Melek Numaranızı Öğrenin

Seks Bağımlılığı Danışmanlığının Faydaları


Kaynak: pxhere.com



Seks hayatın doğal bir parçasıdır - ta ki olmayana kadar. Seks bağımlılığı danışmanlığının size yardımcı olabileceği yer burasıdır.



Cinsel bağımlılık, herhangi bir potansiyel olumsuz sonuçtan bağımsız olarak, bir kişi cinselliği zorlama veya bağımlılık amacıyla kullandığında ortaya çıkar. 1980'lerde seks bağımlılığı resmi olarak bir ruh sağlığı bozukluğu olarak kabul edildi ve obsesif kompulsif bozuklukla yakından ilişkilidir.



Seks Bağımlılığı Gerçek Bir Sorundur

Bazı insanlar seks bağımlılığını duyduklarında bunun bir şaka olduğunu düşünürler. Herkes bunun bundan muzdarip insanlar için ne kadar zararlı olabileceğinin farkında değil. Dürtülerinizi kontrol edememek sizi çok karanlık bir yola götürebilir. Bununla tek başına başa çıkmak da kolay değil, bu yüzden seks bağımlılığı danışmanlığı çok önemlidir.



Bu, durmaya karar vermek kadar basit bir sorun değil. İnsanların kolayca kontrol edemediği gerçek bir bağımlılıktır. Bir sorununuz olduğunu kabul etmek, ilk başta zor bile olabilir. Cinsel alışkanlıklarınız hayatınızı olumsuz etkiliyorsa, profesyonel yardım almak için ellerinize uzanacak güce sahip olmanız gerekir.



Bazı seks bağımlılığı belirtileri şunları içerir:

  • Evlilik dışı veya ilişki dışı ilişkiler;
  • Güvenli olmayan seks uygulamaları;
  • Kendi kendine fuhuş veya fahişelerin kullanımı;
  • Kişisel reklamlarla takıntılı bir şekilde buluşma;
  • Aşırı kendini uyarma;
  • Saplantılı bir şekilde pornografi kullanmak;
  • Ve dahası.

Seks bağımlılığına yönelik çoğu tedavi programı, bağımlı kişiyi zararlı cinsel davranışlardan ayırmaya odaklanır. Ayrıca anksiyete, depresyon, suçluluk, utanç ve diğer duygular gibi kişinin beyninde kendilerini barındıran daha içsel düşünce süreçlerini ve duyguları da araştırır. Seks bağımlılığı karmaşık bir konudur ve arkasındaki nedenleri belirlemek zaman alabilir. Bu nedenle insanlar bu sorunları yaşarken kendini işine adamış profesyonellerden yardım isterler.



Siz veya bir yakınınız seks bağımlılığıyla uğraşıyorsa, lisanslı bir akıl sağlığı uzmanı size nasıl yardımcı olabilir? İşte seks bağımlılığı danışmanlığının yararlı olduğu bazı yollar:

Partnerinizle yeniden bağlantı kurmanıza yardımcı olur.

Bir çiftin yarısının seks bağımlılığı varsa, tartışılması gereken birkaç konu vardır ve terapi seanslarına katılmak, çiftin duyguları üzerinde çalışmasına ve ilişkileriyle ilgili kararlar almasına yardımcı olacaktır. Gerçek şu ki, bir seks bağımlılığı sorunu ilişkinize büyük bir baskı uygulayabilir. Genellikle, seks bağımlılığı sorunu yaşayanlar, eşlerini veya partnerlerini aldatmaya başlarlar. Bu her zaman böyle değildir, ancak bunun meydana geldiği birçok durum vardır.



kasırga rüya tabiri

Birisi her zaman seks yapmak istemesine neden olan bir dürtüye sahipse, bu çok sağlıksız olabilir. Bu durumdaki önemli biri için zor. Sevdiğiniz birini bu şekilde acı çekerken görmek, hayal gücünüzü zorlayarak kolay değildir. Cinsiyet bağımlılığı olan birinin partnerinin, durumu çözmeye yardımcı olmak için güçlü kalması gerekecektir.

Zamanla terapi ve diğer müdahale tekniklerinin bir şeyleri değiştirmesi mümkündür. Cinsel davranış normale dönmeye başladığında, ilişkinizi yenileme potansiyeline sahiptir. Bir zamanlar birbirinize duyduğunuz sevgi zamanla yeniden canlanabilir. Bir seks bağımlılığından geçtiğinizde ve eşinizi veya partnerinizi kaybetmek istemediğinizde, danışma almanız çok yardımcı olacaktır.





Kaynak: pxhere.com



Ayırt edebileceksiniz sağlıksız seksten sağlıklı seks.

Birçok programda, müşteri 60 ila 90 günlük bir süre boyunca herhangi bir cinsel faaliyetten kaçınacaktır. Bu, kişinin terapi seanslarından geçmesine ve aynı zamanda sağlıklı cinsel davranışın ne olduğu ve neyin olmadığı konusunda derinlemesine düşünmesine olanak tanır. Danışan her türlü obsesif-kompulsif düşünceyi ve eylemi düzeltebilir ve yaptıklarına sahip çıkabilir - ve özgüvenini artırmayı öğrenebilir. Yakınınızdaki veya çevrimiçi bir terapistle konuşmak, seksin artıları ve eksileri üzerinde çalışmanıza yardımcı olacaktır.



Elbette seks doğal ve güzel bir şey. Dünyadaki hemen hemen her şey, aşırılık yapıldığında olumsuz olabilir. Seks bağımlılığı olan bir kişi, hangi cinsel davranışların olumsuz ve hangilerinin olumlu olduğunu fark etmeyi bırakır. Bazı durumlarda, bir aşk yerinden gelen gerçek seksi takdir etme yeteneklerini sınırlar. Seks, cinsel bir içgüdüden başka bir şey olmadığında, seks bağımlılığı yaşayan kişinin içinde üzgün ve boş hissetmesine neden olur.

Kendinizde veya başkalarında tanıyabileceğiniz çeşitli farklı sağlıksız cinsel davranışlar vardır. Örneğin, bazı insanlar hayatlarındaki bir tür boşluğu doldurmak için sekse yönelirler. Bir kişinin travmatik bir olay yaşadıktan sonra cinsel partner araması nadir değildir. Duygularıyla uğraşmak yerine kendilerini iyi hissettirecek bir şeye ulaşmaya karar verirler. Gerçek şu ki, bu sığ cinsel deneyimler bir kişiyi eskisinden çok daha kötü ve savunmasız hissettirebilir.

Danışmanlık seanslarından geçtikten sonra bu davranışları tanımak daha kolay olacaktır. Belli bir süre cinsellikten ve zevkten uzak durduktan sonra bu faaliyetlerden uzaklaşmayı kolaylaştırmalıdır. Seni gerçekten önemseyen biriyle sağlıklı seks yapmak için geri dönebilmek tamamen farklı hissedecek. Gerçekten sevgi dolu bir ilişkinin sıcaklığına sarılacağınız için, uzun süredir hayatınızın bir parçası olan sağlıksız seks alışkanlıklarına hiç benzemeyecek.


Kaynak: pxhere.com

Herhangi birini adresleyebilirsiniz ele alınmamış sorunlar seks bağımlılığı danışmanlık hizmetlerinde.

Bir terapistle bire bir konuşursanız veya grup terapisine katılırsanız, eylemlerinizden daha sorumlu olurken başkalarına da yardım edersiniz. 12 Adımlı bir Program veya başka bir terapi şekli, Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Obsesif Kompulsif Bozukluk, depresyon ve daha fazlası gibi başka bir akıl sağlığı sorununu azaltmak için bir seks bağımlılığı kullandığınızı anlamanıza yardımcı olabilir. Örneğin, bir kişi çocukken cinsel istismara uğradığı veya başka bir travmatik deneyimle uğraştığı için cinsel bağımlılığı başa çıkma mekanizması olarak kullanabilir. Hangi tür terapilerin sizin için en iyi olduğunu ve seks bağımlılığınızın tedavisini görün.

Ne tür bir durumda olursanız olun, yardım isteme gücü bulmak önemlidir. Seks bağımlılığı danışmanlarına başvurmak ilk başta size zor gelebilir, ancak daha kolay hale gelecektir. Mevcut cinsel davranışlarınızın sağlıksız olduğunu bir kez kabul ettiğinizde, ilerleme kaydedebileceksiniz. Hayatınız tamamen değişebilir ve insanlarla tekrar gerçek ilişkilerin tadını çıkarmaya geri dönebilirsiniz.

Bugün ihtiyacınız olan danışmanlara ulaşmak için zaman ayırın. İster seks bağımlılığı yaşıyor olun, ister partneriniz veya yakın olduğunuz başka biri hakkında endişeleriniz varsa, yardım alabilirsiniz. Cinsel bağımlılık danışmanlığı etkilidir ve insanlara hayatlarını ve itibarlarını geri verebilir. Tüm sorunlarınız üzerinde çalışmak biraz zaman alabilir, ancak kendinizi sürece adadığınızda ilerleme sağlanabilir.

Kaynaklar:

Cinsel Bağımlılık Tedavisi. Michael Herkov, Ph.D. Psych Central. https://psychcentral.com/lib/treatment-for-sexual-addiction/. 4 Mayıs 2017'de erişildi.

Seks Bağımlılığı. GoodTherapy.org. http://www.goodtherapy.org/learn-about-therapy/issues/sex-addiction. 4 Mayıs 2017'de erişildi.

Farklı Terapi Türleri Nelerdir? BetterHelp. what-are-different-types-therapy-available. 4 Mayıs 2017'de erişildi.

BetterHelp. https://www.betterhelp.com/start/. Erişim tarihi 5 Mayıs 2017.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: