de partneriniz için zor olabilir. Birbirinize sahip olduğunuz sürece bunu atlatacaksınız ve bu sorunlarla yüzleşmeye hazırsınız. Biriyle deneyimlediğiniz şey hakkında konuşmaya hazır olduğunuzda bir terapiste ulaşın.
Arkadaşlarınla Paylaş:
