Negatifi (İnsanları) Kapatmanın 5 Yolu

Negatif insanların ortasında mısınız ve bu hayatınızı mahvediyor mu? Burada, olumsuz insanları dışlamanın ve olumlu yaşamaya başlamanın beş yolunu listeliyoruz.



Orada Yapıldı: Artık Nasıl Önemsememeli

Yıllarca çalıştıktan sonra, tükenmiş hissediyorsun ve artık umursamak istemiyorsun. Eğer böyle hissediyorsanız ve desteğe ihtiyacınız varsa, bu makale daha net karar vermenize yardımcı olacaktır.



Nasıl Tekrar Mutlu Olunur?

Depresyon, genleri ve çevresel faktörleri birleştiren bir kısır döngüdür. Ama hayatınızı yönetmesine gerek yok. İşte nasıl tekrar mutlu olabileceğinizin yolları.



Kişisel Farkındalık Yoluyla Nasıl Düşünülür?

Can sıkıcı alışkanlıklarla ilgili üzücü olan şey, bazen onların farkında olmayışımızdır. Kendini geliştirmeye giden yolda daha az sinir bozucu olması için öz farkındalığa ilişkin bazı ipuçları.