Melek Numaranızı Öğrenin

Normal Ergen Davranışının 18 Alanı

Çocuk yetiştirmek kolay değildir ve sadece ergenlik çağına geldiklerinde daha da zorlaşır. Ergenler, çocukluk ve yetişkinlik arasında, onları genellikle karamsar, kızgın, meraklı ve bazen korkmuş veya kafaları karışmış halde bırakan garip bir aşamadadır. Bu aynı zamanda, kendilerini olduğundan daha olgun ve karar verme yeteneğine sahip olarak gösterme ve ebeveynlerin tavsiyelerine daha az ilgi gösterme eğiliminde oldukları dönemdir. Hayal kırıklıkları veya başarısızlıklarla karşı karşıya kaldıklarında, daha açık bir şekilde memnuniyetsiz ve hatta düşmanca davranabilirler. İşte ergen davranışına, neyin normal ve anormal olduğuna ve bu konuda neler yapabileceğinize bir bakış.





Kaynak: unsplash.com



Normal Ergen Davranışı Nedir?

Bir ebeveyn olarak normal ergen davranışının ne olduğunu bilmek zor olabilir. Çocuğunuzun normalden başka bir şey olduğunu düşündüğünüz günler olabilir. Bununla birlikte, gençlik yılları zorlayıcı olsa da, ergeninizin hareket etmesi ve ruh hali ve davranışında belirli değişiklikler olması tamamen normaldir. Normal davranışlara bir örnek, nasıl göründükleri konusunda endişelenen bir gençtir. Anormal davranış, bir yeme bozukluğu geliştirmeye başlaması veya görünüşlerini değiştirmek için başka tehlikeli şeyler yapmasıdır.

Ergenlik çağındaki çocuğunuzdan ne bekleyeceğinizi anlamak önemlidir. Normal ergen davranışları ile endişe verici eylemler arasındaki farkı anlamak, sizi ve ergen çocuğunuzu yolda birçok sorundan kurtarabilir. Davranış normal olmadığında, mümkün olan en kısa sürede yardım istemek, çocuğunuzun sağlıklı ve tatmin olmuş bir yetişkin olarak büyümesini sağlayabilir.



Normal Davranışın Belirtileri

İşte zorlayıcı olsa da normal olan ergen davranışına bir bakış ve uyarı işaretlerini nasıl tanıyacağınıza dair ipuçları.



  • Sözlü Saldırganlık. Sözlü saldırganlık, özellikle erkek çocuklarda normal ergen davranışıdır. Daha fazla bağımsızlık arzusuyla birleşen hormonal değişiklikler, gençlerin incitici sözler, bağırmalar veya tartışmalarla saldırmasına neden olabilir. Sözlü saldırganlık normal olsa da, istismar edici hale geldiğinde veya fiziksel saldırganlığa dönüştüğünde yardım alma zamanıdır. Saldırganlığın kontrolden çıkmasına izin vermek istemezsiniz. Gençler kendilerine veya başkalarına zarar verdiklerinde duramazsınız.
  • Hayal Kırıklığına Hoşgörü Eksikliği. Hormonal değişiklikler ve dünyadaki yerleriyle ilgili kafa karışıklığı, zorbalık, düşük sosyoekonomik durum, akran baskısı, evden destek eksikliği ve arkadaş edinmede zorluk gibi çevresel sorunlar gibi ergenlerde de hayal kırıklığına tolerans eksikliğine neden olabilir. Gençler kolayca sinirlenir ve bu hayal kırıklığı duygusal veya agresif patlamalara yol açabilir. Araştırmalar, genç erkeklerde bu tür davranışları artırmak için testosteron seviyelerini göstermiştir.
  • Düşük Darbe Kontrolü. Gençler, dürtüleri üzerinde düşük düzeyde bir kontrole sahiptir. Çocuklar, genel olarak, sonuçlarını düşünmeden istedikleri şey üzerinde hareket etme eğilimindedirler. Gençler de farklı değildir, ancak istediklerinin, bir çocuğun kahvaltıda dondurma istemesinden çok daha korkunç sonuçları olabilir. Düşük dürtü kontrolü, bir partiye veya okul etkinliğine gitmek için okul ödevlerini ertelemek, evde veya bir partide alkol denemek veya maruz kaldıklarında yalan söylemek gibi normal ergen davranışlarına yol açabilir. Aşırı durumlarda, küçük hırsızlığa, tehlikeli uyuşturucu kullanımına veya rastgele sekse de yol açabilir.
  • Aileden Çekilme. Çocuğunuzun ailesinden uzaklaşması ve arkadaşları ve akranlarıyla daha fazla zaman geçirmesi normaldir. Aslında ergenlik döneminde akranlarla artan sosyal etkileşim teşvik edilmelidir. Çocuğunuz tüm sosyal etkileşimden çekiliyorsa, bu endişe nedeni olabilir. Çocuğunuza çok dikkat edin ve yeterli sosyal etkileşim kurduklarından emin olun. Aileden çekiliyorlarsa ama aynı zamanda akranlarıyla zaman geçirmiyorlarsa, kendilerini izole ediyor olabilirler.

Kaynak: pexels.com



  • Daha Fazla ve Daha Uzun Uyumak. Gençler, yaklaşık 14 ila 17 yaşları arasında çok hızlı büyürler. Yoğun büyüme atakları sırasında daha fazla ve daha uzun uyumak normal ergen davranışıdır. Çocuğunuz sabah okula gitmek için yataktan kalkmak, erken yatmak veya hafta sonları gece 12 saate kadar uyumak konusunda isteksiz olabilir. Çocuğunuz ara vermeden uzun bir süre daha çok ve daha uzun süre uyursa, bir sorun olabilir. Düşük enerji seviyelerini, bir zamanlar zevk aldıkları aktivitelere ve konulara ilgisizliği ve dünyadan geri çekilmenin diğer işaretlerini fark etmeye başlarsanız, bu, çocuğunuzun depresyondan muzdarip olduğunun bir işareti olabilir.
  • İştahta Artış. Ergenlik yıllarında çok fazla fiziksel büyüme olduğu için ergen çocuğunuzun iştahı da artacaktır. Yemek sırasında çok daha fazla yediklerini ve muhtemelen öğün aralarında da yemek yediklerini fark edeceksiniz. Gördükleri her şeyi yemek istemeleri tamamen normal bir ergen davranışıdır ve gençler en sağlıklı yiyecek seçimlerini yapmayabilirler. Çocuğunuz sürekli yemek yiyorsa ve hızla kilo almaya başlıyorsa, ele alınması gereken herhangi bir sağlık sorunu olmadığından emin olmak için onu bir doktora kontrol ettirmeniz gerekebilir.
  • Hafif Risk Alma. Risk alma, düşük dürtü kontrolü ve akran baskısı ile ilgilidir. Ergenlerin kalabalığa uyum sağlamak istemeleri normaldir ve gençlerin karar vermeden önce sonuçları düşünmesi pek olası değildir. Bu, bir partide alkol denemek veya ara sıra dersi atlamak gibi hafif risk alma davranışlarına yol açabilir. Risk alma davranışları çocuğunuz veya başkaları için tehlikeli hale geldiğinde, sorunu ele almanız ve yardım aramanız gerekebilir.
  • Fiziksel Görünümle İlgili Endişeler. Gençler yaşlandıkça, kalabalığa uyum sağlamak için fiziksel görünüşe daha çok önem verirler. Çocuğunuz giyim konusunda daha meraklı hale gelebilir, markasız ayakkabılar giyme konusunda endişelenebilir veya dışarıda bir gece geçirmek için banyoda saatler geçirebilir. Çocuğunuz aniden kilo vermeye başlarsa, yeme alışkanlıklarını büyük ölçüde değiştirirse veya yemeyi tamamen bırakırsa, onu olası bir yeme bozukluğu için danışmanlığa götürmeniz gerekir.
  • Meydan Okuma ve Test Sınırları. Gençler bağımsızlıkları için savaşırken, meydan okuyup kuralların ve beklentilerin sınırlarını test etme eğilimindedirler. Çocuğunuzun kuralları görmezden gelmesi veya tartışması ya da kendisinden istenen şeyleri yapmayı tamamen reddetmesi normal bir ergen davranışıdır. Bu sinir bozucu olsa da, her gencin yaşadığı büyümenin normal bir parçasıdır.

Kaynak: freepik.com

911 anlamını görmek
  • Kendine güvensiz. Pek çok gencin özgüvenleri düşüktür, özellikle de ait değilmiş gibi hissettikleri garip dönemlerde. Artık kendilerini çocuk gibi hissetmediklerinde ancak yetişkin gibi hissetmediklerinde dünyadaki yerlerini merak edebilirler. Bu, düşük benlik saygısına veya zayıf öz imaja yol açabilir. Çocuğunuz umutsuzluğa kapılırsa, depresyona girerse veya içine kapanırsa, bu onların zayıf özgüveninin anksiyete veya depresyona dönüştüğünün bir işareti olabilir.
  • Taahhütlerden Vazgeçme. Birçok genç, kendileri için neyin önemli olduğunu keşfetmeye çalışırken önceki taahhütlerinden vazgeçecek. Çocuğunuz bir enstrüman veya takım sporu çaldıysa ve aniden ilgisini kaybederse veya çekilirse, şaşırmayın. Bu, endişe nedeni olmaması gereken normal ergen davranışıdır. Bununla birlikte, çocuğunuz herhangi bir şeye çok az ilgi duyuyorsa, bu bir depresyon belirtisi olabilir.
  • Bencillik. Çocuğunuzun bencil olduğunu fark edebilirsiniz. Pek çok genç yalnızca kendilerini düşünür ve nadiren başkalarının düşüncelerini, duygularını veya eylemlerini dikkate alırlar. Bunun nedeni, gençlerin insan olarak kim olduklarını anlamaları ve dünyadaki yerlerini bulmaya çalışmasıdır. Bu, ilgi ve anlayış alanlarının dışındaki insanlara veya olaylara çok az ilgi bırakır.
  • Sokağa Çıkma Yasağı İhlalleri. Bazen sinir bozucu ve tehlikeli görünse de, ergen çocuğunuzun sokağa çıkma yasağını kaçırması normal ergen davranışıdır. Gençler genellikle harika bir zaman anlayışına sahip değildir. Özellikle akranlarıyla sosyal etkileşimlerde vakit geçirirken kolayca zamanın izini kaybedebilirler.
  • Kimlik Duygusu ile Mücadele Edin. Birçok genç kimlik duygusuyla mücadele eder. 'Gotik' veya 'emo' oldukları aşamalardan geçebilirler. Kitap kurdu olduklarında aşamalardan geçebilirler ve sonra kitaplardan nefret edebilirler. Geçmişte zevk aldıklarından farklı giyinebilir veya tamamen farklı şeylere ilgi duyabilirler. Gençlerin cinsiyet veya cinsel kimliklerle boğuşması da yaygındır.
  • Ruh hali. Çocuğunuz ergenliğe doğru büyüdükçe ruh hali dalgalanmaları oldukça yaygındır. Gençlerin geçirdiği büyük hormonal değişiklikler beyindeki dopamin ve serotonin üretimini etkileyerek duygudurumda sık sık değişikliklere neden olur. Bir genç bir an tamamen huzurlu olabilir ve bir sonraki an ağlayabilir. Ruh hali dalgalanmaları şiddetli, sık ve aşırı olduklarında endişe nedenidir. Pek çok duygudurum bozukluğu ve kişilik bozukluğu ilk olarak ergenlik döneminde keşfedilir.



1044 melek sayısı anlamı

Kaynak: yanalya, freepik.com aracılığıyla

  • Gizliliğe Daha Fazla İlgi. Gençler büyüdükçe mahremiyete daha fazla ilgi duyarlar ve onlara bu mahremiyete izin vermeniz önemlidir. Mahremiyete olan ilgilerinin bir kısmı, cinsellik hakkında düşünme şekillerindeki değişikliklerden kaynaklanacaktır. Çocuğunuz ayrıca düşüncelerini ve hislerini gizli tutmaya daha fazla ilgi duyacaktır. Gençler bir günlük veya günlük tutabilirler veya konuştukları arkadaşlarına güvenmiş olabilirler.
  • Cinsel Deneyim. Çocuğunuzun seks yapmayı denemek istemesi son derece normaldir. Deneyleri, kendi vücutlarının keşfi ile ilgili olabilir. Öte yandan, yaşlandıkça, başkalarıyla seks hakkında meraklı hale gelebilirler. Çocuğunuz yalnızca cinsel olarak aktif değil, aynı zamanda cinsel olarak da karışıksa, bir profesyonelden yardım almanız gerekebilir.
  • İlişkilerde Sık Sık Değişiklikler. Çocuğunuz sık sık ilişkileri değiştirebilir. Kiminle çıktıklarını ve bu ilişkilerin ne zaman başlayıp ne zaman durduğunu takip etmekte zorlanabilirsiniz. Çocuğunuz ilişkiler söz konusu olduğunda daha ilgili ergenlik belirtilerinden herhangi birini gösteriyorsa (örneğin, karışıklık), bir terapistle iletişime geçmek ve onu değerlendirmeye almak iyi bir fikirdir.

Ne yapabilirim?

Davranışlarını ve nelerden geçtiklerini tam olarak anlamasanız bile ergen çocuğunuzu desteklemek için yapabileceğiniz birkaç şey var. En önemli şey orada ol onlar için. Sizinle konuşmaları gerektiğinde, iletişim hatlarının açık olduğundan emin olun.



Çocuğunuz henüz ergenlik dönemini yaşamamışsa, onlarla konuşmaya başla ve onları büyüdükçe geçirecekleri değişikliklere hazırlamak. Çocuğun yakın gelecekte ne bekleyeceğini anlamasına yardımcı olmak, ebeveyn ve çocuk arasında daha fazla güvene yol açabilir.



Belki de gençler için yapabileceğiniz en önemli şey izin vermektir. hata yaparlar kendileri için. Sonuçta, yakında yetişkin olacaklar ve herhangi bir olumsuz sonuçla yüzleşmelerine izin vermezseniz, yaşlandıkça ne bekleyecekleri konusundaki beklentilerine zarar verebilir.



Yukarıdaki ipuçları normal davranış için geçerlidir. Çocuğunuz aşırı veya zarar verici davranışlar sergiliyorsa, bir terapistle konuşmayı ve çocuğunuzun da bunu yapmasına izin vermenin zamanı gelmiştir.

BetterHelp, Ergenlik Döneminden Geçmenize Yardımcı Olabilir

Terapistler BetterHelp sadece ebeveyn olarak problemlerinizi çözmenize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda ergeninize yıkıcı davranışlarda da yardımcı olur. BetterHelp, İnternet bağlantısı olan herkesin kullanabileceği harika ve uygun fiyatlı bir kaynaktır. Terapi de doğrudan evinizden sağduyulu bir şekilde gerçekleşebilir. Aşağıda, ergenlerin ebeveynlerinden BetterHelp danışmanlarının bazı incelemeleri bulunmaktadır.



Danışman Yorumları

'Tammi hayatımda çok büyük bir fark yarattı. Onun yardımını almamış olsaydım, babasıyla yaşamayı seçen 19 yaşındaki kızımla tüm iletişimimi kaybedeceğime oldukça eminim. Gençleri ve gençlerin annelerini anlıyor! Çok kibar, bilge, deneyimli, şefkatli ve seviyeli, onun hakkında yeterince iyi söyleyemem !! '

'Carolyn ile 6 aydır çalışıyorum ve kızıma Anoreksiya için destek olurken onun danışmanlığından çok faydalandım. Anoreksi çok karmaşık bir zihin-vücut hastalığıdır ve aile üyeleri, kendimizi eğiterek ve davranışlarını anlayarak iyileşmede çok önemli bir rol oynayabilir. Bu, onunla doğru kelimeleri kullanmama ve onunla kendi davranışımı izlememe izin veriyor, böylece onu sağlıklı bir şekilde destekliyorum ve hastalığını daha fazla kolaylaştırmıyorum. Ek olarak, tatlı kızımın acı çekmesini izlerken kendi stresim çok zordu, bu yüzden kendim için başa çıkma becerileri bulmaya ihtiyacım vardı. Carolyn'in uzmanlığı, çok şefkatli ama açık yönergeleri ve bana verdiği geri bildirimler, bu zor hastalıkla başa çıkmada daha güvenli ve yetenekli olmasını sağladı. Terapisinden çok güç alıyorum ve en önemlisi kızımı daha iyi idare ediyorum ve onunla etkileşimlerimdeki farkı görebiliyorum. Bana bu konuda rehberlik edecek birine ihtiyacım olduğunda hayatıma girdiği için Carolyn'e minnettarım. Haftalık görüntülü sohbetlerimize ek olarak, bir sorun ortaya çıkarsa ve düşüncelerine ihtiyacım olursa BetterHelp uygulamasıyla ona kısa mesajlar gönderebiliyorum ve Carolyn bana yardımcı olacak daha fazla ipucu ile çok hızlı bir şekilde yanıt veriyor. Carolyn gibi harika bir terapiste erişim bu platform olmadan benim için mümkün olmayacağından arkadaşlarıma BetterHelp'i tavsiye ettim ... Bunu aynı zamanda zamanımın ve evimin rahatlığından da yapıyorum. Teşekkür ederim Carolyn ve benim için burada olduğun için daha iyi yardım et! '

Sonuç

Çocuğunuzun davranışını yorumlamak için zaman ayırmak çabaya değer. Normalin dışındaki olumsuz davranışları fark ettiğinizde, mümkün olan en kısa sürede yardım istemek zorunludur. BetterHelp, çocuğunuza yardım etmenize ve mümkün olan en iyi şekilde ebeveynlik yaptığınızdan emin olmanıza yardımcı olabilir. Bazen herkesin yardıma ihtiyacı vardır! Al ilk adım.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: